#ارده_کنجد
#در_مورد_محصول_بدانیم🤔
ارده کنجد، در واقع دانههای کنجد برشته شده است که به صورت خمیر در میآیند. دانهها را در آب خیس میکنند، سپس خرد میکنند و پوست آنها را میگیرند تا «کت» یا هستهی آن جدا شود. هستهها به سمت بالا شناور میشوند و خارج میشوند. آنچه باقی میماند برشته میشود و قبل از اینکه به صورت خمیر درآید، دوباره در آب نمک خیس میشود. ارده کنجد بافتی غلیظ، روغنی و نرم شبیه کرهی بادامزمینی طبیعی دارد. ارده کنجد یک مادهی اولیهی متداول در آشپزی مدیترانهای و خاورمیانهای است که در غذاهایی مانند حمص و بابا غانوش (بادمجان و ارده کنجد) مخلوط میشود. همچنین میتوانید از آن برای روی ماهی، گوشت یا سبزیجات نیز استفاده کنید. علاوه بر این، شما میتوانید آن را با مواد دیگری مانند سرکهی سیب، روغن زیتون، آبلیمو و چاشنیها ترکیب و به سس سالاد تبدیل کنید. در ادامهی این مقاله از دیجیکالا مگ، به بررسی خواص ارده کنجد، فواید، کاربردها و مضرات آن میپردازدیم. با ما همراه باشید.
#ویژگی_های_ارده_کنجد😋
ارده کنجد کالری نسبتا کمی دارد اما فیبر، پروتئین و مجموعهای از ویتامینها و مواد معدنی مهم را دارا است.
در هر ۱۵۰ گرم ارده کنجد به مقدار زیر مواد طبیعی وجود دارد👇👇
انرژی ۸۰۰ کالری
پروتئین ۳۰ گرم
کربوهیدرات ۳۰ گرم
چربی ۸۰ گرم
فیبر ۷۰ گرم
مس ۲۷٪ ارزش روزانه
سلنیوم ۹٪ ارزش روزانه
فسفر ۹٪ ارزش روزانه
آهن ۴٪ ارزش روزانه
روی ۶٪ ارزش روزانه
کلسیم ۲٪ ارزش روزانه
ارده کنجد منبع خوبی از مس است، یک مادهی معدنی کمیاب که برای جذب آهن، جلوگیری از تشکیل لختهی خون و فشار خون ضروری است.
این ماده همچنین سرشار از سلنیوم است؛ یک مادهی معدنی که به کاهش التهاب کمک میکند و سلامت سیستم ایمنی را تقویت میکند. همچنین فسفر در حفظ سلامت استخوانها نقش مهمی دارد.
#فواید_ارده_کنجد💪
توجه به خواص مغذی چشمگیرش، ارده کنجد فواید زیادی برای سلامتی دارد از جمله:
✅به سلامت قلب کمک میکند
دانهی کنجد که ماده اصلی ارده کنجد است، با کاهش عوامل خطر مانند فشار خون بالا، تری گلیسیرید و LDL (کلسترول بد) تاثیر قدرتمندی بر سلامت قلب دارد. در یک مطالعه که در سال ۲۰۱۴ انجام شد، ۵۰ فرد مبتلا به استئوآرتریت درمان دارویی استاندارد را به مدت ۲ ماه با یا بدون افزودن ۴۰ گرم یا حدود ۱.۵ قاشق غذاخوری دانهی کنجد در روز انجام دادند. در پایان مطالعه، شرکتکنندگان در گروه دانهی کنجد کاهش قابل توجهی در سطوح تریگلیسیرید و کلسترول LDL (بد) در مقایسه با گروه کنترل داشتند.
✅بر اساس بررسی هشت مطالعه، دانههای کنجد ممکن است هم فشار خون سیستولیک و هم فشار خون دیاستولیک (اعداد بالا و پایین یا یک قرائت) را کاهش دهند که میتواند به پیشگیری از بیماری قلبی و سکته کمک کند. از آنجایی که ارده کنجد از دانههای کنجد آسیاب شده تهیه میشود، این یافتهها در مورد ارده نیز صدق میکند.
