8.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تفحص پیکر ۱۸ شهید 🌷 دفاع مقدس در کربلای شلمچه
https://eitaa.com/dokuhe
🚩 سالار شهیدان حضرت ابا عبدالله الحسین (ع) برای گسترش محبّت در بین جامعه و برای اینکه مردم (حُبّ لِلّه) از روی عشق 🫶 خداوند را عبادت کنند نه بخاطر ترس از خداوند و ترس از جهنم، فرمودند:
من می خواهم با این سیره قیام کنم، من می خواهم حَبیبانه و مُحبانه و با عشق 🫶جهان را اداره کنم.. ✨✨
🎙 آیت الله جوادی آملی_قم_سال ۸۸
https://eitaa.com/dokuhe
🔹نشانه های عزت نفس پایین
اگر عزت نفس پایینی داشته باشید این کمبود را به شیوه‌های مختلفی بروز می‌دهید. در ادامه ۲۳ نمونه از نشانه‌های کمبود عزت نفس را توضیح می‌دهیم. 👇
✓ همواره در حال جلب رضایت مردم هستید.
✓ به‌راحتی عصبانی می‌شوید و کنترل خشم ندارید.
✓ فکر می‌کنید که نظرات شما اهمیتی ندارند.
✓ از خودتان نفرت دارید.
✓ هرگز آنچه انجام می‌دهید کافی نیست.
✓ به‌شدت نسبت به نظرات دیگران حساس هستید.
✓ دنیا را جای ناامنی می‌دانید.
✓ به مهارت تصمیم گیری خود شک دارید.
✓ مدام احساسات منفی و حس بی‌ارزش بودن را تجربه می‌کنید.
✓ حفظ روابط برایتان کار دشواری است.
✓ از ریسک کردن و آزمودن چیزهای جدید اجتناب می‌کنید.
✓ درگیر رفتارهای اجتنابی اعتیادآور هستید.
✓ با اعتماد به نفس مبارزه می‌کنید.
✓ برای تعیین حد و مرزهای خود با مشکل روبه‌رو هستید.
✓ به نقاط ضعف خود توجه بسیار زیادی می‌کنید.
✓ معمولا مطمئن نیستید که چه کسی هستید.
✓ تجربه‌های منفی را همواره مرور می‌کنید.
✓ برای «نه» گفتن مقاومت می‌کنید.
✓ برای رفع نیازهای خود با مشکل روبه‌رو هستید.
✓ نسبت به زندگی دیدگاه منفی دارید.
✓ به توانایی‌ها و شانس خود برای رسیدن به موفقیت شک دارید.
✓ اغلب احساسات منفی نظیر ترس و اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید.
✓ خودتان را با دیگران مقایسه می‌کند و همواره بقیه را از خودتان بهتر می‌دانید
https://eitaa.com/dokuhe