تدابیر روزه اولی ها💖 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله : خداوند مورد رحمت قرار می دهد پدر و مادری را که فرزند خود را درانجام کار نیک یاری می نمایند. ❣ برای ورود به ماه مبارک رمضان فرزندتان را آماده کنید هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی و هم معنوی 🧡فرزندتان را به فروشگاه مواد غذایی ببرید و از او بخواهید چند تا از مواد غذایی مفید مورد علاقه اش را انتخاب کند. ❤️ لیستی از سحری ها تهیه کنید اجازه دهید روزه اولی شما اغلب سحری هارا به دلخواه خودش انتخاب کند .البته توجه داشته باشید با توجه به اهمیت سحری انتخاب او از فست فود های بی خاصیت بیرونی نباشد . 💚وعده سحری اهمیت زیادی برای روزه داران خصوصا روزه اولی ها دارد. بدن فرزند خودتان را با انواع غذاهای گوشتی و پروتئینی تقویت کنید .( با توجه به قیمت بالای انواع گوشت و مواد پرو تئینی این کار یک نوع جهادست که والدین برای فرزندان و خانواده خود انجام میدهند ) 💙در وعده سحری انواع پلو و خورشت‌ها ، آبگوشت و غذاهای آبدار مقوی بگنجانید. 💛غذاهای سرخ کردنی مثل کوکو و کتلت و ...را در وعده افطار قرار دهید چون ایجاد تشنگی میکنند فرزندتان بتواند تا سحر رطوبت کافی را دریافت کند . 💙وعده سحری باید همراه با یک پیش غذای آبکی مثل سوپ یا یک آبمیوه طبیعی یا شربتهای سنتی با فاصله یک ربع از غذای اصلی همراه باشد تا رطوبت بدن را تامین کند. 💜اغلب سردردها و تشنگی روزه داران به خاطر از دست دادن رطوبت بدن است پس هم در وعده سحری مواد رطوبت دار به فرزندتان بدهید و هم بین افطار تا سحر به او نوشیدنی و میوه بدهید. شربتهایی مثل : خاکشیر ، سکنجبین ، تخم شربتی و...و آبمیوه های طبیعی مثل : آب سیب ، آب پرتقال ، آب طالبی و انواع شیرها مثل : شیر خرما ، شیر عسل و ...مفیدند. 💓گاهی برای تنوع غذاهایی مثل پیتزا و انواع ساندویچها را خودتان در منزل تهیه کنید. 💛 غذا را با چاشنی های دلخواه فرزندتان خوشمزه و دلپذیر کنید. 💙 در ایام ماه مبارک رمضان مهر و محبت خودتان را به فرزندتان افزایش دهید . در مقابل بد اخلاقی ها و بی حوصلگی های فرزندتان صبور باشید و کار اضافه از او نخواهید . خداوند همه پدر و مادرها را در تربیت فرزندان موفق گرداند و مشمول رحمت و لطف خود قرار دهد 🌹 @dokhtarane_zahrayi

✨ گفتند رمضان ماه مهمانی خداست... من با همه‌ی گناهم... به این مهمانی دل بسته‌ام... این سفره، به وسعت همه‌ی دنیاست؛ باشد که مقیم حریمش باشیم.

🔴آغاز به کار پایگاه ان شاالله از روز ۵ شنبه ی پیش رو در تاریخ ۱۴۰۱/۱/۱۸ شروع۹:۳٠ ✔️ کلاس خط( آخرین جلسه) ✔️تدبر ✔️حفظ قرآن ✔️دین فطری

یَا مَنْ هُوَ إِلَى مَنْ أَحَبَّهُ قَرِیبٌ ای آن که #نزدیک است به هر کس که #دوستش دارد جوشن کبیر/۹۶

⭕️آزار فیزیکی زن کرد ایرانی حین اخراج از دانمارک! چهار نفر او را روی زمین انداخته اند و سرش را به زمین فشار میدهند. این خبرها چرا در شبکه های فارسی زبان منتشر نمیشود و نگران کردها نیستند؟ @dokhtarane_zahrayi

❇️ قرائت دعای "افتتــــاح" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌺«شب اول»

دعای روز اول ماه مبارک رمضان

‏ماه رمضون وقتی یه ملائکه داره ثواب عبادت یه روزه‌دارو یاداشت میکنه و یکی میاد میگه چخبره چقدر زیاده با لبخند میگه تازه این خوابشه

⭕️ترانه علیدوستی در مصاحبه با بی‌بی‌سی گفته «صدای اعتراض‌ها به آزار جنسی زنان در سینمای ایران به جایی نمی‌رسد» و یک عده هم برای شجاعتش هورا کشیدند! ما البته هنوز یادمان نرفته روزی که مرحوم سلحشور از پشت‌پرده سینما گفت، همین خانم و رفقایش بیانیه نوشتند و صدای سلحشور را خفه کردند!

💢 زنگ خطر مرحوم فرج الله سلحشور نسبت به اهمیت محیط سالم در سینما