لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هشدار_سلامتی
🍀 از میان تمام عادتها یک سری عادتها هستند که تاثیر مستقیم روی سلامتی جسم و ذهنمون می زارن . نمونه ای از این عادتهای بد در انتخاب و نحوه خورد و خوراکمون هستش که بدنبالش عارضه های زیادی رو در بدنمون احساس کرده و از بابت اونها رنج می بریم بطور مثال نمونه ای از آنها رو براتون میگم اصلا نگران مباشید راه های ترکشون رو هم خواهیم گفت فقط با سعه صدر ما رو دنبال کنید 😀
🔰صبحانه نخوردن
🔰خوردن غذا در ظروف بزرگ
🔰مراجعه به یخچال در نیمه های شب
🔰خوردن آب در وسط غذا
🔰خوردن هیجانی
🔰خوردن تنقلات
🔰بازی های ویدئویی و کار کردن زیاد با کامپیوتر
🔰خوردن میان وعده های پر کالری
🔰تند تند غذا خوردن و….
♥️سایر موارد رو هم شما اضافه کنید لطفا ✌️
"امروز" را شروع کن 🌱
به لطف و "مهر الهی"...
یارب تو در این
#صبح طلایی
"نظری بردل ما کن"...
حیف است
نبریم "لذت ایام"
که "امروز قشنگ است"...
🌷❤️🌷❤️
🌱سلااااام مهربونا شنبه تون عااالی
⏱️شنبه 20خرداد 1402
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍀ســلام صبح بخیر
🍀عاقبتتون بـخیر
🍀ان شاءلله امروز
ازآسمان و زمین
هرچه خوشبختی
سلامتی،برکت و
هرچه خوبی است
چـو باران رحـمت
برزندگیتان ببارد
❤️روزتـان بخیر و نیکی
⏱️چهارشنبه 24 خرداد 1403
🍀یکی از دمنوش های زیر رو باید روزانه میل کنی👇
حالا کدوم؟
❤️بیا مشاوره تا بهت بگم کدوم🍀