✅التهاب را کاهش میدهد
اگرچه التهاب حاد بخش مهمی از پاسخ ایمنی شما است، اما اعتقاد بر این است که التهاب مزمن به بیماریهایی مانند سرطان، دیابت و اختلالات خودایمنی کمک میکند. برخی تحقیقات نشان میدهد که دانهی کنجد میتواند از بدن در برابر التهاب محافظت کند. در یک متاآنالیز در سال ۲۰۲۱، در افرادی که روزانه دانههای کنجد یا محصولات کنجدی را مصرف میکردند، سطوح اینترلوکین-۶ (IL-6) خون (پروتئینی که به التهاب کمک میکند) کاهش یافت. در مطالعهی دیگری، تغذیهی موش با روغن کنجد باعث کاهش سطح چندین نشانگر التهابی پس از تنها سه ماه شد.
💯کمک به جذب آهن
💯کمک به کنترل فشار خون
💯کمک به جلوگیری از تشکیل لختهی خون
💯کمک به جلوگیری از کمخونی
💯ارده کنجد و عسل کمک به تقویت بنیه
💯ارده کنجد و شیره انگور کمک به جلوگیری از ضعف جسمانی
💯ارده کنجد کمک به تقویت معده
💯ارده کنجد و خرما کمک به تقویت قوای عمومی بدن
💯ارده کنجد کمک به تخمدان و جلوگیری از ایجاد کیست
لینک کانال👇
https://eitaa.com/domomarket
#حلوا_شکری
#در_مورد_محصول_بدانیم🤔
این ترکیب شیرین و لذیذ از ترکیب ارده و شکر به دست میاید ولی تولید این محصول به سادگی بیان ترکیباتش نیست.
حلوا شکری به صورت سنتی و صنعتی تولید میشود و ما قرار است امروز با فواید و روش پخت حلوا شکری سنتی آشنا شویم
اگر به دنبال طعمی شیرین و البته سالم و مقوی هستید حتما حلوا شکری را امتحان کنید حلوا شکری از ارده کنجد است و تمام فواید کنجد را داراست کنجد دانه ای کوچک با خواص زیادی است که تمامی این خواص در حلوا شکری موجود می باشد.
حلوا شکری یکی از صبحانه ها و میان وعده های مقوی است.
#ویژگی_های_ارده_کنجد😋
حلوا شکری از دانه های کنجد آسیاب شده تهیه میشود که بعد از آسیاب شدن نیز همچنان خواص و فواید خود را حفظ میکند حلوا شکری منبع غنی ویتامین های D, E, B پروتئین ,اسید های چرب غیر اشباع است و ارزش غذایی و انرژی بالایی دارد
حلوا شکری سنتی را میتوان به مدت 6 ماه تا یکسال نگهداری و مصرف کرد این محصول را باید در جای خشک و خنک و بدون تابش نور خورشید نگهداری کرد
#فواید_ارده_کنجد💪
همانطور که بیان شد حلوا شکری از ارده بدست می آید و ارده مایعی است که از دانه های کنجد بو داده شده و آسیاب شده بدست میاید به همین دلیل تمام خواص کنجد را در درون حلوا شکری میتوان یافت
از خواص آن میتوان به وجود انواع ویتامین ها, کلسیم ,فسفر, پتاسیم, منیزیم ,روی, آهن ,مس ,چربی های اشباع نشده مانند امگا 3, امگا 6 ,امگا 9 اشاره کرد که موارد زیر از جمله خواص مصرف حلوا شکری میباشد
💯تقویت سیستم ایمنی بدن
💯رفع درد مفاصل و آرتروز
💯کمک به استحکام استخوان و دندان ها
💯تقویت حافظه
💯افزایش یادگیری
💯بهبود مشکلات گوارشی
💯تقویت قوای جنسی
💯کمک به رشد مو
💯کمک به درمان کم خونی
💯کمک به عضله سازی
💯پیشگیری از سرطان
لینک کانال👇
https://eitaa.com/domomarket
#حلوا_ارده_روغنی
#در_مورد_محصول_بدانیم🤔
بسیاری از افراد تا نام حلوا ارده روغنی را میشنوند، تصور میکنند که با یک ماده غذایی بسیار چرب و مملو از اسیدهای چرب ترانس و روغنهای مصنوعی روبهرو میشوند که برای سلامتی بسیار مضر است. اما بر خلاف تصور عموم مردم، این حلوا ارده را با روغنهای کاملا طبیعی، بدون اسید چرب ترانس و کمترین ضرر برای سلامتی تولید میکنند.
