⭕️اگر این روزا ، شما هم
در مسیرِ رشد فردی هستید..
خواستم بهتون بگم 👀 :
📌پیشرفت گرا باشید به جای کمالگرا !
✔️ پیشرفت گرا ، برای رسیدن به هدف هایش تلاش میکند تا نسخه بهتری از خودش را بسازد 👏
هرچند با موانع و شکست ها مواجه شود ولی در مسیر رشد حرکت میکند✨
هدف های قابل دسترس دارد ، نقص هایش را میپذیرد و همیشه حواسش به قدم های هرچند کوچک در جهت رشد هست :)
✔️ کمالگرا ، برای رسیدن به هدف خود تلاش میکند ولی خواهان بهترین و بی نقص ترین ورژن از خودش هست ، بدون اینکه دچار اشتباه یا شکستی بشود .
درصورتی که با نقص های مسیر، مدام در حال جنگ و گریزند .
و تحمل پذیرش نقص ها،ضعف ها رو ندارند💔
افراد کمال گرا قدم های رشد هر چند کوچیک یا بزرگ را نادیده میگیرند .
#کمالگرایی
هدایت شده از 🇵🇸𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚-𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭|اسرار رسانه
پانزدهم اردیبهشت روز شیراز
#ایران_زیبا
@media_secret
دختران شایسته●نقیب‌زاده●
مرحــــله بعــــــــد چیـــــــــه؟؟ باید از سختی ها نفع ببره به این مثال توجه کنیــن👇 بارش ز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
به اینجا رسیدیم که مدیـــریت رنج
مثل سد جلوی سیل، حال خرابـی
رنج رو میگیره و باعث میشه کــــه
منفعت ببریم💪✌️😇
⭕️ حالا چجوری مدیریت کنیم؟👇
💡قدم اول:
باید فکر
کنیم و برخــــورد
احساسی نداشته باشیم🤔
اول باید آرامش خودمون رو حفظ کنیم
۱۸۶
تمرین کنیم به محض اینکه اتفاق بد یا
حتی خـــوبی تو زندگیــــمون افتـــاد..
همون اول بخودمون بگیـــــــم:
آروم بـاش و خونسردیتو
حفـــــظ کــــن 🙂
👈همین رفتار کمک میکنه
همیشه تصمیمات بهتری بگیریم✌️
۱۸۷
@dokhtarane_shayeste
🔴 اگه نگاهی به گذشته خودمون بکنیم
میبینیم تقریبا همه ی کارهای نادرستی
که انجام دادیم بخاطر همین بوده که در
یک لحظه ناآرام شدیم😞
۱۸۸
@dokhtarane_shayeste
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
شماهایی که انتخاب می‌کنید از بین این هزار و اندی نفر که حضور دارند ؛
تصمیم میگیرید که زندگی تون رو هدفمند مدیریت کنید نه اینکه فقط گذر کنید😁😁😁
تصمیم گرفتید خودتون سکان دار کالبد ، وقت و زندگی خودتون باشید ..
👇👇👇👇
میبینم که قلاب زندگیتون رو آماده کردید که در جای مناسب خودش قرار بدید تا به اونچه باید دست پیدا کنید🪝😉😁
شمــــــــاهـــــــا ؛
تصمیم گرفتید که متفاوت باشید
و این تفاوت خودتون رو با دیگران ببینید ، هر چند همین الانشم این تفاوت‌ها رو می بینید😇
وقتی که رفته رفته میبینی
که تو چیزهایی میدونـــــی ؛
تکنیــــک هایی رو بلـــــــدی ؛
مهـــــارت هایی یاد گرفتـی ؛
که دیـــگران نمی دوننــد ...!
و بخاطر همین مهارتها ، تکنیک‌ها ، همین که میبینی ؛میتونی شرایط زندگیتو استیبل کنـی ؛👇
🌱 یه حس خیلی قشنگیه 🌿
و مطمئنم همه اینها در شما ایجاد خواهد شد ...😎😎😎
پـروردگـارا✨
شب را بر همه عزیزانمان
سرشـار از آرامش بفـــرما
و در پنـاهت حافظشان باش
خــداونـدا کنـــــارمـان بـــــــاش
قرارمان باش و یارمان باش
شبتون بخیر و سراسر آرامش🌙✨🍃🌸🌸🍃✨🌙
💕من دلم می‌خواهد
خانه‌ای داشته باشم پر دوست،
کنج هر دیوارش
دوست‌هایم بنشینند آرام
گل بگو گل بشنو…؛
هر کسی می‌خواهد
وارد خانه پر عشق و صفایم گردد
یک سبد بوی گل سرخ
به من هدیه کند.
شرط وارد گشتن
شست و شوی دل‌هاست
شرط آن داشتن
یک دل بی رنگ و ریاست…
بر درش برگ گلی می‌کوبم
روی آن با قلم سبز بهار
می‌نویسم ای یار
خانه‌ی ما اینجاست
تا که سهراب نپرسد دیگر
” خانه دوست کجاست؟"👌🏻
#سهراب_سپهری
♡ سلااام ♡ صبح بخیـــــر ♡
@dokhtarane_shayeste
«صبح» یعنی
که نه خورشید و نه آیینه نه آب
چشم خود باز کنی
چشم «نگارت» بینی
#شعر
|صبحتون بخیر و پر برکت 🌸🍃
@dokhtarane_shayeste
هدایت شده از دختران شایسته●نقیب‌زاده●
کمالگرایی ۷.mp3
11.71M
#میخواهم_برایتان_کتاب_بخوانم 📚
🎙 #پادکست
با صدای نوشین نقیب زاده
@snn174 👈آیدی ایتــــــا
موضوع: #کمالگرایی
⭕️حتما گوش کنین
و برای دوستانتون بفرستین🙏
https://eitaa.com/joinchat/4274061808C84229fc11b
🌻★
امام خمینے :
شما خانمها دو تا شغل بسیار شریف دارید.
یکی شغل تربیت فرزند، که این از همه شغلها بالاتر است.
یک فرزند خوب شما اگر به جامعه تحویل بدهید، برای شما بهتر است از همه عالَم.
اگر یک انسان شما تربیت کنید، برای شما به قدری شرافت دارد که من نمی توانم بیان کنم.
#مادرے
#شایسته_شو
♡
🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
به نام خدا که رحمتش بی‌اندازه است و مهربانی‌اش همیشگی
إِنَّا أَعْطَيْنَاكَ الْكَوْثَرَ ﴿١﴾
بی تردید ما به تو خیر فراوان [که برکت در نسل است و از فاطمه ریشه می گیرد] عطا کردیم. (۱)
فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَانْحَرْ ﴿٢﴾
پس [به شکرانه آن] برای پروردگارت نماز بخوان و شتر قربانی کن. (۲)
إِنَّ شَانِئَكَ هُوَ الْأَبْتَرُ ﴿٣﴾
یقیناً دشمن [که به] تو [زخم زبان می زند] خود بدون تبار و نسل [و بریده از همه خیرات و برکات] است. (۳)
🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱
@dokhtarane_shayeste
♡
دختران شایسته●نقیب زاده●:
✨یــــک
✨خــبـــــــــر
✨ویــــــــــــــــــژه
✨بـــــــــــــــــــــــــرای
✨ اعضای گروه گپ دختران شایسته
بدویید بیایید که مسابقه داریم ها😉
🎟۵تا جایزه برای پنج نفر 🎖
میخوای بیشتر بدونی بیا گروه که جا نمونی 🏵
https://eitaa.com/joinchat/1141375761C9d096d2fce
فقط تا آخر امشب وقت دارین ها😎✌️