#پیام_سلامتی ❌هرگز صبحانه شیر سرد نخورید؛ تحقیقات پزشکی نشان داده، شیر سرد به خوبی در معده هضم نمی‌شود و به مرور باعث ایجاد اختلال در سیستم گوارشی خواهد ‌شد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌👉 🦋🦋

جرمگیری دندان یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا، چهار قاشق چایخوری گلیسرین، پنج قاشق چایخوری جوش شیرین و مقداری عصاره لیمو را مخلوط و روی دندان‌ها بمالید. ‌‌ 🦋

🚨فوری| ثبت نام لاستیک دولتی مجدد شروع شد ثبت نام در لینک زیر👇 http://eitaa.com/joinchat/3963748364C1ab8283396

⭕️ وام جدید خرید خودرو با اقساط 36 ماهه در سال جدید اعلام شد همراهان عزیز با توجه به اینکه این طرح سراسری و محدود میباشد فورا اقدام بفرمایید، در لینک زیر #سنجاق شده www.رایان خودرو سایپا.ir

⚛⇇افتادگی چشم و پف زیر آن ✍🏻ناشی از افزایش بلغم در چشم است ①☜روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.) ②☜ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه ③☜ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه 📚دکتر حسین خیراندیش 🦋🦋

ریحان معده و دستگاه گوارش مفید است👇 در طب سنتی از ریحان برای درمان بی اشتهایی، گرفتگی و ریفلاکس معده و حتی کشتن انگل های دستگاه گوارش استفاده می شود. همچنین ریحان می تواند به بهبود هضم غذا، درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش کمک کند. 🦋🦋

✅ موزهای سیاه شده را دور نریزید ! ✍️ خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی ↯↯↯ 🔻مبارزه با سرطان ▫️ضد فشار خون ▫️انرژی زا ▫️درمان سوزش معده ▫️ضد اضطراب و افسردگی ▫️هضم کننده غذا 🔺کاهنده فشارهای روحی ‌ 🦋🦋

‍🍏مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید⁉️ قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید. قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید. زینک: با معده خالی امگا 3: بعد از هر وعده غذایی اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا ویتامین C: قبل از خواب تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید. 🔺🔻🔺🔻🔺 🦋🦋