🌺بیدارشو!
وعده ی خدﺍ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ
دستانت را به من بده
تا فتح کنی دنیا را
و ﻣﻤﻜﻦ کنی؛ ﻧﺎﻣﻤﻜﻦ ها را
و ﺑﺪﺳﺖ بیاوری؛
دﺳﺖ نیافتنی ها را
ﭘﺲ امروز ﺧﻮد را ﺑﻪ
خدا ﺑﺴﭙﺎﺭ
💖صبح تون بی نظیرو پر از آرامش
⏱️پنجشنبه ۵ بهمن ماه ۱۴۰۲
مصادف با ولادت حضرت علی ( ع) و روز پدر
مبارک باشه به شما همراهان عزیز 🌺
#پیام_صبحگاهی
#بهمن_ماه
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
✔️درمان غلظت خون بصورت طبیعی
1⃣ مصرف آلبالو
2⃣ آب لیموی ترش
3⃣ پیاز خام سفید شیرین
4⃣ موز،زنجبیل،زیره و جعفری
5⃣ آلو به صورت ناشتاخون را تصفیه میکند.
6️⃣دمنوش ترکیبی ریز میوه های قرمز
#سلامتی
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
رایحه خوش زندگی
با لبخند صبح آغاز میشود
و لبخند زیبای زمان
با رایحه دلنشین صبح همراه ست
آغوش تنفس را بگشاییم
چشمهای جان را بکار گیریم
و آهنگ آرامش را بنوازیم
شروع کنیم
خوشبختی جایش همینجاست کنارمان...
صبحتان بخیر و شادی
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
دمنوش مناسب هر گروه خونی:
▫️گروهA
▪️ چاي بابونه، چاي سبز، آويشن
▫️گروهB
▪️ چاي سبز، مريم گلي، بادرنجبويه
▫️گروهAB
▪️ چاي زغال اخته، چای نعناع
▫️گروهO
▪️ چای نعناع، چای زنجبيل،
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
🍏ترب کوهی تازه درمان گردن درد
یک درمان گیاهی دیگر برای گردن درد این گیاه میباشد. ترب کوهی تازه را تهیه کرده و آن را بر روی ناحیهی دردناک قرار دهید. اما نباید برای مدت زمان طولانی بر روی گردن گذاشته شود زیرا میتواند باعث بیحسی یا سوزش شود.
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
🌺در این صبح زیبا امید و تندرستی مهمان وجودتان.
دورتان پر از عزيزانتان و دلتان گرم به حضور حضرت دوست
که هرچه داريم از اوست.
❤️درود عزیزان روزتون زیبا
⏱️یکشنبه ۸ بهمن ماه ۱۴۰۲
🙏🌺🙏🌺🙏🌺🙏
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
این روزها پیاز قرمز بخورید!🧅
◽️پیاز قرمز، یکی از سبزیجات خوشمزه ای است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. علاوه بر مقدار فراوان آنتیاکسیدانها و ترکیبات گوگردی، خواص ضدویروسی، ضدباکتریایی و ضدالتهابی این سبزی باعث شده تا در کشورهای مختلف برای بهبود بیماریها از آن استفاده کنند.
#پیاز
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
🔖ضد التهاب ، ضد افسردگی
میوه به نشاط آور است، و مقوی قلب و سیستم عصبی و معده
برای تهوع و ریفلاکس مصرف مقدار کمی رب و یا کمپوت به بعد از غذا کمک کننده است. همینطور برای سردرد و سرگیجههایی که منشا گوارشی دارند.
برای کسانی که تپش قلب دارند، میتواند کمک کننده باشد.
برای تقویت لثه نیز مفید است.
در مقالات اثرات کاهنده قند خون، ضدافسردگی، ضد التهاب، پایین آورنده سطح چربی و آنتی اکسیدان برای آن گزارش شده است. همینطور اثر محافظتی در برابر نوعی سرطان کبد.
✔️نکته مهم اینکه به جای مصرف خود میوه به ، آن را بپزید با کمی آب و شکر سپس مصرف کنید. و یا به صورت مربا یا رب مصرف کنید.
⚠️زیاده روی در مصرف هر چیزی عوارض دارد. زیاده روی در مصرف به با این همه خواص خوب و عالی، منجر به تولید سودا در بدن میشود. همینطور عوارض پوستی و عصبی برجای میگذارد. پس متعادل مصرف کنیم. مثلا در ماه یکی دو هفته در وعده صبحانه مربای به مصرف کنیم و نه کل ماه
#بِه
#قلب
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
🍋پوست لیمو 5 تا 10 برابر لیمو ویتامین دارد
》پوست لیمو ضد سرطان است و یک دارو ضد انگل ضد تومور ضدکیست ضدعفونت است
》پوست لیمو دهان راضد عفونی میکند و منبع غنی از ویتامین Cاست
#لیمو
#ضد_عفونی╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
سیبزمینی چه خواص بی نظیری برای بدن دارد؟
▫️مانع پیری
▫️تقویتکننده انرژی
▫️کاهش یبوست
▫️سمزدایی کبد و کیسهصفرا
▫️زیباکننده صورت
▫️درمان میگرن
▫️سلامت موها
▫️تقویتکننده سیستم ایمنی بدن
#سیب_زمینی
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
🌺بزرگترین منابع انگیزه، افکار خودتون هستن،
🌺پس بزرگ فکر کنین و به خودتون انگیزه برای پیروزی بدید.
