🌸☀️🌸☀️🌸 https://eitaa.com/dokuhe

🍀☀️🍀☀️🍀 https://eitaa.com/dokuhe

🔹 وَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ يَحُولُ بَيْنَ الْمَرْءِ وَقَلْبِهِ 🐠 آبزی آب را نمی‌بیند و این حکایت ما و خداست. ماهیانی هستیم که در دریا پیِ آب می‌گردیم؛ غافل از اینکه درون و بیرون ما را آب فرا گرفته است. 📚 انفال آیه ۲۴

💎 یه اصلی در روانشناسی و خودشناسی میگه: اجازه نده که ذِهن و فِکرت تو رو مدیرت کنه.. تو سعی کن تا ذِهن و فِکرت را مدیریت کنی.. 📺🌸📺🌺📺 https://eitaa.com/dokuhe

♻️ خطاب حضرت امام حسین علیه السلام به مدعیان مذهبی صف اول دنیا طلبی...

♻️ امیرالمومنین علی علیه‌السّلام: لَو یعلَمُ المُصَلّی ما یغشاهُ مِنَ الرَّحمَةِ لَما رَفَعَ رَأسَهُ مِنَ السُّجودِ 🔸اگر نمازگزار می‌دانست تا چه حد مشمول رحمت الهی است، هرگز سر خود را از سجده بر نمی داشت. 📖 غررالحكم، ح ۷۵۹۲

🔶 چطور باتری اجتماعی‌بودن‌ را شارژ کنیم؟ 🔸 زمان خود را اولویت‌بندی کنید؛ خود را موظف به حضور در هر رویداد اجتماعی نکنید، موقعیت‌هایی را انتخاب کنید که واقعاً از آنها لذت می‌برید و با سطح انرژی شما همخوانی دارند. 🔸 استراحت کنید؛ اگر احساس خستگی می‌کنید، چند دقیقه خود را از فضا دور کنید تا دوباره شارژ شوید 🔸 تمرکز حواس را تمرین کنید؛ روی نفس و لحظه حال تمرکز کنید تا ذهن خود را آرام کنید و استرس را مدیریت کنید. 🔸 حد و مرزها را تعیین کنید؛ اگر احساس خستگی می‌کنید، رد دعوت‌ها یا مودبانه معافیت از مکالمات اشکالی ندارد. 🔸 مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید؛ در فعالیت‌هایی شرکت کنید که باعث شادی و آرامش شما می‌شود، مانند مطالعه، پیاده روی یا گوش دادن به موسیقی. 💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید (https://article.tebyan.net/486407)

برو بچه های اطلاعات و عملیات لشگر ۲۷ یادش بخیر، در عملیات والفجر ۸ میانگین سنی این جمع بین ۲٠ تا ۲۵ سال بود. 💐❣💐❣💐❣

برو بچه های اطلاعات و عملیات لشگر ۲۷ یادش بخیر، در عملیات والفجر ۸ میانگین سنی این جمع بین ۲٠ تا ۲۵ سال بود. 💐❣💐❣💐❣

🟢 وقتی حاج‌احمد شهر را از شر موش‌های فاضلاب راحت کرد 🔹مجتبی عسکری یکی از همرزمان احمد متوسلیان تعریف می‌کند: «با اینکه کنترل تمامی راه‌های ورودی و خروجی مریوان را داشتیم باز هم هرشب در بعضی مناطق صدای رگبار مسلسل‌ و انفجار نارنجک می‌آمد. 🔹یک روز حاج‌احمد سراغم آمد و گفت: «برو کانال فاضلاب شهر را مین‌گذاری کن. ضدانقلاب از این راه میاد داخل شهر. ۳ شب رفتم و کنترل کردم. دیدم که از این مسیر رفت‌وآمد می‌کنند. چیزی هم به کسی نگو تا موش‌های فاضلاب (نیروهای ضدانقلاب) نتیجهٔ قایم‌موشک بازی‌هایشان را ببینند.» 🔹یکی دو شب بعد انفجار مهیبی در کانال فاضلاب رخ داد. صبح روز بعد که برای بررسی محل رفتیم، دیدیم حرف حاج‌احمد درست بوده. دیوارهٔ کانال از خون رنگی شده بود؛ اما مشخص بود که اجساد را با خودشان کشیده و برده بودند. دیگر هم خبری از موش‌های فاضلاب نشد که نشد.» https://eitaa.com/dokuhe

✅ واقعیت اینه خیلی وقت ها خستگی و فرسودگی روانی رو با تنبلی اشتباه گرفته میشه! 💭 فرسودگی روانی اینجوریه که حس میکنی هیچ انگیزه‌ای نداری... ✨ حتی انجام کوچیک ترین کارها هم برات سخت شده مثل یه حموم رفتن یا مرتب کردن اتاقت ✨ مدام دنبال یه تغییر بزرگی و در موردش خواب می‌بینی، چون این روتین لعنتی دیگه‌داره حالت رو بهم میزنه ✨ اخیرا خیلی راحت عصبانی میشی، سریع از کوره در میری و حتی کوچک ترین‌چیزا هم باعث آشفتگیت میشه ✨ حتی بعد خوابیدن و استراحتم بازم بی انرژی ✨ تمرکزت اومده پایین، حواس پرتی و هی وسایلتو جا میذاری ✨ دلت می خواد دراز بکشی و هیچ‌کاری انجام ندی در حالی که کلی کار داری 🔹 خلاصه اینکه قبل از مدام سرزنش کردن و برچسب منفی زدن به‌خودت‌ بابت تنبلی، اینو بدون #روان_ما_هم_به_استراحت_نیاز_داره✌️✌️ https://eitaa.cim/dokuhe

✅ قوانین موفقیت 🔹قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده 🔹قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته 🔹قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت 🔹قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری 🔹قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن 🔹قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار 🔹قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس 🔹قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس 🔹قانون نهم: با خودت مهربون باش 🔹قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش 🔹قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی 🔹قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری 🔹قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن 🔹قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار 🔹قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن 🔹قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن 🔹قانون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن 🔹قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش 🔹قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش 🔹قانون بیستم: عاشقى كن، عشق باعث اميد به زندگى می شود. https://eitaa.com/dokuhe