#مبـــــارزه‌با‌افسـردگـی #بامصــرف‌منیـــــزیم! •·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•· ❍ منیزیم نقش مهمی در عملکرد مغز و حالت روحی ما | دارد. کمبود این ماده می تواند شانس ابتلا به افسردگی را تا حد زیادی افزایش دهد. یک مطالعه بر روی بیش از ۸۸۰ نفر نشان داد، افراد زیر ۶۵ سالی که کمترین میزان منیزیم را به بدن خود می رسانند حدود ۲۲ درصد بیشتر در خطر افسردگی قرار دارند. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋🦋

#پیام_سلامتی ✅صبح‌ زود بهترین زمان برای نوشیدن آب ‌میوه است !🍏 به‌ خصوص اگر از آب سیب، گلابی و یا انگور استفاده كنید، چرا كه باعث عملكرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی میشود. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋🦋

✅آب قلم معجزه میکند ▫️ آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند

بادام بجاى آسپيرين خوردن آسپیرین باعث کم‌ خونی‌ تدریجی می شود خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند

‍ ‍ ✅ روشن کننده ناخن ها ⚜نمک پوست های سخت اطراف ناخن را نرم کرده و در عین حال خود ناخن ها را مقاوم می کند. جوش شیرین و آب لیمو نیز از زردی ناخن ها می کاهند و ظاهری سالم و روشن به ناخن ها می بخشند. 🔻یک قاشق چایخوری نمک 🔻یک قاشق چایخوری جوش شیرین 🔻یک قاشق چایخوری آب لیمو ♨️در نصف پیمانه آب گرم بریزید و ناخن ها را به مدت 10 دقیقه در این ترکیب قرار دهید. سپس با یک برس نرم بر روی آنها بکشید. دست هایتان را بشویید و از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. 🍃🌸

تقویت مو 🍀آلوئه ورا حاوی ویتامین های A، C و E است. هر سه این ویتامین ها در بازسازی سلولی مشارکت دارند و رشد سلول سالم و موهای براق را افزایش می دهند. ویتامین B12 و اسیدفولیک نیز در ژل آلوئه ورا موجود است. هر دوی این مواد می توانند مانع ریزش مو شوند. 🔸یک برگ را از گیاه تازه آلوئه ورا ببرید. 🔸با استفاده از یک قاشق، ژل داخل آن را جمع کنید و آن را با روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید. 🔸ژل یا مخلوط را مستقیماً روی پوست سرتان بمالید واجازه دهید به مدت یک ساعت بماند. 🔸با شامپو ملایم موهايتان را بشوييد. ۲ تا ۳ بار در هفته 🦋

🚨برخورد عجیب #رهبر_انقلاب با پسر و دختر نامحرم رهبر انقلاب در کوهپیمایی، به یک دختر و پسر برخورد می‌کنند که وضع مناسبی نداشتند. آنها فرصت نمی‌کنند به ظاهر خود رسیدگی کنند از رفتارشان مشخص بود که ترسیده‌اند! #رهبر_انقلاب سلام کردند و پرسیدند آیا زن و شوهر هستید؟ پسر جوان گفت: نه! ما دوست هستیم. رهبر انقلاب در جمله جالبی فرمودند..😳 🔻ادامه اینجا سنجاق شده!👇 http://eitaa.com/joinchat/3870687243Cb7696c0270

🌼 #السلام_علیک 🌼 #یا_اباصالح_مهدی 🌼دل هوای 🕊روی ماه یار دارد جمعه‌ها 🌼دل هوای 🕊دیدن دلدار دارد جمعه‌ها 🌼جمعه ها 🕊چشم در راهیم ما ای عاشقان 🌼یار با ما 🕊وعده دیدار دارد جمعه‌ها 🌼الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَــرَج🌼 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan