بهترین هدیه اے ڪه مے تونے به خودت بدی اینه ڪه اجازه بدے شاد باشے 😍🌺 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

دراین عصر دلپذیر🌹 دیدگانت ازهمیشه شادتر شهر قلبت زنده و آبادتر غصه‌هایت🌴 دم به دم ای مهربان در گذرگاه زمان بربادتر عشق و مهربانیت سرشارتر زندگیت هر آن زیباتر 😍🌴 عصرتون بخیر وشادی🍃🌸💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

پنجشنبه است🌷 روزی که دل تنگ می شود برای عزیزانی که در کنار ما نیستند... پنجشنبه است روز خواندن سوره ای از قران📖 و هدیه به عزیزان آسمانی مان🌷 🥀⃟❥ᬉᭂ🌹ᬉᭂᭂ❥⃟🥀 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

یاد خوبان نه حساب است که فراموش شود نه چراغ است که خاموش شود و نه سال است که به اخر برسد جویباریست ز محبت که همیشه جاریست پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

✨﷽✨الهی به امیدتو 🍃🌺امروز جمعه برای روا شدن 🍃🌸حاجات خیر همه صلوات 🍃🌺دعا کنیم برای هم 🍃🌸برای یه حال خوب 🍃🌺برای دلی آروم 🍃🌸برای گشوده شدن گره ها 🍃🌺 اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🍃🌸 مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🍃🌺 وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

دعا کنیم خوشی ببارد و صلح باشد و عشق و‌‌ زمین جایِ قشنگی بشود برای زندگی🌾🌄

❌این غذاها را همزمان نخورید افراد باید از مصرف همزمان مواد غذایی مانند ▫️ماهی و تخم مرغ ▫️قارچ و ماکارونی ▫️انگور و کله پاچه ▫️انار و حلیم گوشت ▫️سرکه و حلیم ▫️عدسی و سرکه ▫️برنج و سرکه ▫️شیر و خربزه ▫️ماهی و شیر ▫️ماست و ترب ▫️ماست و تخم و مرغ ▫️ماست و ماهی ▫️ماست و گوشت پرندگان ▫️ماست و پنیر ▫️و شیر و پنیر خودداری کنند @donyay_salamaty 🍏🍎

چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید @donyay_salamaty 🍏🍎

💥بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد میشود👇 🔹کم کاری و پرکاری تیروئید 🔸کهیر، لک، کک و مک 🔹فشار خون و دیابت 🔸کولیت عصبی 🔹ریزش مو 🔸بواسیر 🔹اگزما @donyay_salamaty 🍏🍎

❄️ مواردی جهت چربی سوزی: ارده شیره صبحانه سیب ۴ عدد در طول روز نخوردن قند و شکر، ماست ،شرینی، سیب زمینی و کم مصرف کردن نان.. مصرف نکردن سرخ کردنی و عدم استفاده ازروغن صنعتی واستفاده از روغن زیتون یاکنجد خوردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید ترک ریزه خواری.. جویدن زیاد لقمه ها و نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد غذا یک لیوان اب خوردن…. خوردن دوقاشق زنیان برای غذاهای سرد.. و یک قاشق تخم کرفس با غذاهای چرب… @donyay_salamaty 🍏🍎

سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود :😳 ▫️تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود + آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد. @donyay_salamaty 🍏🍎

✅انواع تقسیم بندی ماساژ ها ✍ماساژ از نظر قدرت، سرعت، مدت، وسیله ای که با آن ماساژ داده می شود و موادی که از آن استفاده می شود تقسیم بندی های مختلفی دارد. 1⃣مدت ماساژ: ماساژ می تواند طولانی مدت باشد مثلا به مدت 1 ساعت و چندبار در هفته و یا می تواند کوتاه مدت باشد و یا معتدل، نه خیلی کوتاه و نه خیلی بلند مدت باشد. 2⃣قدرت ماساژ: ماساژ صُلب به معنی قوی و سخت و لَیِن به معنی نرم و ملایم و ماساژ بینابین این دو یعنی ماساژ معتدل است. 3⃣سرعت ماساژ: سرعت ماساژ می تواند زیاد، کم و یا معتدل باشد. 4⃣وسیله ی ماساژ: برای انجام ماساژ، باتوجه به نیاز فرد و هدف ماساژ، می توان از وسایل مختلفی استفاده کرد. مثلا پارچه هایی که برای انجام ماساژ استفاده می شوند برخی زمخت و سفت و برخی ملایم و نرم هستند. 5⃣مواد مورد استفاده در ماساژ: مواد مختلفی برای ماساژ استفاده می شود مانند انواع روغن ها با مزاج های مختلف که متناسب با مزاج فرد و هدف ماساژ مورد استفاده قرار میگیرند. @donyay_salamaty 🍎🍏

