اگه میخوای بدون اینکه قندت بره بالا کیک تولد امسالتو بخوری😍 بزن رو لینک زیر👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3536650580Ce759f99807

نماز والدین در شب جمعه❤ #شب_جمعه یادی هم از #شهدا و در گذشتگان کنیم با ذکر صلوات #شهید_محمد_قنبری ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

اسفناج از آب رفتن مغز جلوگیری می کند ▫️آلزایمر و زوال عقل را می توان یکی از جدی ترین بیماری های آینده دانست و پیش بینی می شود تعداد افرادی که به زوال عقل مبتلا می شوند در طول سه دهه آینده تقریباً سه برابر شود. ▫️غذاهای غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کنند. طی پژوهشی مشخص شد افرادی که منیزیم بیشتری دریافت می کنند، سطوح پایین تری از انقباض مغز و پیری دارند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ☘

پرز پوست کیوی را بگیرید و آن را با پوست بخورید 🥝 پوست کیوی نسبت به میوه اش، 3 برابر فیبر،ویتامین ای،سی و فولیک اسید دارد که مانع بسیاری از بیماری ها می شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ☘

خانماییکه اصلا ذهنشون نمیکشه واسه #تزیین غذا و سالاد و مخلفات سفره بیان😍 آموزش گذاشتم👇 ۵۰ مدل تزیین #برنج قالبی و کشیدنی😍 تزیین انواع #سالاد بدون تراش و تیغ😳😍 ۳۰ مدل تزیین #ماست_وخیار😋 تزیین و چیدمانِ مجلسیه #سبزی_خوردن😜 فن قاطی نشدن رنگ #ژله با بستنی👍 تزیین #الویه قالبی و لقمه ای😍 قول میدیم ازین ببعد سفره هات #مثل_تابلو نقاشی دلبر میشه بیا😍👇 ❌ لینڪشو دیگه نمیذاریم 😱 بدو بیا تا دیر نشده👇👇 👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/447938569C91412e0a7e http://eitaa.com/joinchat/447938569C91412e0a7e واقعا #عاليه😍همه فيلماش يك دقيقه اي😳

🔴 درآمد ۱۶ میلیونی دختر ۲۲ ساله با گوشی یا کامپیوتر؟ فرقی نمیکنه ماهی ۱۶ میلیون درآمد حلال داشته باش از وقتی که یه دختر ۱۸ ساله بودم فهمیدم باید روی پای خودم وایسم و مستقل بشم و به خانوادم هم کمک کنم 🥰 این ۳ تا برنامه زندگی من رو عوض کرد👇🏻 📌 ورد 📌 پاورپوینت 📌 اکسل میخام بهت یاد بدم حتی توی خونه از این برنامه ها مثل من ماهی ۱۶ میلیون درآمد کسب کنی و مستقل بشی 👇🏻🤩 https://eitaa.com/joinchat/2152399228Cfaaf25a260 ❌ اگه نمیخای مستقل بشی وارد کانال نشو 🙏🏻

میکروب ها وباکتریها به راحتی از مسواک آلوده به دهان راه پیدا میکنند؟ 🤔 میکروب ها به راحتی از مسواک به دهان انتقال یافته پس بهتر است در هفته 1 بار مسواک خود را چند دقيقه در لیوانی پراز سرکه قرار دهيد و سپس با آب داغ آبکشی کنيد تا ضدعفونی شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . ☘

اگر خوابتان نمی برد به ساعت نگاه نکنید ⏰ ▫️بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که با ناتوانی در به خواب رفتن، خواب با کیفیت پائین و خواب ماندن در زمانی که باید بیدار شویم، مشخص می شود. ▫️ این عارضه بین ۴ تا ۲۲ درصد از کل بزرگسالان را تحت تاثیر قرار داده و در انجام فعالیت های روزانه مانند کار اختلال ایجاد می کند. همچنین بیخوابی با بیماری های قلبی، دیابت و افسردگی نیز ارتباط دارد برای عزیزانتون بفرستید❤️ ☘☘