خیر مقدم به اعضای جدید ریپلای شروع کانال👆 .

. مثل باران بهاری که نمی گوید کی، بی خبر در بزن و سرزده از راه برس... "حسین منزوی" خودم👇 @dokoohe97 کانال👇 @dokoohebanoo

. چند ثانیه همراه بشین با حال و هوای الان قوچان🙂 .

. یه چیزی که خیلی به توسعه فردی م کمکم کرده اینه که👇 خودم رو با خودم مقایسه کنم نه هیچ کس دیگه این خیلی آدم رو جلو میندازه قبلا تو هر چیزی ناخودآگاه ایده آل هام رو براساس شخصیت های ایده آل می چیدم میگفتم قله تو تربیت فرزند اینه الگو تو اخلاق اینه و من باید این بشم اما الان میگم من کجا بودم تو فلان اخلاق مثلا درجه منفی ۲۰ فعلا باید بشم مثبت ۱۰ فارغ از این که قله های این اخلاق مثبت ۱۰۰۰ یا میلیاردن نمیگم الگو پذیری نکنیم نه اصلا بالاخره ما هم باید یه نسخه الگویی داشته باشیم تو هر قضیه ای تا اوج ها و ایده آل های انسان رو در هر زمینه ای ببینیم اما این نباید خودش آسیب باشه خودش آسیبه وقتی می بینی یه نفر هم به بچه داری ش به احسن الوجه میرسه هم همسر خوبیه هم دانشجوی خوبیه هم نماز شبش قضا نمیشه اما تو توی خیلی از این چیزا حتی نصف اونم نیستی و این باعث یاس میشه خودت رو با خودت ، با جسم خودت ، با توانایی های روحی خودت بسنج از وقتی اینطوری ام و به این جمله بیشتر اهمیت میدم حتی جواب تیکه و کنایه های بقیه رو هم راحت تر میتونم بدم همین هفته پیش یکی یه ایرادی ازم گرفت و گفت والا ما که اینطوری بودیم گفتم خب من به توانایی های خودم آگاهم و میدونم که این کار در توان من نیست پس نمیتونم انجامش بدم😊 خلاصه که ببین خودت کجای کاری سعی کن خودت رو افزایش بدی وسعت بدی و بزرگ کنی حتی یه قدم نخواه که یکی دیگه رو زندگی کنی🪴 نخواه که یه نسخه دیگه باشی🦋 همین والسلام خودم👇 @dokoohe97 کانال👇 @dokoohebanoo

بچه ها کجای کارین؟ ابعادتون رو نوشتید و زیرش هم کارای نیمه کاره ی هر کدوم رو لیست کردین؟ تو بهار ۱۴۰۲ ایستادیم ها از دست نره جدیدالورود ها میدونید ابعاد مون کدوماست؟

اینم ابعاد وجودی

سلام شب بخیر اگه حرفی سوالی نکته ای بود اینجا بپرسید جواب میدم https://harfeto.timefriend.net/16780462461410

چقدر خوشحال شدم اینو دیدم ولی یاد یه آیه از قرآن افتادم که خیلی تو زندگیم برام چراغ روشن کرده ... این شد که خوشحالی م کم شد اصلا چند روزه میخواستم بیام یه نکاتی بگم خوب شد این پیام رو دیدم تا مطالبم رو سرجمع کنم بنویسم ان شاالله بعدا در مورد آیه صحبت میکنم مخاطب اصلی مطالب خودم هستم هدف اول، تاثیرگذاری روی خودم هست بعد دیگران علیکم انفسکم خدایا به نویسنده به نویسنده به نویسنده قدرت و توفیق عمل عنایت کن. .

. اولین بعد ، بعد جسمی هست که توجه بهش خیییلی مهمه و اگه نباشه هیچ بعدی برامون کار نمیکنه رسیدگی به اعضای بدن تغذیه و ورزش هم زیر مجموعه ش هست برای راحتی کار ، من دو قسمتش میکنم سر و تن تو قسمت سر چه چیزایی داریم؟؟ موی سر مغز ابرو دهان و دندان پوست صورت رسیدگی به چشم مخصوصا برای عینکی ها لب ها و... باز هر کدوم به چند دسته تقسیم میشه مثلا ذیل مغز ما اگه مزاج مغزمون رو بشناسیم خیلی از مشکلات رو میتونیم حل کنیم مثلا اونی که بی خوابه و شبا چند ساعت خوابش نمی بره یعنی مزاج مغزش خشکه پس باید بهش رطوبت بده با روغن های مرطوب سرش رو چرب کنه حتی اینکه دائم الوضو باشه چون مسح سر رطوبت خوبی به مغز میده یا مثلا آرایشگاه رفتن برای اصلاح صورت و ابرو رو تو قسمت بعد جسمی مون برنامه ریزی می کنیم یا بحث مراقبت و نگهداری از دندان ها برای همه ریز به ریز برنامه می نویسیم و اجرا میکنیم حتما باید روی کاغذ ثبت کنیم خودم👇 @dokoohe97 کانال👇 @dokoohebanoo

تو قسمت بدن هم ورزش و رسیدگی به عضلات پوست دست ناخن ها معده کبد و.... این ها به صورت کلی بررسی بشه و اگه ایرادی ،مشکلی هست تا حد امکان رفع بشه ایده آل ش اینه که پیش طبیب بریم مزاج مون رو بشناسیم و خودمون رو در حالت تعادل مزاج قرار بدیم علامه حسن زاده آملی فرموده بودند هیچ انسانی به کمال نمیرسه مگر اینکه در تعادل مزاج قرار داشته باشه این خیلی بده که یک آدمی ۲۰ سال ۳۰ سال از خدا عمر گرفته هنوز نمیدونه باید گرمی بخوره یا سردی هنوز مزاج ش رو ندونه غلبه ها رو نشناسه

. دلم یک دوست می‌خواهد که در اوقات دلتنگی... بگوید خانه را ول کن بگو من کِی کجا باشم؟‌؟ کانال👇 @dokoohebanoo .