#شب_جمعه #شب_زیارتی_ارباب

. ما همون وقتی ضرر کردیم که قرآن رو کردیم کتاب مخصوصِ روزِ عقد و روزِ مرگ🙃🤕 . _قرآن ، کتاب زندگی✨ #قرآن_هیأت #قرآن #رفیقِ‌جان @dokhtarane_heydary

. کشور همه فن حریف😉 . هم منطقه رو از سلطه شما پاک میکنیم هم دنیا رو با علممون میگیریم . _اینجوریاس😎 #ایران_قوی @dokhtarane_heydary

🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘🌱 شما یک آهن‌ربای زنده هستید!🧲 هر چیزی که در زندگی به سمت‌تان می‌آید، به طرز شگفت‌انگیزی با افکارِ غالب‌تان هماهنگ است. هر چیزی که دائما به آن فکر کنید؛ جذب خواهید کرد ... سلاام دخترای عزیزم.🥰 ، شما چی به سمت خودتون جذب می کنید؟خوبی ها؟ اتفاقات مثبت🤩، سلامتی، موفقیت و .... یا خدایی نکرده فقط به نقاط منفی فکر می کنید😖 این هفته حواسمون باشه که به چه چیزایی زیاد فکر میکنیم و توی ذهنمون تحلیلش می کنیم.🤔 #مشاوره‌_هیأت #تلنگرانه @dokhtarane_heydary

گل چادر گل‌دارت.. تب دستای تب‌دارت.. #مادر❤️‍🩹 #حضرت_زهرا سلام الله علیها @dokhtarane_heydary

. صبحتون بخیر🌝 . روزتون پر امید✨ . @dokhtarane_heydary

🎈 پرواز در وقت اضافه 😉 فرصتارو از دست نده! وقت خالی گیر آوردی بزن بریم آسمون! 📚 #رفاقت_ماندگار🦋 @dokhtarane_heydary

{‏وَمِنَ النَّاسِ مَن يَعْبُدُ اللَّهَ عَلَىٰ حَرْفٍ} ﻭ ﺍﺯ ﻣﺮﺩم، کسی ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ میﭘﺮﺳﺘﺪ، [ﻭ ﺑﺎ ﺣﺎﺩﺛﻪ ﺍی ﻛﻮﭼﮏ میﻟﻐﺰﺩ،] "آیه 11 سوره حج"

ما توی دوره ای زندگی می‌کنیم که برای کسب اطلاعات فقط به زدن چند کلیک نیاز داریم...📲 حالا شما میتونی از این تکنولوژی درست استفاده کنی و به نور برسی🌅 میتونی ازش توی راه بد استفاده کنی و به پوچی برسی... 🤷🏻‍♀ یادت باشه دوست عزیز من " هرکی دنبال نور بره ، خودش منبع نور میشه" ✨ همیشه نگاه کن ، ببین اون چیزی که میری دنبالش بعدا دستتو میگیره کمکت کنه یا مایه عذابت میشه #مشاوره‌_هیأت @dokhtarane_heydary

سلامم دخترا🥰 این هفته حواستون به برنامه دورهمی هست؟ اولین چهارشنبه ماه آذر و دورهمی ماهیانه مون 😍✨🦋 یا علی

توی این استرس و شلوغی های دنیا تنها تو آرومم میکنی خدا جونم:))) ✨🌅 توجه توجه توجه ⭕️ ⭕️ 🦋 جلسه ماهیانه هیأت دختران حیدری در ایام فاطمیه ای که مزین شده به هفته قرآن 🦋 زمان : چهارشنبه، ساعت 15 و نیم تا 17 🔻🔸🔻🔸🔻🔸 مکان: پاتوق دختران، دارالقرآن آموزش و پرورش واقع در خیابان حافظ 🌝🌿برنامه ویژه دختران🌿🌝 🟩 با محوریت سوره یس و نکات و داستان قرآنی #هیأت_دختران_حیدری #فعالیت @dokhtarane_heydary

به نام همراه روزهای سخت:)❤️

🦋✨هفته قرآن گرامی باد✨🦋 این خیلی آرامش بخشه ببین تا حالت خوب بشه وبفرست برای دیگران تاحال دلشون خوب بشه #قرآن #انگیزشی #انرژی_زا #حال_خوب 💫💫 @dokhtarane_heydary

📚 *چند نکته بسیار مهم در مورد یک مطالعه موفق و پر بازده:📝❤️🌱 🍔آداب غذا خوردن و مطالعه: 🪴 ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺻﺮﻑ ﻏﺬﺍ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﻤﻮﺩ ، ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺷﺮﻭﻉ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻭ ﻫﺠﻮﻡ ﺧﻮﻥ ﺑﻪ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺍﺣﺸﺎﺀ ﺩﺍﺧﻠﯽ ، ﺍﺯ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻣﻐﺰ ﮐﺎﺳﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ. (حداقل۳۰دقیقه فاصله بین خوردن وشروع مطالعه بایدزمان باشه) 😮‍💨تنفس در هنگام مطالعه: 🪴 ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﺗﻨﻔﺲ ﺍﮔﺮ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ ﺑﺎﺷﺪ ، ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭﺩﺭﻧﺘﯿﺠﻪ ﺍﺯ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺫﻫﻨﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽ ﮐﺎهـد. پس(هرچنددقیقه چند نفس عمیق بکشیدتاآرام شوید🌝.)* 💟 #مطالعه‌موفق #مشاوره‌_هیأت @dokhtarane_heydary

خدا قوووت به دخترای گلی که تو جلسه حضور پیدا کردند 🥰👏 اجرتون با حضرت زهرا سلام الله علیها 🤲🤲

بچه ها به مناسبت ایام شهادت حضرت مادر🖤، یه مسابقه داریم... ❌حواستون به کانال باشه ها❌

به نام الله❤️🦋✨

🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 . همین قدر آرامش نصیبت...🍃 . #تمام_جهان_گوش_می‌شود #قرآن #رفیقِ‌جان #حال_خوب . 🦋 @dokhtarane_heydary