حلوا ارده روغنی ، با استفاده از روشهای سنتی، بدون ذرهای مواد نگهدارنده و افزودنی در بسته بندیهای بهداشتی و با کیفیت در دو وزن 500 گرم و 1 کیلوگرمی عرضه میشود.
بسیاری از شرکتها برای ماندگاری حلوا ارده خود، به آن مواد افزودنی اضافه میکنند؛ این شرکتها به طور معمول از روش صنعتی برای تولید حلوا اردههای روغنی خود استفاده میکنند، به همین دلیل ناگزیر به انجام این کار هستند. اما فروشگاه ما با از بین بردن این مشکل، استفاده از مواد افزودنی را نیز به صفر رسانده است.
#ویژگی_های_ارده_کنجد😋
حلوا ارده روغنی یکی از بهترین گزینهها برای صبحانه است؛ چرا که انرژی روز شما را تامین میکند و باعث میشود تا روزی پر نشاط و بدون خستگی داشته باشید. همچنین برای از بین بردن حس گرسنگی در طول روز، حلوا ارده روغنی بهترین میان وعده است. علاوه بر خواص دانههای کنجد، شیره خرما پر از خواص برای پوست، مو و سلامتی بدن است که با طعم شیرین و لذیذی که دارد، حسابی بین مردم طرفدار دارد. با اطلاع از این خواص، در حلوا ارده روغنی از شیره خرما با کیفیت استفاده می شود تا در کنار طعم بینظیر از ویتامینهای موجود در شیره خرما بهرمند شوید.
برای تولید حلوا ارده روغنی ، از روغن دانههای اعلاء کنجد که به صورت دستی روغنگیری میشود، آرد گندم با کیفیت بالا و شیره خرما به عنوان شیرین کننده طبیعی استفاده میشود. استفاده از مواد اولیه با کیفیت باعث میشود تا ارزش غذایی این حلوا ارده روغنی خوش طعم بالا برود و در ترکیب نهایی، مفیدتر و مقویتر باشد.
#فواید_ارده_کنجد💪
این محصول جذاب و خوش طعم، با توجه به ویتامینهایی که دارد، بهترین گزینه برای درمان و بهبود بیماریهای عفونتی، بهبود و درمان اختلالات کبد و کلیوی، درمان یبوست، رشد و محافظت مو و… است. مصرف حلوا ارده برای ورزشکاران، روزه داران، افراد دارای رژیم غذایی و از همه مهمتر برای رشد کودکان بسیار توصیه می شود.
حلوا ارده خوش طعم روغنی را در یخچال یا دمای محیط به دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری کنید تا مدت زمان بیشتری سالم و بدون عوض شدن طعم بماند.
لینک کانال👇
https://eitaa.com/domomarket
#حلوا_ارده_کنجدی
#در_مورد_محصول_بدانیم🤔
حلوا ارده کنجدی یک محصول سنتی و خوشمزه است که از ترکیب ارده کنجد خالص و شیره تهیه میشود. این خوراکی مقوی و انرژیزا بهخصوص در مناطق سردسیر، جایگاه ویژهای در وعدههای صبحانه یا بهعنوان میانوعده دارد. حلوا ارده کنجدی با استفاده از کنجد باکیفیت تولید میشود و سرشار از پروتئین، کلسیم و ویتامینهای مفید است که به تقویت بدن و افزایش انرژی کمک میکند. این محصول طعمی دلپذیر دارد و به دلیل خاصیت گرمکنندگی، بهویژه در فصلهای سرد سال مورد استقبال قرار میگیرد.
