میان وعده پرخاصیت برای کاهش وزن میخواهید؟ تخمه کدو تنبل را دریابید 👌 🔸شاید دانه هاى كدو کوچک به نظر بیایند اما خوراکیِ فوق العاده گیرایی است که سبب افزایش احساس سیری میشود. در نتیجه دیگر سراغ غذاهای ناسالم و پرکالری نمی روید. سرشار از فیبر هستند و به همین دلیل هضمشان برای بدن زمان می برد. 🔸بعلاوه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و مقدار قابل توجهی از پتاسیم، ویتامین B2 و فولات هستند و باعث تقویت استخوان ها، بهبود سلامت قلب و تنظیم سطح قند خون میشوند. ☘☘

افزایش قد با استفاده از روش‌های طب سنتی 🔸 عرق گیاه بابا آدم 🔸 دمنوش گیاه پونه 🔸 دمنوش گیاه بابونه 🔸 دمنوش گیاه نعناع 🔸 دمنوش چای کوهی 🔸 دمنوش گیاه آویشن 🔸 دمنوش گیاه زعفران 🔸 دمنوش گیاه دارچین 🔸 دمنوش گیاه جنسینگ هندی . ☘

مامانی!!!! دخترت گناه نکرده که موهاشو فقط بلدی #خرگوشی ببندی!!!😒 چی؟؟؟؟؟؟😳یه #بافت بلدنیسی؟!😱 آموزش ۲۰ مدل #بافت_مو😍 آموزش بستن مو با #کلیپس و #لَمه😍 ۲۰ مدل بافت با #مهره_ی مو😍 آموزش #گوجه_ای بستن مو😍 یه جور دخترتو دربیار بیرون که پسردارا حسرتتو بخورن بیا☺️❤️👇 https://eitaa.com/joinchat/2004418583C5209af879c

حـرف اول اسمــتون چيه ؟ روي حرف اول اسم خودتون كليك كنيد و open رو بزنیــد و کلیپ عاشقانتون رو بردارید😍😍😍 ♥️N♥️ ♥️O♥️ ♥️ ♥️C ♥️ ♥️ ♥️ Q♥️ ♥️E♥️ ♥️R♥️ ♥️ ♥️F♥️S♥️ ♥️G♥️ ♥️ B ♥️ ♥️T♥️ ♥️H♥️ ♥️ ♥️U♥️ ♥️ I ♥️ A ♥️V♥️ ♥️J♥️ ♥️W♥️ ♥️K♥️ ♥️D♥️ ♥️L♥️ ♥️Y♥️ ♥️M♥️ Z حرف اول اسم خودت و عشقتو بردار😍

. روغن نارگیل و محافظت از دندان کلسـیم جزئی مهم از دندان‌ هایمـان اسـت. از آنجا که روغن نارگیل به بدن در جذب کلسـیم کمک مـي‌ کند، منجر به تقویت دندان ‌ها شده و از پوسـیدگی آن‌ ها جلوگیری مـي‌ کند. تحقیقات اخیر نشان مـي‌ دهند که در کاهش تشکیل پلاک و التهاب‌ های ایجاد شده توسط آن ‌ها در لثه نیز مـوثر اسـت. همچنین برای سفید کردن دندان ها نیز مـي توان از روغن نارگیل اسـتفاده کرد.

✍ اگر لاغر هستید یا فرزندی دارید که در سن بلوغ و نوجوانی است..، پرخاشگر است و کم وزن ⬅️ مقداری از این حالا بخاطر سن هست و یه مقدار هم به دلیل افزایش حرارت یا خشکی و یا سوء مزاج صفرا 🔻 در این حالت درمان 👇 💥 پرهیز از گرمیجات و ادویه‌ها توصیه میشه 💥 همچنین مصرف سوپ جو ۲ مرتبه در هفته خوب هست 💥شربت آبلیمو یا سکنجبین 💥 شربت تخم ریحان و گلاب 💥 ترکیب پودر بادام و شکر 💥 فرنی حریره یا شیربرنج

من هرشب واسه همسرم یه نوع غذای سبک و ارزون و فوری درست میکنم😍 لقمه پیچهای فوری خوشمزه🥟 دیزاین غذاهای تولد همراه اموزش🎂 آش و سوپهای خوشمزه برای بچه های بد غذا🍲 غذاهای سریع و کم خرج🥘 خمیر پیتزا خونگی ارزون و به صرفه🍕 آموزش پخت رب🍅 کاملترین کانال آشپزی ایتا😍😍 عجله کن بسه هرچی کوکو درست کردی🤦‍♀👇 https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46

👈 ۷ دلیل که چرا باید کمتر نمک بخورید 🔹می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود 🔹می‌تواند باعث ایجاد سرطان معده شود 🔹می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد 🔹می‌تواند باعث اختلالات کلیوی شود 🔹می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود 🔹می‌تواند باعث پوکی استخوان شود 🔹می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. ☘

🔴 خـواص چای به لـیمو !🍋 💠 طـبیعت گـرم 💠 آرامـبخش 💠 بـهبود حـافظه 💠 تـقویت مـعده 💠 ضـد نـفخ 💠 درمـان بی خـوابی + مصرف به لیمو باید در افراد مبتلا به مشکلات کلیوی محدود شود چرا که مواد موجود در آن می‌تواند وضعیت را بدتر کند 👉 ♥️

