فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با بهترین رفیقت 4 مرتبه بی محبتی کنی، بهت میگه:
خجالت بکش چقدر رو داری!
من از وقتی مکلف شدم روزی نگذشته که گناه نکنم.
📜 پرونده ام رو عرضه می کنند خدمت یوسف فاطمه😭
قلب آقا از گناهان من به درد میاد💔
یک مرتبه نگفته بی حیا برو خجالت بکش.
باز هم میگه بیایید روتون و از ما برنگردونید💖
#استوری
@dokhtaranZeynaby
دختران زینبی
📌 فراسوی علم 🔹 از عصر یخبندان و آهن و سنگ عبور کردیم تا به عصر ارتباطات رسیدیم. به عصری که علاوه بر
📌 صابرین
🔰 لازمهٔ همراهی و قیام با منجی موعود، صبر و شکیبایی بالاست. زندگی یاران امام مهدی در قیام آخرالزمانیشان با مشکلات و سختی‌های فراوانی روبه‌روست. سختی‌هایی که اگر در مقابلِ آن‌ها صبر و شکیبایی به خرج ندهند، یقیناً پیروز نخواهند شد. جنگ با مستکبرانِ عالم و درافتادن با کفر و شرک و نفاق، تحملی بالا می‌خواهد پس یارانِ حضرت باید کسانی باشند که زیر بارِ مشکلات، خم به ابرو نیاورند
🔆 آنان گروهی هستند که با صبر و تحمل خود بر خدا منّت نمی‌گذارند. «قَوْمٌ لَمْ یَمُنُّوا عَلَی اللّهِ بِالصَّبْر»*۱ یاران حضرت دارای صبری وصف‌ناپذیرند. صبر، نیرویی است که به یک نفر، توانایی مقابله با ۲۰ نفر را می‌دهد. هرکدام از ما برای یار امام زمان شدن باید به اندازهٔ ۲۰ نفر نیرو داشته باشیم وگرنه زیر بار مشکلات سر خم خواهیم کرد. مسیر پُرپیچ و خَمی در انتظار ماست. این را بِدان که صبر و تحمل، نتیجهٔ ایمان به کلام خدا در قرآن است وقتی می‌فرماید: «سَیجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ یسْرا»*۲
📚 ۱. امام علی، یوم‌الخلاص، ص۲۱۴ (به نقل از بشارة‌الاسلام، ص۲۲۰)
۲. سوره طلاق، آیه ۷
#ویژگی_یاران_امام_زمان ۱۴
#مصاف
@dokhtaranZeynaby
#ثامن
🔰باید پاسخگو باشید؛ نه مدعی!
🔻کسانی هستند که یا امروز همه‌ی امکانات مدیریّتی کشور در اختیار اینها است یا دیروز تمام امکانات مدیریّتی در اختیار اینها بوده، اینها دیگر حق ندارند علیه کشور حرف بزنند، موضع [بگیرند]؛ باید موضع مسئولانه [بگیرند]، باید پاسخگو باشند. بنده‌ای که امکانات در اختیارم است، نمیتوانم مدّعی باشم، [بلکه] باید پاسخگو باشم و جواب بدهم که چه‌‌کار کردم با این امکانات. به جای اینکه پاسخگویی کنند، بیایند نقش مدّعی را ایفا کنند علیه این، علیه آن حرف بزنند؛ این نمیشود؛ مردم قبول نمیکنند این را. ۹۶/۱۰/۶
⬇️ مطالعه نسخه کامل این شماره خط حزب‌الله:
farsi.khamenei.ir/news-content?id=47667
♻️شبکه سایبری ثامن
#نمـــاز یـا افـــطار
💠🔹امام باقر علیه‌السلام فرموده‌اند:
در ماه رمضان ابتدا #نمـاز بخوان سپس افـطار کن مگر اینکه همراه عده‌ای بودی که منتظر افطار بودند اگر قرار بود تو نیز با آنان افطار کنی با ایشان مخالفت نکن و ابتدا افطار کن و در غیر این صورت ابتدا #نماز بخوان.
✅ راوی پرسید:
چرا اینکار را کنم و ابتدا #نماز بخوانم!؟
✨فرمود:
چون دو وظیفه برای تو پیش آمده است:
افـطار و نمـازپس با چیزی شروع کن که
بر دیگری برتری دارد و آن #نمـاز است.
✨سپس فرمودند: و تو روزه داری
پس اگر #نماز ت را با حالت روزه بجا آوری
و روز را پایان دهی برای من دوست داشتنی‌تر است.
📚وسائل الشیعه، جلد ۱۰ ، صفحه ۱۵۰
@dokhtaranZeynaby❤️
اشتباهات رایج در وعده‌های غذایی سحر:
۱- زیاده روی در مصرف ترشی
مصرف بیش از حد غذاهای حاوی سدیم یا نمک مانند ترشیجات و همچنین نوشیدن مواد محرک به مقدار زیاد مانند قهوه یا چای منجر به تکثر ادرار و از بین رفتن برخی نمک‌های معدنی از بدن و احساس تشنگی طی روز می‌شود.
۲- خوردن غذاهای چرب و حاوی قند
برخلاف تصور رایج مبنی بر اینکه خوردن وعده‌های غذایی بسیار شیرین و شیرینی جات در وعده‌های غذایی سحر و قبل از آن احساس گرسنگی را از بین می‌برد، در واقع آن‌ها معده را سنگین می‌کنند، به خصوص اگر آن‌ها را قبل از خواب بخورید، باعث اختلال در هضم غذا و تشنگی می‌شوند.
در مقابل، سبزیجات و میوه‌ها بیشتر احساس سیری ایجاد می‌کنند؛ زیرا حاوی درصد بالایی از فیبر هستند که ترجیح داده می‌شود یکی از اجزای اصلی تغذیه در ماه رمضان باشد.
۳- نوشیدن آب زیاد
بسیاری بر این باورند که نوشیدن مقادیر زیادی آب در دوره قبل از سحر ممکن است احساس تشنگی آن‌ها را در ماه رمضان کاهش دهد، اما توصیه می‌شود مقدار کافی آب بین افطار و وعده غذایی قبل از سحر تقسیم شود، یعنی حدود یک لیتر و نیم برای جلوگیری از خطر کم آبی بدن، مصرف شود.
۴- ترک کامل وعده سحری
برخی از افراد وعده غذایی سحری را علی رغم فواید بسیاری که دارد، به طور کامل فراموش می‌کنند؛ وعده سحری فرد روزه دار را تقویت می‌کند و باعث تأمین انرژی بدن در طول روز در ماه رمضان می‌شود، به خصوص اگر این وعده غذایی غنی از کربوهیدرات‌های کند جذب باشد.
مراقب سلامتی خودمان باشیم❤️
@dokhtaranZeynaby✨