#ویژگی_های_ارده_کنجد😋
یکی از پرطرفدارترین محصولات فروشگاه حلوا ارده کنجدی است که از ترکیب ارده و شیره انگور است بدون شکر تهیه میشود این محصول هیچ گونه مواد افزونی و نگهدارنده ندارد و شیرینی آن کاملا طبیعی و از شیره انگور است.
#فواید_ارده_کنجد💪
در فصل زمستان بدن ما به گرما نیاز دارد و مصرف گرمی جات باعث بهبود عملکرد بدن می شود ارده با شیره ی انگور از مواد غذایی گرم و مقوی است که مصرف آن در فصل زمستان توصیه می شود از خواص آن :
💯استحکام و سلامت استخوان ها
💯تقویت حافظه
💯مفید برای تغییر وزن
💯دارای خاصیت ضد التهابی
💯مفید برای بدنسازی
💯بهبود مشکلات کلیه و کبد
💯انرژی زا
💯برطرف کردن کم خونی
💯ارده دارای مواد مغذی مانند کربوهیدرات ,چربی مفید, پروتئین ,ویتامین A1,B1,B2,B3,B5,B6,B12 اسید آمینه و کلسیم, آهن, منیزیم ,فسفر, پتاسیم,سدیم و روی است
لینک کانال👇
https://eitaa.com/domomarket
#حلوا_ارده_کشی
🍯 حلوا ارده کشی 🍯
❇️ اصل و خالص و سنتی
❇️ بافت رشته ای و کشی
❇️ با کیفیت و خیلی خوشمزه
🟠 ۵۰۰ گرمی با تخفیف ۱۵۰.۰۰۰ تومان❌
🟣 ۱ کیلویی با تخفیف ۲۹۰.۰۰۰ تومان❌
سلامت و مقوی باشید 😉
🧐🧐در مورد محصول بیشتر بدانیم🧐🧐
💭ارتباط با فروشگاه
@Admindomo
⚕ لینک کانال👇
https://eitaa.com/domomarket
#حلوا_ارده_کشی
#در_مورد_محصول_بدانیم🤔
حلوا ارده کشی حاصل پخت ارده و شیره خرما در ظروف بزرگ مسی حلوا ارده کشی میباشد که بخاطر حالت نرمی و رشته ای گونه اش به آن حلوا پشمکی هم می گویند بافتی نرم و خوشمزه دارد که بعنوان دسر نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
در دوران پادشاهی شاه عباس صفوی ، شاه از شیخ بهایی می خواهد تا یک غذایی بسازد که کم حجم و برای استفاده سربازان مناسب و انرژی زا باشد و شیخ بهایی نیز غذایی متشکل از کنجد آسیاب شده و شیره کشمش پیشنهاد می کند که مورد توجه شاه و اطرافیان قرار می گیرد این نمونه ای از حلوا ارده امروزی می شود.
این نوع حلوا تقویت کننده عضلات قلب و دارای انرژی و کالری زیاد میباشد.
#ویژگی_های_حلوا_ارده_کشی😋
حلوا کشی محصولی ویژه و سالم جهت استفاده در وعده صبحانه و میان وعده است. این محصول خوشمزه جهت رفع کم خونی مفید است، خاصیت ضد سرطانی دارد و ضد قارچ و ضد باکتری است. همچنین انرژی زا و خونساز نیز می باشد و برای افرادی که از ضعف بدنی رنج می برند بسیار مفید است. این محصول برای تمام سنین قابل استفاده می باشد و به دلیل خواص بسیار زیادی که دارد توصیه می شود آن را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.
