🍃 #دانستنی
💦🍃اگر استرس دارید پرتقال بخورید
⇦✨تحقیقات نشان داده که استشمام یا خوردن یک پرتقال شیرین می‌تواند استرس را تا بیش از 60% کاهش دهد
.
#عفونت
🌱 اگر مبتلا به عفونت هستید،
زرشک را فراموش نکنید
🌀 زرشک در رفع
عفونت های گوارشی
تنفسی
ادراری
و عفونت های قارچی پوست
و واژن موثر است..
🔺شوره سر
🔸 ممکن است بر اثر خشکی پوست سر به وجود آید، اما گاهی علت آن اگزما، پسوریازیس یا عفونت قارچی است.
جوش شیرین اثرات بسیار قوی در از بین بردن شوره سر دارد.
مصرف بی رویه مواد آرایشی مو و عدم رعایت نظافت مو مانند شامپو نزدن مرتب ، استفاده از شامپوی نامناسب، عدم شست وشوی کافی سر بعد از شامپو زدن و یا باقی ماندن بقایای صابون در پوست سر از عوامل دیگر موثر در بروز شوره سر است.
آسیب هایی که به پوست سر وارد می شوند، همچون سشوار زدن، فر بیش از حد، بابلیس، رنگ کردن و مش زدن از دیگر عوامل ایجاد شوره سر است.
کم شدن آب بدن و شانه زدن کم موهای سر نیز باعث بروز شوره می شوند.
بهترین شربت سرفه با تاثیر فوری👌
✍️یک قاشق غذا خوری عسل، یک قاشق غذا خوری سرکه سیب، یک هشتم قاشق چای خوری فلفل کایین، یک هشتم قاشق چای خوری پودر زنجبیل همه را با هم ترکیب کنید.
👈این شربت را در دمای اتاق بگذارید و یا در صورت تمایل به مدت چند دقیقه درون مایکروویو گرم کنید.
سپس آن را مستقیما روی گلوی خود اعمال کنید ؛ همچنین میتوانید از این نوشیدنی گرم لذت ببرید.
👈اگر احساس مریضی نمیکنید،نگران نباشید شما با استفاده از این ترکیب میتوانید از سرماخوردگی جلوگیری کنید.
#لاغری
🔥 از چربی‌های شکم و پهلو
خلاص شوید ....
🌱 شوید خشک شده را
به ماست کم‌چرب اضافه کنید
و در میان وعده‌ها
یا به‌عنوان دسر
در وعده‌های غذایی میل کنید.
❗️ شوید خشک
یکی از بهترین چربی سوزهاست.