🔴انجام بیش از دو میلیون تست تشخیص قطعی کرونا در کشور/ ۲۵ استان در وضعیت قرمز و هشدار لاری سخنگوی وزارت بهداشت: 🔸️از دیروز تا امروز ۲۴ تیر ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، دو هزار و ۵۲۱ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که یک هزار و ۸۲۰ نفر از آنها بستری شدند. 🔸️مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۲۶۲ هزار و ۱۷۳ نفر رسید. 🔸️متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۷۹ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۳ هزار و ۲۱۱ نفر رسید. 🔸️خوشبختانه تا کنون ۲۲۵ هزار و ۲۷۰ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. 🔸️ ۳۳۸۹ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند. 🔸️تا کنون دو میلیون و ۲۳ هزار و ۷۹ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است. 🔸️استانهای آذربایجان های شرقی و غربی، ایلام، بوشهر، خراسان رضوی، خوزستان، زنجان، کردستان، کرمانشاه، گلستان، مازندران و هرمزگان در وضعیت قرمز قرار دارند. 🔸️استانهای تهران، فارس، اردبیل، اصفهان، البرز، خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان، کرمان، کهگیلویه و بویر احمد، لرستان، همدان، یزد و خراسان شمالی نیز در وضعیت هشدار قرار دارند. 😷 @doctor_namaki

در ایران هر ۹ دقیقه یک نفر بر اثر کرونا می‌میرد..! حتی در برابر این تیتر ترسناک هم بی تفاوتیم ! این ویدئوی ناراحت‌کننده از بهشت زهرا رو ببینید و لطفا ماسک بزنید 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺مقایسه روند ابتلای ایرانیان به کرونا با مردم اسپانیا و ایتالیا 🔹در این ویدئو روند ابتلای ایرانیان با دو کشور اسپانیا و ایتالیا که تقریبا همزمان با ایران درگیر این بیماری شده اند مقایسه شده است. مقایسه نشان می دهد بر خلاف ایران روند ابتلا در دو کشور اروپایی کاهش چشمگیری داشته است 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺چه ماسکی حفاظت بیشتری در برابر کروناویروس دارد؟ 🔹 نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید ۱۹ پوشیدن ماسک و رعایت فاصله فیزیکی مناسب از دیگران است. 🔹محققان اظهار کردند هیچ دستورالعمل خاصی درباره مواد مورد استفاده در ماسک و طراحی آن وجود ندارد تا در به حداقل رساندن پراکندگی قطرات تنفسی موثر باشد 🔹 ماسک‌های دست‌ساز خانگی چندین لایه و ماسک‌های مخروطی شکل در کاهش انتقال ذرات تنفسی بسیار موثرتر از سایر ماسک‌هاست #ماسک_بزنیم 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔴آخرین خبر از واکسن ایرانی کرونا رئیس کمیسیون بهداشت: 🔹واکسن ایرانی کرونا مراحل موفقیت آمیزی را طی کرده اما با رسیدن به مراحل نهایی فعلا فاصله داریم. 🔹ما در حوزه درمان نیز در حال استفاده از داروهای جدید هستیم و امیدواریم که بتوانیم به یک درمان قطعی برسیم. 🔹حدود80درصد از مبتلایان بدون آنکه علائمی داشته باشند، بر ویروس غلبه می‌کنند اما همین افراد نیز ناقل هستند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

⭕️۱۰ روش دیر پیر شدن 🔹ارتباط زناشویی خوب 🔹مصرف پروتئین فراوان 🔹نوشیدن چای سبز 🔹ورزش روزانه 🔹مصرف چربی‌های سالم 🔹مصرف شکلات تلخ 🔹کاهش مصرف شکر 🔹نوشیدن آب بیشتر 🔹خواب کافی 🔹مصرف تمشک 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