#فواید_حلوا_ارده_کشی💪
💯منبع غنی اسید آمینه
💯توقف رشد تومورها
💯رفع مسمومیت کبد و کلیهها
💯بهبود سیستم ایمنی بدن و مؤثر در درمان بی خوابی
💯خاصیت ضد ورم مفاصل و روماتیسم
💯خاصیت ضدسرطان، ضد قارچ و ضد باکتری
💯نرژی زا و تقویت عمومی بدن
💯خونساز و کمک به درمان یبوست
💯کمک به تصفیه خون و قویت بینایی و درمان تب
💯تحکیم استخوان و رفع کم خونی و کاهش کلسترول
💯مفید برای تحکیم استخوان ها، افزایش توان جنسی در مردان، سرشار از ویتامین B، تأمین آهن
💯سرشار از منیزیم، منبع فیبر، خاصیت آنتی اکسیدانی
این محصول جایگزین بسیار مناسب و خوشمزهای برای حلوا شکری های صنعتی فروشگاهی می باشد، همانطور که میدانید حلوا شکری علاوه بر ترکیبات ناسالمی مانند شکر، مواد نگهدارنده و … حاوی چوبک می باشد که ممکن است زمینه ساز بروز سرطان و انواع بیماری های ناشی از افزایش سودا در بدن شود.
لینک کانال👇
https://eitaa.com/domomarket
#شیره_خرما
#در_مورد_محصول_بدانیم🤔
شیره خرما از جمله مواد غذایی است که به دلیل طعم عالی و داشتن خواص بسیار زیاد و متنوع جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی هر فرد باید داشته باشد و از آن میتوان به عنوان یک صبحانه یا میان وعده عالی یاد کرد.
شیره خرما DOMO(دنیای مقوی) از خرمای طبیعی بدون اضافه کردن هیچ گونه مواد نگهدارنده و شیمیایی تولید میشود و دارای خواص بسیار زیادی میباشد.
مزاج شیره خرما:
شیره خرما دارای مزاج گرم و خشک میباشد و برای افرادی که مزاج سرد و تر دارند بسیارمفیدمیباشد.
#ویژگی_های_شیره_خرما😋
این شیره حاوی ویتامین هایی مانندB1،B2،B3وB5همچنین دارای قندهای طبیعی فروکتوز،ساکاروز و گلوکوز میباشد.
🧉راهنمای مصرف:
شیره خرما را در وعده صبحانه و یا به عنوان میان وعده به همراه ارده،شیر گرم یا سرد و یا به همراه خامه نوش جان کنید.
#فواید_شیره_خرما💪
💯رفع خستگی و ضعف
💯این شیره به دلیل غنی بودن از ویتامینهای گروه ب،فسفر و منیزیم برای خستگی و ضعف و افزایش قدرت یادگیری موثر است.
💯درمان کم خونی
💯این محصول طبیعی غنی از آهن و فولیک اسید میباشد به همین دلیل به درمان کم خونی در بدن کمک میکند.
💯درمان سرما خوردگی و گلو درد
این شیره با تقویت سیستم ایمنی بدن به درمان سریع سرما خوردگی و گلو درد کمک میکند.
💯مفید در دوران عادت ماهیانه
بانوان در دوران عادت ماهیانه دچار افت فشار،قند خونو کم خونی میشوند. این شیره با مواد مغذی بسیاری که دارد میتواند انرژی لازم بدن دراین دوران تامین کند و مزاج گرم آن درد بدن در این دوران را کاهش میدهد.
💯سلامت چشم :بدلیل وجود ویتامینA1در این شیره میتواند در قوای بینایی و سلامت چشم شما مفید باشد.
افزایش سلامت مغز شیره خرما به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان و فیبر بالا سلامت و مغز و در مقابل استرس و التهابات حفظ میکند از زوال عقل در سنین بالا جلوگیری میکند.
لینک کانال👇
https://eitaa.com/domomarket
#شیره_انگور
#در_مورد_محصول_بدانیم🤔
شیره انگور یکی از محصولات غذایی سنتی و مغذی است که در فرهنگ غذایی بسیاری از کشورها جایگاه ویژهای دارد.
