‌‌‌‌‌ 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 💬نظر دوستامون درباره کارهایی که وقتی که ناراحتن انجام میدن. دوستمون درست میگه. میشه نوحه بزاریم و گریه کنیم اینجوری سبک تر هم میشیم یا که پاشیم یه دسری غذایی کیکی چیزی درست کنیم🍟😃 و رفیق خوبم گریه اصلا بد نیست. تا گریه نباشه خنده مفهومی نداره. فقط همونطور که گفتم نزار تبدیل به عادت بشه🤍 ‌‌‌‌ #زنگ_مشاوره #دختران_راهبر_نسل_آینده_ساز_بافق ‌‌‌‌‌ 🩷꧁ღ༺ꕥ دُرِّناب ꕥ ༻ღ꧂🩷 🇮🇷 @dokhtarane_bafghi 🇮🇷 ‌‌‌‌ ‌‌‌

🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 سلام وقتتون بخیر عزیزان، ممنون از استقبال خوب مامان های عزیز از دورهمی ِ «مـــــادرانه ای نـــاب»💖 📍مکان برگزاری دورهمی، کتابخانه مفیدی واقع در خیابان وحشی بافقی ⏰ساعت شروع برنامه ۱۵:۴۵ لطفاً راس ساعت حضور داشته باشید🙏🌸

‌‌『☃️❄️』 معبودم شبِ مرا به نور صبح رسانیدی زندگی مرا هم به نور هدایت خودت منور ساز ✨🤲 صبح مان و روزمان را سرشار از خیر و بخشش و استقامت بر مسیر بندگی‌ات قرار بده 💖 #صبح_بخیر 🩷꧁ღ༺ꕥ دُرِّناب ꕥ ༻ღ꧂🩷 🇮🇷 @dokhtarane_bafghi 🇮🇷 ‌‌‌‌

🌿 واج آرایی شین هم بهتر از این می شود؟! شهر مشهد،شمس هشتم،عشقِ مشهودم رضا #چهارشنبه_های_امام_رضایی #دختران_راهبر_نسل_آینده_ساز_بافق 🩷꧁ღ༺ꕥ دُرِّناب ꕥ ༻ღ꧂🩷 🇮🇷 @dokhtarane_bafghi 🇮🇷

📣📣📣📣 سلام و وقت بخیر 🌻 مامان های عزیزی که امروز درخدمتشون هستیم. قرارمون ساعت ۱۵:۴۵ کتابخانه مفیدی واقع در خیابان وحشی بافقی 📝دفترچه یاداشت و خودکار هم انشاءالله به همراه تون باشه🙏🌸

👈 در برخورد با افراد پرحـــــــــــــــرف، پنج انتخاب داریم: ✅کاملاً سکوت کنیم و اجازه دهیم ادامه دهند. ✅صحبت را قطع کنیم و مودبانه بگوییم: وقت نداریم. ✅موضوع را به بحثی دیگر تغییر دهیم. ✅محدودیت زمانی تعیین کنیم: «تا ده دقیقه فرصت دارم.» ✅رابطه را در بلندمدت کمتر کنیم. 🌱 مثال: اگر در محل کار همکارتان یا در خانه کسی بی‌وقفه صحبت می‌کند: 🍃 می‌توانید فقط گوش کنید و وقت خود را از دست بدهید. 🍃 می‌توانید بگویید: «ببخشید، باید به کارم برسم.» 🍃 می‌توانید بحث را به موضوع کاری یا خودتان بکشید. 🍃 می‌توانید بگویید: «می‌تونیم سریع‌تر صحبت کنیم؟خیلی کار دارم» 🍃 یا در آینده، کمتر با او وقت بگذرانید. ✨ مهربان باشید، اما مدیریت زمان خود را فراموش نکنید. #فن_بیان #دُرِّناب #دختران_راهبر_نسل_آینده_ساز_بافق 🩷꧁ღ༺ꕥ دُرِّناب ꕥ ༻ღ꧂🩷 🇮🇷 @dokhtarane_bafghi🇮🇷

✨سی و یکمین دورهمی دُرِّناب با حضور کادر اجرایی دُرِّناب و مادران دُرّنابی در محل کتابخانه محمد مفیدی (ره) برگزار شد✨ 🔰در این جلسه سرکار خانم مرادی پور مشاور امور بانوان و خانواده فرمانداری بافق، بر اهمیت و ضرورت تشکیل گروه‌های فرهنگی نوجوانان بویژه نوجوانان دختر و اجرای برنامه‌های جذاب و خلاقانه فرهنگی، ورزشی و اردوهای مختلف در کنار کارگاه‌های مهارتی و آموزشی تاکید کردند. 🔰سپس هر یک از اعضای کادر اجرایی دُرِّناب خود را معرفی کرده و توضیحاتی در خصوص برنامه‌های گروه ارائه دادند و بر لزوم همراهی خانواده‌ها تاکید نمودند. 📝در پایان، نظرات مادران درباره مشکلاتی که دخترانشان بیشتر با آن مواجه هستند جمع آوری شد و پیشنهاد شد در کنار برنامه های ویژه دختران نوجوان، برنامه‌ریزی‌های لازم جهت برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه مادران نیز انجام گیرد. 🔰برای اطلاع از برنامه‌های فرهنگی، آموزشی و اردویی گروه دُرِّناب در کانال زیر عضو شوید: 🇮🇷 @dokhtarane_bafghi🇮🇷 #دورهمی #مادرانه #دُرِّناب_ویژه_دختران_نوجوان

به نام آفریننده آفریده ها سلام صبح زمستانی زیبا تون بخیر🌨 بازم یه پنج شنبه و یه زنگ هنر دیگه امروز کاردستی جذاب واسه گل و گیاه های خونتون اوردم😌

من حرفی برای گفتن ندارم #زنگ_هنر #ایده #کاردستی ꧁ღ༺ꕥ دُرِّناب ꕥ ༻ღ꧂ 🇮🇷 @dokhtarane_bafghi🇮🇷

😅از لذت‌های درس خوندن!! #یه_لقمه_خنده #دُرِّناب_ویژه_دختران_نوجوان ꧁ღ༺ꕥ دُرِّناب ꕥ ༻ღ꧂ 🇮🇷 @dokhtarane_bafghi🇮🇷

افکار من موقع درس خوندن 🤓🤯😂 #یه_لقمه_خنده #دُرِّناب_ویژه_دختران_نوجوان ꧁ღ༺ꕥ دُرِّناب ꕥ ༻ღ꧂ 🇮🇷 @dokhtarane_bafghi🇮🇷