💌 #شبهای_حرم امام رضا(ع) ⏳ به مدیریت زمان سفارش می‌کردند و می‌فرمودند: بکوشید روزتان را در چهار بخش تنظیم کنید: 💚 بخشی برای عبادت و خلوت با خدا 🍜 بخشی برای کارهای زندگی 🎀 بخشی برای ارتباط با دوستان 🚲 بخشی برای تفریح از نشاط به‌دست‌آمده از تفریح، ✌ نیرویی برای انجام وظیفه در بخش‌های دیگر به‌دست می‌آورید 📷 ج. بهنام 💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی ┏━ 🕊  ━┓ @dokhtar_razavi ┗━ 💛  ━┛ 🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 نقش بسته روی دل، چون شیشه‌های صحن‌ها عکس ایوان طلا و گنبد زیبایتان... #استوری 🌱 دخترونه حرم رضوی @dokhtar_razavi

💌 #راههای_کنترل_خشم #حتما_بخون خشم، مدلهای مختلف داره یعنی هرکسی وقتی خشمگین میشه ممکنه یه مدل، عصبانیتش رو بروز بده... به یکی از این مدلها #خشونت_کلامی میگن... یعنی: 😮 بالا بردن صدا 😏😒 تحقیر، توهین، تمسخر، تشر و... معمولا خانمها دچار این نوع خشم میشن و خیلی وقت‌ها حتی با یه جمله، یه ارتباط دوستانه قدیمی تا مدت‌ها یا برای همیشه، نابود میشه...😓 🌸👈 خب... توی زمان خشم کلامی، چیکار کنیم...؟ مشاورها میگن ✌️ یکی از راههای مهم توی شرایط، استفاده از تکنیک #فاصله ست یعنی: برای چند دقیقه یا چند ساعت، 🚶 از محیطی که باعثِ عصبانیتت شده، فاصله بگیر... اما: هم حتما بگو: «من عصبانی‌ام و بعدا صحبت کنیم» هم، اگه موضوع مهمیه، بعد از آرامش گرفتن، سراغش بیا و منطقی درموردش حرف بزن... 💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی ┏━ 🕊 ━┓ @dokhtar_razavi ┗━ 💛 ━┛ 🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 اول سوال رو جواب بده بعد صدا رو بشنو... #زیارت_نصیبت 🥰 دخترونه حرم رضوی @dokhtar_razavi

💌 #خبر_مهم بعضی از دخترونه‌ای‌ها درمورد اسکان شبانه توی حرم می‌پرسند 🔔🔔 #توجه_کنین که در حال حاضر در هیچ جایی داخل حرم اسکان شبانه وجود نداره 💚 برای اسکان، با قیمت مناسب و محل مورد اعتماد و نزدیک، می‌تونین مراجعه کنین به زائرسرای حرم که شرایطش توی سایت هست اینم سایت زائرسرا برای ثبتنام و دیدن جزییات👇🌸 ZAER.RAZAVI.IR 🌸 دخترونه حرم رضوی @dokhtar_razavi این پست رو توی گروههایی که میشناسی بفرست...🕊