#بادام_زمینی
خواص بینظیر بادام زمینی برای سلامتی
👈خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضلهسازی، رفع خستگی، ضعف و بیحالی است. مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود.
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
برای پایین آوردن سطح کلسترول چه باید کرد؟
باید غذاهایی بخورید که کلسترول پایینی دارند .
✨👌کلم بروکسل غذایی است که کلسترول پایینی دارد و سرشار از فیبر است به همین دلیل خوردن روزانه آن به متعادل کردن و پایین آوردن سطح کلسترول در بدن شما کمک می کند
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
#فلفل
بوی فلفل "کلسترول" را در رگها از بین میبرد و مانع از تخریب "سیستم قلبی و عروقی بدن" میشود.
👈 توصیه میشود در پخت و طبخ هر غذایی از مقداری فلفل یا فلفل دلمهای استفاده شود.
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
#بادام
دشمن قسم خورده فشارخون چیست؟
❗️ بادام دشمن قسم خورده
فشارخون بالا
و دیابت است
〽️ اگر کسی که چاق است
بادام بخورد هوس خوردن
نان و برنج نخواهد کرد
🔹 بادام میگرن را از بین برده
و در خانومها مانع کمخونی
و پوکی استخوان میشود
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹
❄️💕 اخر هفته تون عالی
❄️✨از خدا برایتان
❄️💕یک روز زیبا و
❄️✨سرشاراز موفقیت
❄️💕همراه با دنیا دنیا آرامش
❄️✨سبد سبد خیر و برکت
❄️💕بغل بغل خوشبختی
❄️✨و یک دنیا عاقبت بخیری
❄️💕و یک عمر سرافرازی خواهانم
❄️✨روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا
30 ام فروردین ماه 1403
#درمان_فوری_معده_درد
به جای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یا قرص رانیتیدین میتوانید چند قاشق عرق #پونه_کوهی یا دمنوش آنرا میل کنید
نعناع فلفلی نام تجاری پونه کوهی هست.
♦️کمتراز 5دقیقه رفلاکس معده(ترش کردن)خوب میشود
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
در وبسایت فروشگاهی دکتر تغییر سه نوع دمنوش نعناع فلفلی داریم :
1.دم نوش مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی کیسه ای 20 تایی
2.دمنوش مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی مثلثی 12 تایی
3.نعناع فلفلی خالص مثلثی 10 تایی
اطلاعات بیشتر قیمت و خرید در لینک زیر :
https://doktor-change.ir/product/peppermint-tea/
نعناع فلفلی خالص مثلثی یا همون پونه کوهی
سفارش و خرید آنلاین
https://doktor-change.ir/product/peppermint-tea/
🌸✨سلام،روز جمعه تون بخیر✨ 🌸
🌸🍃 امروز از خدای مهربان
🌸🍃 برای شما دلی خوش
🌸🍃 زندگی سالم و پر برکت
🌸🍃 و لبخندی زیبا آرزومندم
⏱️جمعه 31 فروردین 1403
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
✅برای تغذیه کودکان در مدرسه از شیر و کیک استفاده نکنید!!
✍️نتیجه مصرف شیر و کیک ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن خصوصا معده و کبد است.
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
گوجهفرنگی سوپراستار میوهها و سبزیجات است. این مادهی غذایی حاوی لیکوپن است که با سرطان مقابله میکند.
محققان دریافتهاند که گوجهفرنگی و سیب خطر آسم و بیماریهای مزمن ریوی را کاهش میدهند.
هر دوی این موادغذایی حاوی آنتیاکسیدان کورستین هستند. برای استفاده از فایدهی این موادغذایی پنج سیب در هفته یا یک گوجه فرنگی یک روز درمیان استفاده کنید.
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
چه کسانی نباید ژلوفن مصرف کنند؟💊
▫️افراد مبتلا به آسم
▫️افراد مبتلا به فشار خون
▫️افراد مبتلا به ناراحتی خونی هموفیلی
▫️افراد مبتلا به زخم معده
▫️تداخل با داروهای ضد انعقاد خون
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
چای رابا شکر شیرین نکنید!
شکرهمراه بانوشیدنی داغ به ویژه دروعده
صبحانه،سلامت دندانها و کبدرا به خطر می
اندازد،وزن رابالامیبرد و کارایی مغزراکاهش
میدهد
👈از عسل استفاده کنید
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
یکی از رازهای اصلی افراد موفق
لذت بردن از کاریست که انجام میدهند و منبع این لذت انجام دادن کاری ست که در آن مهارت دارند زیرا همه از انجام کاری که در آن مهارت دارند لذت میبرند
❤️سلام اولین روز هفته و اردیبهشت تون پر برکت باشه
🌿ماهی پر برکت و سرشار از اتفاقات خوب براتون آرزومندیم '
⏱️شنبه اول اردیبهشت 1403
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
#گلاب
❗️گلاب، آنتی بیوتیک خانگی، ضد ویروس، ضدگلودرده!!
