از نظر طب سنتی کدام مواد غذایی به پایین آوردن کلسترول کمک زیادی میکنند؟ 🔰حبوبات 🔰انواع سیب درختی 🔰مصرف ماهی 🔰مصرف روزانه سبزیجات 🔰خشکبار و غلات سبوس دار 🔰شراب انگور قرمز 🔰چای سبز 🔰گریپ فروت قرمز ویزیت آنلاین توسط پزشک👈 @aaddmmin ╔════════════╗ 🩺@doctoronlline🩺 ╚════════════╝

#زرشک خواص دمنوش زرشک چیست ؟! دمنوش زرشک سرشار از خواص و فواید بی‌نظیر برای سلامتی است. این نوشیدنی باعث تصفیه خون تنظیم فشارخون کاهش چربی خون پاکسازی کبد و کلیه شفاف‌سازی پوست و رفع جوش‌های صورت رفع تشنگی کاهش وزن و … می‌شود + مهم‌ترین دلیلی که باعث میشود افراد از این نوشیدنی به عنوان میان وعده استفاده کنند، خواص و فواید زرشک برای لاغری است ‌ ویزیت آنلاین توسط پزشک👈 @aaddmmin ╔════════════╗ 🩺@doctoronlline🩺 ╚════════════╝

🟧 ۸ راهکار برای پیشگیری از سنگ صفرا افزایش مصرف روزانه میوه ... مصرف سبزیجات آبدار ... جایگزین کردن روغن زیتون به جای چربی ها ... مصرف بیشتر غلات سبوس دار ... افزودن سیر و ترب کوهی به غذا ... نوشیدن زیاد آب در روز ... پرهیز از مصرف غذاهای مملو از چربی اشباع ... پرهیز از مصرف غذاهای تند و چرب.  ویزیت توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

🔅مزایای استفاده از کرم ضد آفتاب ویزیت توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

✅ فواید عدس ، سرشار از اسیدفولیک همان‌طور که گفته شد عدس غنی از ویتامین ب-کمپلکس، مانند فولات یا اسیدفولیک است. مصرف اسیدفولیک در زنان باردار، برای پیشگیری از تولد کودک ناقص، مفید است. همچنین فولات موجود در عدس به تشکیل سلول‌های قرمز خون کمک می‌کند. این ترکیب شیمیایی در برابر پرفشاری خون و صدمه به DNA که منجر به سرطان می‌شود، مؤثر است و به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند. ویزیت توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

🔴علائم کمبود ویتامینB12 جهت ویزیت توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

👆افزایش سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌های ویروسی وجود آنتی‌اکسیدان در چای و یا سوپ زنجبیل این نوشیدنی را تبدیل به یک گزینه بسیار مناسب برای افزایش سیستم ایمنی بدنی کرده است.  جهت ویزیت توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

👆افزایش سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌های ویروسی وجود آنتی‌اکسیدان در چای و یا سوپ زنجبیل این نوشیدنی را تبدیل به یک گزینه بسیار مناسب برای افزایش سیستم ایمنی بدنی کرده است.  جهت ویزیت توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

🔺علائم زخم معده ویزیت توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

⭕️علائم شایع روده عصبی 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

علائم کم خونی 🔺 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

راهکار هایی برای پیشگیری از تعریق زیاد پا در تابستان 🔅 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید