من معمولا سعی میکنم درسمو خوب بخونم ممکنه شب امتحان استرس داشته باشم یا همین دیشب احساس میکردم هیچی از علوم و زیست نمیدونم ولی امروز صبح بعد از نماز بیدار شدم چندبارررر دوره کردم و تو ماشین که داشتم میرفتم مدرسه میگفتم چقدر اسونه

یه چیزی بگم؟ لطفا لطفا لطفا تو مدرسه قبل از امتحان درس نخونید

استرستون بیشتر میشه پاتونو از در مدرسه گذاشتید تو دیگه کتابو ببندید تا هرجا قرار بود بخونی خوندی بسه🤚

حالا اینا انگیزه مربوط به درس و امتحانه چون بیشتر به کار میاد اینروزا

ببین انگیزه باعث میشه تو آیندتو بسازی انگیزه ساخته میشه انگیزه رو تو میسازی

انگیزه چجوری ساخته میشه؟؟ با هدف گذاری با تفکر در رابطه با استعداد با اعتماد به نفس

خیلی خوبه که دیگران باعث انگیزه داشتنت بشن ها

مثلا دوستم یه داداش ۵ ساله داره که مداحی میکنه هر از چندگاهی هم برامون میفرسته و ماهم کلی تشویقش میکنیم این برای اون بچه ۵ ساله انگیزست که این راه رو ادامه بده

اینا همش انگیزست خب؟ انگیزه ساختن سخت نیست درک کردن اون و انجام اون سخته

که اون بسته به خود من داره

خیلی خوبه که همیشه از تو به عنوان یه پر انرژی و با انگیزه یاد کنن تا اینکه تو رو به یه انرژی منفی دهنده و یه بی انگیزه یاد کنن چقدر فرق داره؟

انگیزتو مشخص کن