شیره انگور مایعی غلیظ و شیرین است که از آب انگور استخراج میشود. برای تهیه آن، انگورهای تازه و رسیده ابتدا پرس شده و سپس آب آنها با حرارت کم غلیظ میشود. شیره انگور از بهترین انگورهای ایرانی تهیه شده و به عنوان یک منبع غنی از ویتامینها و مواد معدنی شناخته میشود.
#ویژگی_های_شیره_انگور😋
شیره انگور به عنوان یک شیرینکننده طبیعی در تهیه انواع دسرها، کیکها و مرباها به کار میرود. میتوانید آن را به ماست، نوشیدنیها و اسموتیها اضافه کنید تا طعم و ارزش غذایی آنها را افزایش دهید.
در طب سنتی
در طب سنتی، شیره انگور به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و کمخونی استفاده میشود. البته پیشنهاد میشود پیش از استفاده برای درمان، با پزشک مشورت شود.
شیره انگور DOMO(دنیای مقوی) نه تنها یک شیرینکننده طبیعی و خوشمزه است، بلکه با خواص مغذی خود میتواند به سلامت شما کمک کند. اگر به دنبال یک محصول سالم و با کیفیت هستید، شیره انگور گزینهای عالی برای شماست. با گنجاندن این محصول در رژیم غذایی خود، از طعم و خواص فوقالعاده آن بهرهمند شوید.
می توانید در وعده های صبحانه و عصرانه به همراه شیر گرم یا سرد،ارده و ... نوش جان کنید
#فواید_شیره_انگور💪
💯سرشار از ویتامینها
💯حاوی ویتامینهای ضروری مانند ویتامین C و ویتامینهای گروه B است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت عمومی کمک میکند.
💯شیره انگور به دلیل داشتن آنتیاکسیدانها میتواند به مبارزه با آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کند.
💯انرژیزا
💯با توجه به محتوای قند طبیعی شیره انگور، این محصول به عنوان یک منبع سریع انرژی مناسب برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند، شناخته میشود. مصرف آن قبل یا بعد از تمرینات ورزشی میتواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.
💯خاصیت ضدالتهابی
💯ضدالتهابی است که میتواند به کاهش التهابات و تسکین دردهای عضلانی و مفصلی کمک کند. این خاصیت به دلیل وجود فلاونوئیدها و ترکیبات آنتیاکسیدانی در شیره است.
لینک کانال👇
https://eitaa.com/domomarket
#شیره_انجیر
#در_مورد_محصول_بدانیم🤔
شیره انجیر یکی از خوش مزه ترین شیره هایی است که خواص میوه انجیر را به طور
فشرده میتواند در اختیار شما قرار دهد.
شیره انجیر دارای طبع گرم میباشد و میتواند به تقویت عمومی بدن شما کمک کند.
#ویژگی_های_شیره_انجیر😋
شیره انجیر را در وعده صبحانه و یا به عنوان میان وعده به همراه ارده، شیر گرم یا سرد
و یا به همراه خامه نوش جان کنید.
#فواید_شیره_انجیر💪
💯مفید برای تقویت کودکان
💯جلو گیری از التهاب مفاصل و تقویت استخوانها
💯کاهش فشار خون و کلسترول و تقویت قلب
💯تقویت سیستم گوارش و درمان یبوست
💯موثر در دفع اوره و چربی بدن
💯مفید برای کم خونی و کمبود آهن در بدن
💯بهبود سیستم تنفسی
💯مفید برای سلامت پوست و پیری زود رس
💯تقویت سیستم عصبی و جلوگیری از افسردگی
لینک کانال👇
https://eitaa.com/domomarket
#شیره_توت
#در_مورد_محصول_بدانیم🤔
شیره توت تولید شده از میوه توت کامل طبیعی بدون مواد افزودنی با طعم بی نظر و سرشار از خواص درمانی می باشد.استفاده از این شیره در وعده صبحانه یا میان وعده ها میتواند سلامت روزانه شمارا تضمین کند و انرژی لازم روزانه برای انجام فعالیت های متنوع را تامین کند.