خانماییکه از ویارِ #شیرینی_خونگی پیوی منو به رگبار بستن #پختنشو یادبگیرن بیان😅👇 آموزش پختِ باقلوا حلوایی😍 دستور پختِ شیرینی آردی😋 موبه مو راهکار گرفتن بوی ضُهم شیرینی☺️ فقط خانماییکه میخوان حتی #بدونِ_فر بهترین شیرینیارو بپزن بیان😁😋👇 https://eitaa.com/joinchat/3262185543Cf306adae95 ترفند پخت شیرینی #حبه_ای👌✅

🔴 ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است. 👈 آهن موجود در ماهی، جذب آهن منابع گياهی را هم افزايش ميدهد و نقش مهمی ‌در پیشگیری از كمخونی ناشی از فقر آهن کودکان دارد. 👉

✍روزهای گرم چای نعناع بنوشید ! ☕️ 👈به گفته پژوهشگران آلمانی، نوشیدن یکی دو جرعه چای نعناع در روزهای گرم و بلند تابستان، بیشتر از نوشیدنیهای یخ دار، بدن رااز درون خنک کرده وعطش را رفع می کند 🦋🦋

خداحافظ موی زائد و تیرگیهای بدن 😃🖐👋 من از شر لیزر و بند انداختن و موم خلاص شدم😩😎 دو تاماده رو قاطی میکنی از شر سیبیل هم راحت میشی واسه همیشه😍 هم #موی_زائد هم #چین_و_چروک و #لک از بین میره😄 فقط با #رازیانه و ... دستورالعمل👇 https://eitaa.com/joinchat/2398027787C03798dd87e #تست_شده‌ عاااااالیه ✅😘

🍒 گیلاس بیش از آنکه میوه باشد، #داروست 🍒️ هم تب بر است و هم خواص مسکن (ژلوفن و ایبوپروفن) را دارد؛ هر دردی را از بین می برد. 🍒 گواتر و میگرن را درمان میکند و سنگ کلیه را آب می کند. گیلاس وخواص آن.. 🍒حاوی آنتی اکسیدان 🍒خواب آور 🍒مبارزه با التهاب های مفاصل 🍒ودردهای عضلانی 🍒مسکن درد 🍒ضدسرطان 🍒سم زدا 🦋🦋

🔴 #انجیر برای افزایش وزن بسیار مناسب است. ملین و مسهل، مقوی مغز و کبد، رفع کننده انسداد در کبد و طحال بوده و برای درمان بواسیر مفید است. مصلح آن ریواس و شربت بالنگ است. 🦋🦋

اگه دنبال کانال تعبیر خواب جامع و کامل میگردین که از همه ی معبران معروف تعبیر خواب بذاره اینجا عضو بشین اولین کانال تعبیر خواب در ایتا دیگه لازم نیس برای پیدا کردن تعبیر خوابتون همه جا رو بگردین😍 تعبیر خواب از #ابن_سیرین👇 #امام_صادق👇 #حضرت_یوسف👇  https://eitaa.com/joinchat/1319240024C241ce5aee0 فال ابجد شخصی هم ادمین براتون میگیره بهش پیام بدین👆😍

سوره #حمد جهت تسخیر و تحبیب شرعی در یک هفته😍👇🏻 اگر مردی را دوست دارید و میخواهید که به خواستگاری شما بیاید یا محبت دختری را جهت ازدواج خواهانید ولی این وصلت سر نمیگیرد سوره ی #حمد را به همراه این #کلمات ✅ به مدت یک هفته صبح و عصر بخوانید #قطعا به مطلوب خود خواهید رسید😍 سوره به همراه کلمات #خاص 👇🏻👇🏻✨✨ https://eitaa.com/joinchat/1319240024C241ce5aee0

🥀در اولین پنجشنبه تیر ماه یادی کنیم از آنها که دلتنگشان میشویم😔 یاد کنیم از آنها که هنوز دوستشان داریم🖤 🖤دلمان گرم به خاطره پدرهایی که نیستند، 🖤مادرهایی که رفته اند. 🖤دلمان گرم به یاد خواهرهایی که رفتند 🖤و دل ما پیش برادر بود وبرادرهایی که سفر کردند. 🥀فاتحه ای ره توشه میکنیم. 🥀باشد که پروردگار بیامرزدشان و بیامرزدمان ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

♥️ شروع قیمت ها از 2 تومنننن 😍 ✅ لوازم #آرایشــــی لاکچری و برند 😱 👁💸 همه چی #زیر_قیمت ‼️💄 با ۹۹ تومن کلی خرید کردمممم 😳😻👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/779747731Ca6e5ce2ffd سفارش خودم رسید باکیفیت و عالیه👌 بیا ببین تا لینکشو پاک نکردم😎❌ https://eitaa.com/joinchat/779747731Ca6e5ce2ffd ✅ پرداخت درب منزل و ارسال سریع

🔻کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد ! 🌕دشمن پوکی استخوان،ضدورم مفاصل و رماتیسم،ضدسرطان و قارچ است،هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد 🦋🦋