شیک توت فرنگی روزتو میسازه 👀🍹 مواد لازم: توت فرنگی ۱۰عدد بستنی وانیلی دو اسکوپ شیر یک ونیم لیوان شکر به دلخواه 🌱¦↫#کدبانو ↓ 【@dokhtaran_sahebalzaman ••】↓

کوالا که میگن همینه😁    🌱¦↫#شادونه ‌‌┅┄ ❥❥ @dokhtaran_sahebalzaman

اینجا هتل زیبای شمس الملوک در قلب بافت تاریخی شیراز هست😍❤️ یکی از زیباترین شاه نشین هایی که تا به حال دیدم میشه ساعت ها فقط خیره شد و نشست و هیچ کاری نکرد 👌 🌱¦↫#ایرانِ‌ما ↓ 【@dokhtaran_sahebalzaman ••】

🥱حوصله ندارم😒 🔺 گاهی پیش میاد که اصلاً حس درس خوندن نداریم!😔 📌 ولی خب نمیشه که بیکار هم نشست! چون اینطوری حسمون هیچوقت نمیاد.😄 ❔❔ پس چیکار کنیم که حس درس دوباره بیاد و ادامه بدیم؟! البته این موضوع تا حدودی طبیعیه و برای همه پیش میاد😉 1️⃣ تمیزکاری اتاق و میز مطالعه‌تون و مرتب کردن کتابا و کاغذای پخش و پلا میتونه دوباره ذهنتونو منظم کنه.📔 2️⃣گاهی باید انتظاراتی که از خودتون دارید رو منطقی‌تر کنید و در حد توانتون عمل کنید و کم کم ساعت مطالعه رو بالا ببرید که انگیزتون رو کور نکنه.💪 3️⃣ خوراکی خوردن هم همیشه حال آدمو خوب میکنه و می‌تونید امتحانش کنید تا سرحال بشید.😋 4️⃣ برنامه مشخص و معقولی برای زمان باقی مونده بچینید. سعی کنید سنگین نباشه تا بتونید از پسش بربیایید و دوباره انگیزه بگیرید برای ادامه دادن در روزهای بعد.🗓 📎 امیدوارم که موفق باشی 🌸 🌱¦↫#تحصیلی ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ @dokhtaran_sahebalzaman📚🫧

رفتار مردم جهان با فرد اسرائیلی! وقتی خودت رو اسرائیلی جا میزنی😅 🌱¦↫#طنز_سیاسی 『 @dokhtaran_sahebalzaman』

[بِسمِ الله الرَحمنِ الرَحیم🌿♥️]

▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🌾 ⚘﷽⚘ ▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🌾 🌾السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا صَاحِبَ اَلْفَتْحِ وَ نَاشِرَ رَايَةِ اَلْهُدَى... 💚سلام صاحب ما ، مهدے جان هرچند دیدگان ما از دیدار روے دلرباے زهرایےات ، محروم است اما قلبهاے شکسته‌ےما حضورِ مهربان و امیدآفرینت را احساس میکند . تو با دعاے خیرت با نوازش هاے مداومِ پدرانه ات با نگاه سبز و بارانےات با توجه گرم و حیات آفرینت همواره به ما امان میدهے از ما مراقبت میکنے و جان پناهمان هستے شکر خدا که در سایه سار توایم ... ❥❥❥❥❥❥❥ 『 @dokhtaran_sahebalzaman』

کیک نارگیلی خوشمزه ساده و راحت 🌱¦↫#کدبانو 【@dokhtaran_sahebalzaman ••】😋🥥

پس زمینه گوشیتو دلخواه کن🥰 🌱¦↫#پس_زمینه @dokhtaran_sahebalzaman🍂

🌴🌷ماجرای بهترین نماز حاج قاسم‌سلیمانی سفارش یاران آسمانی💖 ابراهیم شهریاری، فرمانده گردان ۴۲۵ حضرت علی اکبر(ع) و همرزم شهید سلیمانی: 🌿اهمیت دادن به واجبات که یکی از اصل‌هایش بود. روزی به همراه همسرشان در مسیر قنات ملک بودیم. ظهر شد و اذان گفتند. گفت همان جا کنار بزنیم. گفتم اینجا بیابان است. خطر دارد. حاجی گفت: چه خطری؟ و کنار جاده سجاده را پهن کرد و همان جا نماز خود را به جا آورد. بعد از اتمام نماز و پوشیدن کفش‌هایش نزدیک تر شدم تا دستش را به نشانه مصافحه بفشارم. بعد از مصافحه، دستش را تکان داد و گفت: «ابراهیم! این نماز و آن نمازی که در کاخ کرملین خواندم یکی از بهترین نمازهایی بود که در طول عمرم خواندم.» 🌱¦↫#اذان_ظهر_به_افق_اصفهان🌤 ━━━✥⃝@@dokhtaran_sahebalzaman📿

✨🌸🍃🌷🍃🌸✨ آنقدر تکرار کن، آنقدر تمرین کن، آنقدر تلاش کن، تا بهترین باشی. تو کم کم تغییر خواهی کرد، شاید خودت خیلی متوجه نشوی، اما کم کم منحصر به فرد خواهی شد... #انگیزشی @dokhtaran_sahebalzaman

👌🏻 علامت حسود 🎙 از دیدگاه استاد قرائتی 💠اینجوری به خودت احترام بذار : حسود نباش از بدنت مراقبت کن با آدمای محترم دوستی کن برای همراهی با همه تلاش نکن خوشحالی رو در خودت پیدا کن نه دیگران #تربیتی @dokhtaran_sahebalzaman

📡🎥 سقوط مرگبار خودرو آفرود در کویر یزد ⁉️ نکته مهمی داره حتما تا آخر ببینید و برای دیگران هم بفرستید 🌱¦↫#سوادرسانه ╭─┈┈ | 𝙅𝙤𝙞𝙣➺@dokhtaran_sahebalzaman ╰─────────────── ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─

🔸🔸مدیریت زمان ۱ - تکنیک GTD این تکنیک GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیاست. 💧توی این تکنیک اول باید کارها را از ذهن خودت خارج کنی و روی کاغذ بیاری؛ و بعد اون کارها را انجام بدی. با این کار ذهنت فقط روی کارهای نوشته شده تمرکز میکنه و مشغول یادآوری اینکه چه کاری را باید انجام بده نمی‌شه. اگه موقع درس خوندن ذهنت پراز فکرهای جورواجور میشه از این تکنیک استفاده کن👌 🌱¦↫#تحصیلی ╭─── │ 📚@dokhtaran_sahebalzaman ╰──────────