💠نمک دریا رو جایگزین نمک یددار معمولی کنید ! ▫️بسیاری از افراد به دلیل سموم موجود در هوا، به ویژه در شهر‌های بزرگ از کمبود ید رنج میبرند؛ بنابراین نمک یددار برای آن‌ها بسیار مهم است. علاوه بر این، این نمک برای بدن مفیدتر از نمک معمولی است ▫️اما باید بدانید که ماندگاری نمک یددار بسیار کوتاه است، زیرا ید به سرعت تبخیر میشود؛ بنابراین استفاده از نمک دریا ترجیح داده میشود، زیرا حاوی عناصر و مواد زیادی است که مقدار ید موجود در آن را حفظ میکند

🔴 #ورم_لوزه ناشی از سردی حلق و گلو است. ♻️ برای درمان انجام موارد زیر توصیه می گردد: 1⃣ اولین و آخرین غذایش عسل باشد. یعنی یک قاشق #صبح ناشتا و یک قاشق #شب موقع خواب مصرف شود. 2⃣ #قرقره با آب جوشیده گرم و #نمک_طبیعی از روزی دو مرتبه تا ساعتی یکبار بسته به شدت درد و عفونت. 3⃣ #روغن_مالی گلو با روغن سیاهدانه هر شب 4⃣ غذاهاى گرم‌مزاج مخصوصا شبانگاه 🔸نکته: طول درمان بیش از ۱۲۰ روز است🌐

کولر ماشینی که زیر آفتاب بوده را هرگز بلافاصله روشن نکنید !❌ اگر سلامتیتون براتون مهمه تصویر بالارو حتما بخونید تا بفهمید درصورت روشن کردن چه بلایی سرتون میاد + هنگام سوار شدن به ماشین قبل از روشن کردن کولرماشین باید پنجره ها را پایین بکشند تا هوای گرم داخل از ماشین خارج شود.

دوست داشتنو که فقط نباید به زبون آورد

1- زندگی در اینستاگرام 2- زندگی در دنیای واقعی

این روزا این شوخیا رو مردم دوست دارن😂

واقعیتی از دخترا😂

واقعا زحمت می‌کشه😂

#ببینید 🎥 فیلم کوتاهی از شبی که اربیل در آستانه سقوط به‌دست داعش بود و هیچ کشوری به کُردها کمک نمی‌کرد تا اینکه حاج قاسم تنها با ۵۰ نفر وارد غائله شد #مرد_میدان #توکل #مکتب_حاج_قاسم