👈چطور بفهمیم کم خونی داریم!؟ ▫️احساس خستگی و بی حالی ▪️سردردهای پی در پی ▫️بی‌اشتهایی ▪️یبوست ▫️عدم تمرکز ▪️احساس افسردگی ▫️احساس تنگی نفس ▪️احساس سردی در انگشتان دست و پا 😷 😷 @doctor_namaki

🌐 کارایی ماسک های پارچه ای در برابر کرونا 💢 به گزارش ایسنا نشریه Annals of Internal Medicine درمطلبی آورده است که متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه «مک مستر» کانادا در مطالعاتی میزان کارآیی ماسک‌های پارچه‌ای در مقابله با شیوع کروناویروس را بررسی کرده‌اند. 🔸بر اساس یافته‌های این متخصصان، پارچه به طور کامل مانع از نفوذ ویریون‌های جدا شده از ویروس نمی‌شود اما بخش اصلی ویروس از طریق قطراتی که هنگام صحبت، غذا خوردن، سرفه و عطسه یا ذرات آئروسل ایجاد می‌شوند، منتقل می‌گردد. هرچند ماسک‌های پارچه‌ای نمی‌توانند تمام محرک‌های ویروس را مسدود کنند اما به هرحال بخشی از آنها را مسدود می‌کنند به ویژه اگر صحبت از شیوع ویروس توسط یک فرد آلوده باشد. 🔸پارچه می‌تواند قطرات و آئروسل‌ها را مسدود کند که لایه های ماسک نیز کارایی اینگونه ماسک‌ها را افزایش می دهد. موثر بودن چنین ماسکی می تواند از ۴۳ تا ۹۴ درصد در مقایسه با ماسک های یکبار مصرف طبی با درصد از ۹۸ تا ۹۹ باشد. 😷 😷 @doctor_namaki

🎯 ایرانیان چای خور صد در صد این کلیپ را ببینند که جانشان به شدت در خطر است! برای یک بار هم که شده این عادت های مضر و مرگبار هنگام چایی خوردن که همه ما انجام می دهیم را کنار بگذاریم! در این کلیپ متوجه می شوید چه چیزهایی را هرگز نباید با چایی بخورید و چه چیزهایی را می توانید با چایی بخورید! یک عمر آزگار داشتیم با جانمان بازی می کردیم و اطلاع نداشتیم! ✅ به صورت گسترده پخش کنید! 😷 @doctor_namaki

مشکلات تنفسی در بهبود یافتگان #کرونا ماندگار است؟ 🔺یک متخصص داخلی و فوق‌تخصص ریه گفت: بسیاری نگرانند که بعد از بهبودی از بیماری کووید- ۱۹، ریه آنها کوچک و یا حجم آن کم شود این در حالیست که در بسیاری از موارد بهبود یافتگان مشکلی از نظر تنفسی به صورت ماندگار پیدا نمی‌کنند. 😷 @doctor_namaki

چرا صبح‌ها دهان تلخ و بدمزه هست 😷 راهکارهای ساده بالا به ما کمک می‌کنه این حس ناخوشایند رو نداشته باشیم 😷 😷 @doctor_namaki

🔻 هشدار سازمان بهداشت جهانی درمورد مصرف آنتی بیوتیک و ارتباط آن در درمان کرونا ◽ سازمان بهداشت جهانی نسبت به خطر استفاده از آنتی بیوتیک در درمان کووید ۱۹ هشدار داد. ◽ استفاده زیاد و غیر ضروری از آنتی بیوتیک ها باعث ایجاد مقاومت میکروبی شده و باکتری‌ها را در مقابل آن ضد ضربه می کند. ◽این امر باعث می‌شود عفونت های رایج، دیگر به داروهایی که بر روی آنها اثر داشت، جواب ندهد. 😷 😷 @doctor_namaki

🔴اتمام حجت محققان جهان با مردم/با انجام این سه کار می‌توانید به زندگی عادی برگردید 🔹فانا:نتیجه یک مطالعه جدید که حاصل بررسی ۱۷۲ مطالعه در ۱۶ کشور از ۶ قاره جهان است، نشان داد: رعایت فاصله فیزیکی، زدن ماسک توسط همه مردم و محافظت از چشم می‌تواند به میزان قابل توجهی از انتقال فرد به فرد کروناویروس جدید جلوگیری کند. 🔹به گفته محققان،رعایت این اصول می‌تواند به برداشته شدن محدودیت‌های قرنطینه و بازگشت اقتصاد کشورها به حالت عادی کمک زیادی کند. 🔹این مطالعه با همکاری محققانی از دانشگاه‌ها، بیمارستان‌ها و موسسات سراسر جهان با حمایت مالی سازمان جهانی بهداشت (WHO) انجام شده و نتایج آن در لنست منتشر شده است/بلومبرگ 😷 😷 @doctor_namaki

🔴 ریزش مو؛ نشانه جدید کرونا !؟ دکتر مسعود مردانی با تاکید بر این که تظاهرات بالینی کرونا مدام در حال تغییر است، گفت: کووید 19 حتی ممکن است سبب ریزش مو و کچلی شود، اما این موارد نادر هستند + این متخصص بیماری‌های عفونی تاکید کرد: اطلاعات ما و جهان در مورد بیماری کووید ۱۹ بیش از چهار ماه نیست. برای همین هر روز اطلاعات‌مان بیشتر می‌شود. 😷 😷 @doctor_namaki

🔻لباس بیمار مبتلا به کرونا را نَتِکانید ◽ محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران توصیه کرده‌اند لباس‌های بیمار مبتلا به کرونا تکانده نشود چرا که این کار باعث پراکنده شدن ویروس در هوا می‌شود. 😷 😷 @doctor_namaki

🔻فلزی که در چند ساعت ویروس کرونا را از بین می‌برد ◽به گفته دانشمندان انگلیسی فلز "مس" به دلیل خاصیت ضد باکتریایی که دارد، می‌تواند از ماندگاری طولانی مدت ویروس کرونا روی سطوح جلوگیری کند. 😷 😷 @doctor_namaki

🔺 آخرین آمار تعداد مبتلایان به کرونا در جهان 📡 📡 📡 💰 😷 @doctor_namaki

💅 برای دختران کوچک لاک ناخن نزنید 🔹ترکیب لاک ناخن سرطان ‌زا شناخته شده و استفاده از آن برای کودکان مضر است و باعث تغییراتی در هورمون ‌ها، مشکلات تیروئیدی و بارداری در آنها خواهد شد 📡 📡 📡 💰 😷 @doctor_namaki