یه چالش یه هفته ی رو با خودت شروع کن
تو این یه هفته:
-دست از سرزنش کردن خودت بردار!
_هر روز یک قدم خیلی کوچک رشد کن
-خودت رو با دیگران مقایسه نکن که از اونا عقب تری یا جلوتر،و یا چرا اونا رسیدن و تو نرسیدی..!
-حسرت ها و نداشته ها و کمبودهات رو فراموش کن!
-تو این یه هفته تصور کن نه آینده ی وجود داره و نه گذشته ی از همین الانت؛لذت ببر!
-هر وقت کم آوردی و اعتماد به نفست پایین اومد؛بشین پیش خودت و یکی یکی توانایی ها و خوبیات رو یادت بیار و نذار تو اون شرایط بمونی.. ♥️⃟
@dokhtarane_zahrayi
7.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻 امید و نگاه خوش‌بینانه به آینده
نخستین توصیه من، امید و نگاه خوش‌بینانه به آینده است. بدون این کلید اساسیِ همه قفل‌ها، هیچ گامی را نمی‌توان برداشت.
🔸بخشی از بیانیه گام دوم انقلاب
@dokhtarane_zahrayi
14.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی
خنده دار نیست؟
خدا انسان رو مختار و آزاد آفرید،
و بعد براش یه طومار از بایدها (واجبات) و نبایدها (محرمات) ردیف کرد!
هر کی هم از این طومار تخلف کنه، صاف تهِ جهنمه!
معنی اختیار و آزادی رو هم فهمیدیم ❗️
@dokhtarane_zahrayi
🔸ایران با کنار زدن آلمان به جایگاه هفتمین تولیدکننده بزرگ فولاد جهان در این ماه صعود کرد.
168158544856.pdf
83.3K