ویتامین‌هایی که با کرونا مقابله می‌کنند 🔹باید به فاصله هر ۱۵ دقیقه بین ۶۰ تا ۱۲۰ سی سی مایعات ترجیحا آب بنوشیم. 🔹مصرف پروتئین‌هایی که دارای ارزش بیولوژیکی بالایی هستند مانند سفیده تخم مرغ 🔹مصرف گوشت‌های سفید مانند مرغ یا گوشت ماکیان و ماهی می‌تواند تامین‌کننده نیاز پروتئین بدن باشد 🔹مواد غذایی دارای روی، سلنیوم و امگا ۳ ، مصرف لبنیات به صورت کم چرب، مصرف انواع میوه‌جات و سبزی ترجیحا با رنگ‌های نارنجی، قرمز یا حتی بنفش پررنگ 🔹مصرف غلات کامل سبوس‌دار مانند نان‌های سبوس‌دار حاوی ویتامین‌های گروه B و سلنیوم توصیه می‌شود 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

سازمان جهانی بهداشت مطالعه روی هیدروکسی کلروکین و lopinavir/ritonavi را متوقف کرد 🔹فانا: سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز شنبه با پذیرش توصیه کمیته بین‌المللی رهبری مطالعه Solidarity، مطالعه بالینی داروی هیدروکسی کلروکین و ترکیب دو داروی lopinavir/ritonavi را روی بیماران مبتلا به COVID-19 متوقف کرد 🔹مطالعه بزرگ Solidarity با هدف پیدا کردن درمانی موثر برای بیماران بستری مبتلا به COVID-19 توسط WHO در حال انجام است 🔹براساس نتایج اولیه مطالعات، هیدروکسی کلروکین و lopinavir/ritonavir در زمینه کاهش نرخ مرگ‌ومیر بیماران بستری مبتلا به COVID-19 در مقایسه با درمان استاندارد هیچ مزیتی نداشته یا مزیت اندکی داشته‌اند 🔹البته نتایج این مطالعات فقط مربوط به بیماران بستری مبتلا به COVID-19 بوده و شامل بیماران غیربستری یا برای پیشگیری یا پروفیلاکسی بعد از مواجهه به COVID-19 نمی‌شود 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔴 آیا کسانی که داراى گروه خونی O مثبت هستند کمتر به کرونا مبتلا می شوند؟ 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

❗️هوایی که از دهان شما بیرون میاد موقع نفس کشیدن،سرفه کردن،عطسه کردن، با ماسک و بدون ماسک(☝️🏻) + برای عزیزانتان بفرستید 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🚨هشدار/ تصاویری هولناک از کفن و دفن قربانیان کرونا ▫️توصیه های بهداشتی را جدی بگیرید 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

آیا پای مرغ برای دیسک کمر و غضروف مفیده؟ ◽ پای مرغ یکی از غنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین (D) هست تحقیقات نشان میده پای مرغ سرشار از کلاژن و حاوی اسید هیالورونیک هست. این اسید چشمه جوانی نامیده شده و می‌تونه پیری رو به تأخیر بندازه. ◽اسید کندروایتین سولفات هم ماد در پای مرغ به‌فراوانی دیده میشه که برای افراد مبتلا به آرتروز و کسانی که مشکلات مفصلی دارند مفیده. ◽در واقع پای مرغ سیستم ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه و مواد معدنی مس، منیزیم، فسفر، روی و کلسیم داره. ◽یکی دیگه از خواص پای مرغ، جوش خوردن استخوان؛ بهبود وضعیت مفاصل و استخوان‌ها هست. با افزایش سن، از مقدار کلسیم بدن کاسته میشه و بازسازی سلول‌ها به‌کندی صورت می‌گیره، اما مصرف مرتب پای مرغ این فرایند رو تغییر میده. مواد مغذی پای مرغ، ازجمله کلسیم، پروتئین، غضروف و کلاژن، می‌تونن مفاصل بدن رو قوی و از شکنندگی استخوانی در کهن‌سالی پیشگیری کنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki