گزارش کار های دوستان که برام فرستادن👆 انجام تمرین شماره دو👌 آفرین، واقعا عالیه👏

. مینیمالیست شدن دو بُعد داره👇 اول، دور ریختن اضافات دوم، خریدهای هدفمند هرکدوم رعایت نکنیم یه جایی بازم خونه و کمدهامون میشن انباری... الان شما دارین اضافات رو با تمرین دور می اندازید اما اگه حواستون به خرید کردن تون نباشه دوباره اوضاع به هم می ریزه چه خریدهای حضوری چه مجازی اگه کنترل نفس براتون سخته از کانال های خرید که الان الویت تون نیست لفت بدین اما لینکش رو یه جا نگه دارین که هر وقت نیازتون بود برین سراغش @dokoohebanoo #مینی_مالیستی

. ۲۲ اردیبهشت خوشحالم که با تو به دنیا اومدم همیشه پشتم بودی و بهم محبت داشتی با این که بازی های پسرونه دوست داشتی با من خاله بازی میکردی همیشه هم برام لواشک میخریدی 😁 حتی همین الان که خودم دوتا بچه دارم بازم میگی بیا دو جور لواشک خریدم ببین کدوم رو بیشتر دوست داری... از من ۵ دقیقه کوچیکتری ولی بعدا طبق روایت فهمیدم تو که دیرتر به دنیا اومدی بزرگتری ببخشید که خیلی باهات کل کل کردم😅 تو لینک ناشناس هم میای نظر میذاری فکر نکن نمی فهمم😁 ❤️خلاصه که روزمون مبارک❤️ @dokoohebanoo

یه عکس اینجوری با هم داریم دقیقا فقط دوتایی مون پستونک داریم😄 فکر کنم همه دوقلوها این مدل عکس رو دارن😂

بله دو قلو هستیم و ۲۲ اردی بهشت جان روز دوقلو هست نه روز تولد ما😊

. چرا ناامیدان دوست دارند که ناامیدی شان را لجوجانه تبلیغ کنند؟ چرا سر خوردگان مایلند که سرخوردگی را یک اصل جهانی ازلی ابدی قلمداد کنند؟ چرا پوچگرایان ، خود را برای اثبات پوچ بودن جهانی که ما عاشقانه و شادمانه در آن می جنگیم پاره پاره می کنند؟ من هرگز نمی گویم در هیچ لحظه ای از این سفر دشوار گرفتار ناامیدی نباید شد. من می‌گویم: " به امید بازگردیم ؛ قبل از آن که ناامیدی نابودمان کند. " از کتاب یک عاشقانه آرام، نادر ابراهیمی @dokoohebanoo

. آغوش بستی و چمدان غرور را نگذاشتی زمین که خداحافظی کنیم.... @dokoohebanoo .

پی وی پیام بدین توضیح بدم @dokoohe97

. تمرین چهارم👇 رسیدگی به یادگاری ها و خاطرات حتما همه ما تو این سال هایی که زندگی کردیم یه یادگاری هایی گرفتیم یا بعضی چیزهای ارزشمند رو برا خودمون یه جا نگه داشتیم دفتر خاطرات یا یه سررسید پر از دست نوشته رو اکثرا داریم یا کلی وسیله ریز و درشت که نمیتونیم ازشون دل بکنیم مثلا یه شاخه گلی که خشکش کردیم یه یادداشت خیلی کوچیک روی یه برگه که تاش زدیم دستبندی که موقع تولد بچه مون تو بیمارستان به دست خودش و خودمون بستن نامه هایی که گرفتیم کارت پستال لوح تقدیر ها و.... الان وقتش رسیده که جعبه خاطرات رو بیاریم وسط و دقایقی غرق خاطره بازی بشیم بعدم بریم برای مرتب کردن و نظم دادن بهشون وسایل مون اینجا سه دسته ان👇 یک. اون چیزایی که دلمون میاد😁 رو بندازیم بره دو. چیزایی که دل کندن ازشون سخته ولی واقعا خراب شده یا جاگیر شدن رو میتونیم یه عکس بگیریم از روش و فقط عکس ش رو نگه داریم و هر وقت دلتنگ شدیم عکس رو ببینیم سه. چیزایی که دیگه هیچ جوره حاضر نیستیم از دستشون بدیم 😄 رو تمیز کنیم و مرتب بچینیم سر جاش عکس پست نتیه نیاین از من آدرس صندوق بگیرین😁 من یادگاری هام رو تو کارتن موز گذاشتم ببخشید دیگه بضاعت لاغر افتاده😂 البته من از این صندوقچه ها سایز بزرگش دارم برای یه کار دیگه داره استفاده میشه تو خونه، که از بازار گل خیام مشهد گرفتم حدود ۷ سال پیش الان نمیدونم هست یا نه بریم ببینیم چه می کنید😉 @dokoohebanoo .

ارسالی از دوستان تمرین دو آفرین بهتون👏 خیلی از من کامل تر نوشتید

. تو حیاط انواع گل ها رو داریم اما من... این گل رو خیلی بیشتر دوست دارم چون خودشه چون دست روی زانوی خودش گذاشته و رشد کرده بدون اینکه برای بزرگ شدن و رشد و طراوت و حال خوبش نیاز به کسی داشته باشه اون فقط خدا رو داره مگه خدا کافی نیست؟!!!! بر خلاف گل های دیگه باید حتما مقدار مشخصی آب دریافت کنن و اگه کمتر یا بیشتر بشه خراب و پژمرده میشن گل زرد قشنگ من با همین بارون های گاه و بیگاه خودش رو زنده نگه میداره گل زرد قشنگ من حتی خاک و کود هم نمیخواد می بینید که... از زمین سفت و سخت و سیمانی سر، بلند کرده آفرین گل من🪴 آفرین که محتاج کسی نبودی آفرین که خودت حال خودت رو خوب کردی آفرین که برای رشد و جوونه زدن 🌱 چشم به متغیرهای خارج از خودت نداشتی آفرین که دستت روی زانوی خودت بود.... حتی اگه گلبرگ های رنگارنگ و ظاهر جذابی نداری حتی اگه هر کس میاد تو حیاط تو رو نمی بینه و میره با رز و بنفشه و شب بو عکس می گیره اما برای من ؛ عبرت آموز و مایه افتخاری☘ @dokoohebanoo .