دیشب نصفه شبی پسرم گیر داد گفت من همین الان #پفک میخوام😒😑 منم سریع دست به کار شدم😅😍 براش پفک #خونگی درست کردم👌 بهتر از #پفک های بیرون😂🧂 دستورش اینجا هست👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3142254622C6906995a64 https://eitaa.com/joinchat/3142254622C6906995a64

🔺کلسیم به تنهایی خوب جذب نمیشود باید با فسفات و ویتامین دی همراه باشد شیر و ماست ویتامین دی ندارند شیر را با خرما که ویتامین دی دارد بهتر است استفاده کرد که جذب شود

راه بروید؛ تا از عصبانیت رهایی یابید !🚶‍♂️ ◽️قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است با حرکت، هورمون استرس کاهش می یابد و در بدن "اندورفین" «هورمون شادی» آزاد می‌شود.

✅ تکنیک کوچک کردن منافذ باز صورت ♨آب برگ های کاهو و چند قطره آب لیمو را مخلوط کرده آن را روی صورت خود قرار دهید و پس از🕑 20 دقیقه شستشو دهید. ✨ شما می توانید این آب را در یک بطری شیشه ای، در یخچال نگهدارید. 🦋

محو_چروک_چشم 🔹روغن آرگان هرشب بزنید. 🔹پوره سیب زمینی را با ۱ قاشق عسل ترکیب کنید زیر چشم بمالید بعداز ۲۰ دقیقه باآب بشویید. تیرگی اطراف چشم چین وچروک بعد از یک ماه ازبین میرود 🦋

🔴فریاد زنی ناشناس درخانه😱 🔥شوهرم به بهونه اینکه حواسش جمع خونه باشه تا دزد نزنه تنها میرفت طبقه پایین میخوابید.😔 اوایل فک میکردم واقعا برای مراقبت از خونه میره اما یکبار که بی‌خوابی به سرم زده بود تصمیم گرفتم کمی تلویزیون تماشا کنم تا خوابم ببره. با صدای خیلی ضعیف مشغول تماشا بودم که یکدفعه صدای فریاد زنی منو به خودم اورد. خوب که دقت کردم دیدم درکمال ناباوری صدا از ساختمون خودمون میاد.😳 سراسیمه خودمو رسوندم پشت در و فقط با شنیدن یه جمله تمام قضیه برام روشن شد. اون زن با فریاد به شوهرم میگفت...🤦🏻‍♀😭👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/423821411C4c4312643b

✨در این غروب ✨یه آرزوے زیبا... ✨ی دعاے قشنگ براے شما مهربونا ✨الهـــــے ✨شادیاتون زیاد... ✨ غم هاتون ڪم... ✨وزندگیتون پراز عشـــــق ✨غروبتون مثل حالتان خوب ✨همراهان همیشگی ✨غروبتـــون پراز یاد خـــدا‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‎‌‌‎‌