⭕️ مفهوم خیلی مهم "رنج" ✔ همه ی ما تو زندگیمون، با دو تا مفهوم خیلی مهم سروکار داریم: ۱-رنج 🤕 ۲- لذت🤗 هر کاری که انجام میدیم یا برای "رسیدن به لذت" ِ یا برای "دوری از رنج" 🔶️ رنج یعنی : " هر اتفاقی که مطابق دوست داشتنی های ما نیست"❗ ❎هر جا که ما از علاقه های خودمون جدا بشیم، رنج میکشیم 😮‍💨 👈 دنیا جاییه که چه بخوایم و چه نخوایم گرفتار رنج میشیم ⚠️ ✔ پس ضروریه که مدیریت رنج رو یاد بگیریم ☺️ ۱ #تاب_آوری #رهایی_از_رنج_ها #منبع: کتاب رهایی از رنج ها نویسنده: استاد سید محمد باقر حسینی https://eitaa.com/joinchat/4274061808C84229fc11b ...

📚کتاب رهایی از رنج ها قسمت اول در توضیح مفهوم #رنج

🎥مستند پرونده 💢این قسمت کارگاه رقص (لٍوٍل آپ دَنس) 🔹انهدام باند فساد و فحشا که به طمع پول، دختران این سرزمین را اغفال و وارد تجارت فحشا می کردند توسط پلیس ایران 🚨یعنی با یه تار موی من یا دیدن بدن من چه اتفاقی می خواد بیفته ؟!! 🚨اختیار بدن خودمو دارم!!! ✾ــــــــــ

حتی ماهی ها هم دوستش دارن😍 #

#تلنگر 🍀 یکی از برنامه های خیلی جذاب که خیلیم طرفـدار داره اینجوریه که یه سلبریتــــی رو مینشونن وســـــــط و ازش در مورد مسائل مختلف سـوال میکنن، مثلا میگن نظرت در مورد عشــــــق چیه!❤️ 💔 در مـــــورد خـــــــانــــــواه 👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦 زنــــــــدگی و زمــــــــان.. ⏳ ازدواااج 👰‍♀🤵‍♂ پـــول و..؟؟ 📌 میدونیـــــــن.. 👇 🌊 یه برنامه ایم هست که خدا نشسته وسط و نظراتشو به ما میگه.. 🤔 کجـــــــــا؟! قــــــرآن کــــــریم✨ 🌺 گاهی با این دید به قرآن نگاه کنیم✓ 🌺 و هرچقدر میتونیم نظرمون رو به نظر خدا نزدیک کنیم...👌 سلااام صبحتون عســـــــــــــل ✋ ‌ ‌

‌ 🌱 حس خوب، دلیل شکرگزاری،انگیزه،امید گاهی همینقدر بهمون نزدیکه. فرصت‌ها رو دریابین🌹 ‌

‌ کاربلد‌ترین مربی دنیا بهت میگه نگران نباش ، دیگه از باختن نترس...🙂 #مسطورا #فرصت_زندگی_با_آیه‌ها

#استاد_پناهیان 🔺️ریشه تمام غصه‌ها، ناآرامی‌ها، نگرانی‌ها و افسردگی‌های ما اینجاست! ای کاش روزی برسه که نسبت به این موضوع معرفت کامل پیدا کنیم🤲🏻 👈 اگر این اتفاق بیوفته، دیگه کار تمومه #رهایی_از_رنج_ها #تاب_آوری ‌

‌ تشکر کودکان غزه از دانشجویان🥺 ‌

‌ 🎥ورزشگاه سلتیک اسکاتلند به آخرالزمان و بیداری ملت ها و قیام انسان های آزادی خواه سلام کنید.... ‌

‌ نمونه هایی از رنج هایی که 👆 انسان خودش انتخاب میکنه.. و ادامه.. 👇 ‌

‌ ⭕️چرا مدیریت رنــــــــج؟؟ درسته که رنج تو دنیــــــا طبیعیه و همه دارن! امـــــــا معنیش این نیست کـــه هیچ تلاشی برای کــــــم کردنش نکنیم و هیچ آسودگی تو زندگی نباشه! ‌۱۸۳ ‌

‌ ✅ اتفاقا برای رسیدن به زندگی آسوده باید رنج های نابجای خودشو کاهش بده، خیلی از رنج هایی که ماها می کشیم رو، خودمون ایجاد کردیم! گاهی رنج روح انسانه و گاهــــــی رنج جـــسم! ‌ ✅ انسان باید مراقب باشه که رنج بــــی جا برای خودش تولیـــــد نکنه.. ۱۸۴ ادامه👇

‌ مرحــــله بعــــــــد چیـــــــــه؟؟ باید از سختی ها نفع ببره به این مثال توجه کنیــن👇 بارش زیاد ممکنه سیل بشه اما اگـــه قبلا سدســـازی شده باشه آب پشتش جمع میشه و میشه ازش برای تولید برق و انــــــرژی استفاده کـــــرد☺️👇 👈 انسان عاقلم باید با مدیریت رنج هاش از اونا استفاده کنه👏 حالا چجوری؟ 🤔 ۱۸۵ ‌#رهایی_از_رنج_ها

‌ 👆باشه برای روزای آینده ✨ ‌

🎧 #Audio_version سلمت قلبی لتغسله من که عاشق لحن آروم و زیبای این اناشید زیبا‌ هستم ومعانی عمیقش🌸 🎼 اناشید اسلامی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✌️🇮🇷

‌ 🎈خدا برات برنامه های خوشگل داره .... فقط بهش اعتماد کن 😘 ‌#انگیزشی 💥 ‌ https://eitaa.com/joinchat/4274061808C84229fc11b

#اردیبهشت 🌧🌧🌧🌧🌧 بارش رحمت الهی در اصفهان هم اکنون✌️✌️

‌ #میخواهم_برایتان_کتاب_بخوانم 📚 🎙 #پادکست با صدای نوشین نقیب زاده @snn174 👈آیدی ایتــــــا موضوع: #کمالگرایی ⭕️حتما گوش کنین و برای دوستانتون بفرستین🙏 https://eitaa.com/joinchat/4274061808C84229fc11b ‌