🌸 گلاب بشدت اشتها آوره و خوردن گلاب اعصاب را آروم میکنه و برای بچه های بیش فعال بی نهایت آرام بخشه(و به دلیل همین ضد افسردگی بودن، آرام بخش بودن معجزه آسا و اشتها آور بودنش در مواقع غم و عزاداری از گلاب استفاده میشه)!
🌸اگه آفت دارید، اگه دندون درد دارید گلاب را دریابید. غرغره ی گلاب آفت و دندون درد را کاملا از بین میبره. از لحظه ای که وارد دهن میشه تااا آخر مریضی را میشوره و سلامتی جایگزین میکنه!
🌸نکته آخرم اینکه نمیذاره در گرمای طاقت فرسای تابستان عصبی و تشنه بشن و دچار معده درد بشیم!
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
یکی از فواید بزرگ دوشگرفتن صبحگاهی 🚿
▫️در ساعات اولیه صبح، بلغم در بدن بهجریان افتاده و استحمام در این ساعات میتواند سبب بهحرکت در آمدن بلغم زائد بدن شود؛ و همین امر سبب کاهش بسیاری از دردها میشود.
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
🌹در این یکشنبه زیبا
🍃آرزو میکنم
🌹قلبتون پر باشه از
🍃مهر و محبت
🌹دلتون گرم
🍃و زندگیتون مملو از آرامش باشه
🌹تقدیم به شما عزیزان با بهترین آرزوها
بهترین لحظات و اتفاقات خوب براتون آرزومندیم
⏱️یکشنبه 2 اردیبهشت 1403
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
#سنجد
🔴 اگر میخواهید دچار زانو درد و پوکی استخوان نشوید سنجد بخورید
سنجد محرک ، ضدالتهاب ، ضداکسیدان، ضدسرطان و باعث رفع مشکلات معده میشود !
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
#چای
چه کسانی چای سیاه نخورند؟❌
◽️نوشیدن ۵ فنجان چای کمرنگ در روز در افراد بالغ مانعی ندارد.خوردن مقادیر بیشتر موجب سر درد، گیجی، بیقراری، افزایش ضربان قلب و وابستگی روانی می شود.
◽️در بارداری خوردن ۲ فنجان و در شیردهی مصرف ۳ فنجان چای در روز اشکالی ندارد. مصرف افراطی چای در افراد پراسترس، بیماریهای کم خونی، اضطراب، بی نظمی ضربان قلب، فشارخون بالا، سندرم روده تحریک پذیر و اختلالات انعقادی مضر است.
◽️مثل همه نوشیدنی های دیگر، باید چای را به فاصله ۱.۵ ساعت بعد از غذا نوشید که در این صورت به هضم غذا هم کمک خواهد کرد.
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
#فواید_تخم_مرغ🥚
🔸کاهش بیماری قلبی
🔹انرژی زا
🔸محافظت از مغز
🔹محافظت از چشم
🔸کاهش وزن
🔹تقویت سیستم ایمنی
🔸بهبود کلسترول
🔹نجات زندگی
🔸کاهش استرس و اضطراب
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
#زرشک
پاکسازی کبد و کیسه صفرا:
زرشک میتواند در پاکسازی کبد و کیسه صفرا بسیار مؤثر عمل کند.بربرین موجود در این گیاه به ترشح صفرا کمک میکند و به عنوان ملین خفیف عمل مینماید و فرایند هضم و گوارش را تنظیم میکند. توانایی بربرین برای کمک به ترشح صفرا، یک نکته کلیدی محسوب میشود.
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
چرا همیشه خسته ایم؟🥱
◽️ احساس خستگی در طول روز میتواند ناشی از کمبود خواب باشد. اما اگر با وجود خواب کافی باز هم احساس خستگی میکنید، پس شاید کمبود مواد مغذی داشته باشید.
◽️کمبود ویتامینهای گروه B و املاح منیزیم و آهن میتواند دلیل این خستگی مداوم باشد؛ اما این علامت ممکن است به کمکاری تیروئید نیز مربوط باشد.
◽️برگه زردآلو، آلوخشک، جگر و گردو میتوانند مثل مکمل مولتیویتامین به شما کمک کنند. اگر علائم بهتر نشدند به پزشک مراجعه کنید.
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
تشخیص تمام بیماری ها از کف دست 😳
یه سونوگرافی ویژه 😍😍😍
میدونستید از طریق کف دست تمام بیماری های رو میشه تشخیص داد ⁉️
یه شخصیت شناسیه بسیار عالی و پیشرفته ✅
فقط کافیه عکس کف دستتون رو برای آیدی کارشناس طب سنتی دکتر تغییر بفرستید
آقایان دست چپ
خانم ها دست راست
@Kmosha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر زندگی آنگونه نیست که تو میخواهی
عوضش کن
زندگی امروز تو
حاصل طرز تفکر دیروز توست🍃
امروز متفاوتتر فکر کن
فردا متفاوتتر نتیجه میگیری
❤️سلام صبح تون متعالی وسرشار ازانرژی مثبت
⏱️سه شنبه 4 اردیبهشت 1403
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