خواص درمانی بی نظیر آب پنیر👇 🧀بالا برنده سرعت هضم غذا 🧀بهترین ضد یبوست 🧀بهترین کاهش دهنده وزن 🧀بهترین از بین برنده سلولیت 🧀بهترین پایین آورنده چربی خون 🧀بهترین تنظیم کننده قند خون 🧀بهترین تنظیم کننده فشارخون بالا 🧀بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران 🧀بهترین مکمل غذایی برای سالمندان 🧀اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده 🧀مفید در رشد و تقویت استخوان 🧀تقویت سیستم ایمنی بدن 🧀کمک به دفع سنگ کلیه 🧀کمک به دفع سنگ صفرا 🧀درمان تورم مفاصل ، دست و با پا 🧀مفید برای افرادی که از خوردن مواد حاوی پروتئین منع شده اند ⭐️هر چند مصرف این ماده حیاتی برای بدن لازم است باید مصرف را به ازای هر دو هفته یک هفته قطع کرد تا باعث تنبلی روده نشوید. @donyay_salamaty 🍏🍎

✅اغلب سردردها بخاطر کم خوردن آب است مغز درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر باعث سردرد می شود @donyay_salamaty 🍏🍎

دلایل بوجود آمدن پف #چشم 👀 🔴کمبود مایعات 🔴مصرف زیاد نمک 🔴کمبود خواب 🔴استرس و نگرانی زیاد 🔴آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است. @donyay_salamaty 🍏🍎

🔴 برای درمان تب از چه دارویی استفاده کنیم؟ 🔰 استامینوفن و ایبوپروفن هر دو می توانند به درمان تب کمک کنند. دوز مصرف برای هر کدام از آنها متفاوت است. استامینوفن را می توانید هر چهار تا شش ساعت یک بار و ایبوپروفن را هر شش تا هشت ساعت یک بار مصرف کنید. 🔰 از دادن ایبوپروفن به کودکانی که کمتر از شش ماه سن دارند، پرهیز کنید. آسپرین می تواند به درمان تب کمک کند اما هرگز نباید آن را به کودکان داد زیرا با سندرم ری (Reye's Syndrome) پیوند خورده است که می تواند موجب تورم کبد و مغز شود. @donyay_salamaty 🍏🍎

⚪️خوردن تخم‌مرغ و تن‌ماهی باهم عفونت میاورد! 🔸خوردن آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. زیرا در معده منجر به تولید عفونت و کرم می‌شود و باعث بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان‌درد می‌شود. @donyay_salamaty 🍏🍎

🔹پیشگیری از میگرن با ماهی 🔸اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی یافت می‌شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشارخون و التهاب کمک کند. @donyay_salamaty 🍎🍏

♥️✨تـقـديم بــه دوسـتــان گـلــم 🤍✨دوستانی كه دلشون درياست ♥️✨ومـــهـــرشــون پـــايـــنـــده 🤍✨همانهایی که نشانی مهربانی ♥️✨وعشق وآرامش آسمانی دارند 🤍✨خـــدايـــا شــكـــر دارمــشــان ♥️✨بـهـتـریـنـهـا را نـصـیـبـشـون کـن 🌼🍃🌺🌺🌺 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌸امـروز 🌼زیبـاتـریـن 🌸گلهـای آرزو را 🌼در زورقی 🌸ازدعامی گذارم 🌼و مزین به 🌸روبانی از آمین 🌼تقدیم به قلب 🌸مهربانتان می کنم 🌼روز شنبه تون زیبـا#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

✨﷽✨ خــداوندا❤️ بـﮧ تو مـحتاجــم💫💕 هـر رۅز هــر لحظــﮧ هر ثانیـﮧ ڪـﮧ نـفـ๛ مـےڪشم محتاج تو هـسـتم مــن بے تو نــاتوانــم🍃 تنهایم مگذار خدای من✨❤ سلام صبحتون بخیر❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #رساله_تمام_مراجع ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Resule10 ❁✧❢

🌸موفق ترین آدما 🌱آنهایی نیستند که 🌸به ثروت یا قدرت 🌱رسیده اند 🌸بلکه 🌱کسانی اند که 🌸هیچگاه 🌱دیگران را نرنجانده اند 🌸دل کسی را نشکسته اند 🌱و باعث غـم 🌸هیچکس نشده اند... 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