❤️صبح تون متعالی و پر انرژی
روزی پر برکت و مملو از اتفاقات خوب ارزومندیم .
⏱️دوشنبه ۹ بهمن ماه ۱۴۰۲
#پیام_صبحگاهی
#بهمن_ماه
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
گوجه فرنگی خام بهتر است یا پخته
🔹️اگرچه گوجه فرنگی می تواند خام خورده شود، اما مطالعه توسط دانشمندان نشان داد که فعالیت آنتی اکسیدانی گوجه پخته شده نسبت به گوجه فرنگی خام بیشتر است.
این نشان می دهد که برای دریافت بهترین فواید از گوجه، باید قبل از خوردن آن را بپزید
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
آرتروز دارید؟ غذای تند بخورید !
🔹️تحقیقات نشان داده، استفاده از ادویهجات تند که در بدن باعث حرارت میشود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
زندگی ...
عمر کردن نیست...
بلکه رشد کردن است !
عمر کردن کاری است
که از همه ی حیوانات بر می آید !
اما رشد کردن هدف والای انسان است ...
که عده ی معدودی می توانند،
ادعایش را داشته باشند ...!
سلام صبحتون بخیر دوستان😍
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
✍ بامیه یکی از منابع خوب کلسیم و منیزیم است به همین دلیل از کمبود این مواد معدنی جلوگیری می کند. کلسیم علاوه بر سلامت استخوان، به تنظیم ضربان قلب، تنظیم فشار خون و کلسترول خون کمک می کند. همچنین کلسیم به عملکرد عضلات و دستگاه عصبی کمک می کند.
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
✍ زیتون سرشار از آهن است که از کم خونی جلوگیری می کند.
وجود ویتامین c فراوان در زیتون به جذب آهن کمک می کند.
خانم هايى كه بدنبال زيبايى هستند بيشتر زيتون بخورند.
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
🔺 بهترین دمنوشهای گیاهی برای بهبود سرفه
🔸سرفه، یکی از علائم شایع سرماخوردگی است که گاه پس از بهبود دوره بیماری نیز ممکن است تا مدتها ادامه داشته باشد. در کنار اقدامات درمانی که در این زمینه تجویز میشود، استفاده از خواص بعضی گیاهان بهشکل دمنوش بسیار موثر خواهد بود.
🔸 دمنوش آویشن؛ برای سرفه های مزمن
🔸دمنوش رازیانه؛ تسکین سرفه های خلط دار
🔸دمنوش اکالیپتوس؛ برای درمان برونشیت
🔸 دمنوش زنجبیل؛ برای تسکین سرفه و گلودرد
🔸دمنوش نعناع؛ برای رفع گرفتگی سینوسها
#سلامتی
#دمنوش_گیاهی
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌤صـــبح تون
🕊لبریز اتفاقهای قـــشنگ
🤍الهی دلتون
☀️مثل افتاب روشن
🕊و مثل برکه اروم باشه
🤍الهی یاد خـــدا
😇همیشه توی زندگیتون باشه
❄️سلام روزتون بخیر
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
#درمان_دردکلیه
📝۱قاشق غذاخوري پونه کوهی + ۱قاشق غذاخوري آویشن شیرازي با ۲.۵لیوان آبجوش را 30 دقیقه جوشانده و سپس با یک قاشق عسل گرم گرم بخورید
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
✍ بلوبری سرشار ازمواد چربی سوز که میتواند در لاغری تاثیر فوق العاده ای داشته باشد.
سایر خواص:
🔸آنتی اکسیدان
🔸تقویت حافظه
🔸کاهش فشار خون
🔸کاهش بیماری قلبی
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
👈رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک میباشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده میشود و همچنین میتواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش میدهد
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
🍏 نوشیدن معجون ترنجبین و خاکشیر اگزما، کهیر، التهابات پوستی را درمان میکند.
جوشانده یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذاخوری خاکشیرو میل کردن آن هر روز به صورت ناشتا در ۲ هفته جوشهایی را که به خاطر خوردن بیش از اندازه چربی و شیرینی ایجاد شدهاند درمان میکند.
نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان از شربت خاکشیر و ترنجبین به صورت روزانه شوره و خارش سر را درمان میکند.
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
👈👈جیم کری (Jim Carrey) کمدین مشهور و محبوب آمریکایی میگوید:
⏺️هر روز صبح از خواب بیدار میشوم و با خودم میگویم «هنوز زندهام، این یک معجزه است». سپس به زندگی ادامه میدهم و سعی میکنم از آن لذت ببرم.
🟢صبح ادینه تون پر از شادی و انرژی در کنار عزیزانتون .
شاد باشید و پر انرژی
⏱️جمعه ۱۳ بهمن ماه ۱۴۰۲
#پیام_صبحگاهی
#بهمن_ماه
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯
https://www.instagram.com/reel/C2xzATdgRgB/?igsh=NDNkdjVkbmR3czZo
اگه تا حالا این دستمون رو در صفحه مجازی طب سنتی دکتر تغییر ندید همین الان لینک رو کلیک کنید و ببینید خبرهای خوبی داخل ویدئو براتون هست .....
#پاکسازی_بدن
#خدمات_مشاوره
#تخفیفات
#هدایا
مصرف گوشت شترمرغ دارویی برای برخی بیماریها
🔹 مصرف گوشت شترمرغ به افرادی که دچار اضافه وزن هستند، برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس و بیماریهای سرد رحمی مفید است.
#گوشت_شتر_مرغ
#سیاتیک
#نقرس
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅ @doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