#ویژگی_های_شیره_توت😋
شیره توت را در وعده صبحانه و یا به عنوان میان وعده به همراه ارده، شیر گرم یا سرد ویا به همراه خامه نوش جان کنید.
#فواید_شیره_توت💪
💯موثر در کاهش استرس و اضطراب
💯تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بیماری
💯کاهش التهاب
💯تقویت سیستم قلب و عروق
💯کاهش کلسترول بد خون
💯جلوگیری از سرطان و بهبود آن
💯جلوگیری از مشکالت تنفسی و آسم
💯مفید در کنترل دیابت
💯مفید دردرمانروماتیسم و آرتروز
💯تقویت قدرت بینایی
لینک کانال👇
https://eitaa.com/domomarket
#شیره_سیب
#در_مورد_محصول_بدانیم🤔
شیره سیب در اثر فرایند تغلیظ از آب سیب به دست می آید و همان فواید آب میوه سیب را داراست. شیره سیب را می توان با آب مخلوط کرد و به عنوان شربت از آن استفاده کرد. این ماده فواید بسیاری دارد، از التهاب و استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند، در درمان کم خونی مفید است، ضعف عمومی بدن را از بین می برد و برای برخی مشکلات تنفسی مفید است. در تقویت اعصاب موثر است و برای تقویت قلب، مغز، کبد و دستگاه گوارش نیز از شیره سیب می توان استفاده کرد.
#ویژگی_های_شیره_سیب😋
هر نوع ماده مغذی که در ٱب سیب وجود دارد در شیره آن نیز موجود است، تنها تفاوت آن با سیب وجود فیبر کمتر است. این ماده غذایی ارزشمند حاوی آب، پروتئین، فیبر، کربوهیدرات و مقدار بسیار کمی چربی است.
پتاسیم، سدیم، روی، مس، سلنیوم، فسفر، آهن، کلسیم و منیزیم مواد معدنی موجود در شیره سیب هستند.
ویتامین هایی چون ویتامین C به فراوانی در آن یافت می شود، هم جنین حاوی ویتامین E، B1, B2, B2, A, K و B6 میباشد.
فلوئور، اسید سیتریک، اسید پانتوئیک، اسید فولیک و آنتی اکسیدان ها از دیگر مواد ارزشمند موجود در این شیره هستند.
با وجود اینکه این ماده شکر ندارد، اما شیرین است و کالری خوبی دارد، پس مصرف آن باید به اندازه باشد تا موجب ایجاد چاقی نشود.
این شیره بسیار خوشمزه را می توان هم به به صورت تنها مصرف کرد و هم با آن را با آب مخلوط کرده و به عنوان یک شربت سالم و خوشمزه مورد استفاده قرار داد.
#فواید_شیره_سیب💪
💯کاهش کلسترول خون با شیره سیب
💯درمان مشکلات تنفسی
💯پیشگیری از سرطان
💯حاوی ویتامین ها و مواد معدنی چون پتاسیم است که برای سلامت قلب ضروری است
💯این ماده غذایی باعث آبرسانی به پوست می شود و از بروز چین و چروک های ریز جلوگیری میکند، هم چنین مانع پیری زودرس می شود و وجود آنتی اکسیدان ها در آن از فعالیت رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و مانع بروز سرطان های پوست می شود.
💯مناسب برای دستگاه گوارش
💯باعث دفع باکتری ها، انگل ها و قارچ های مضر برای بدن می شود
💯این شیره حاوی آهن است و میتواند برای افرادی مبتلا به کم خونی که در اثر فقر آهن ایجاد شده است، مفید باشد.
💯مصرف شیره سیب باعث کنترل تنش های روانی و جلوگیری از استرس و اضطراب می شود
💯شیره سیب سرشار از انرژی است و از آن به عنوان یه ماده انرژی زا یاد می شود که می تواند با تامین کالری مورد نیاز بدن، از بروز خستگی بیش از حد و ضعف بدن و عضلات جلوگیری کند.
لینک کانال👇
https://eitaa.com/domomarket