💟 #جوانه_نخود 🍃✨جوانه نخود، بمب انرژی✨🍃 ✴️•⇦ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرمزدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست. 🔸↫ این جوانه سرشار از پروتئین استو در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود. 🔸↫ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از ۱۵ دقیقه باشد. 🦋🦋

غم پـدریامـادردیدی🖤 دلت براے مادرت تنگ شده! اینجاپرازناگفته‌های‌پـدرومادرانه‌هست👇 https://eitaa.com/joinchat/1017577683C37c05cdbdd دلتنگ کدوم یک از عزیزانت هستے ؟؟👇 پدر مادر 💔 فزرند 💔 خواهر برادر 💔 عزیزت💔 کلیپ اسمی و اهنگ روز مادر رسید 💝😍 کلیپ روز مادران اسمانی 💔سریع کلیک کن☝️

یک آنتی بیوتیک طبیعی👇 🔹شلغم سرشار از آنتی اکسیدان است و در درمان سرماخوردگی موثر است. 🔹شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی به شمار می رود که عفونت های ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند. 🔹اما دقت کنید ، در پخت شلغم به هیچ عنوان سر و ته آن را نزنید چون خاصیت آنتی بیوتیکی آن از بین میرود.

🍲 بعد از غذا نخوابید ! ❌ ✨ بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید، چرا که این اشتباه زخم معده و تورم معده و گاهی سکته قلبی را به بار می‌آورد ✨

🎈🎁🎈🧸🧸🎈🎁🎈 کانالی #جذاب با #جدیدترین تبریکهای مناسبتی و #تولدت_مباااارک 🎈🎂 https://eitaa.com/joinchat/1092943952C3037fb0539 ♥️ کلیپ های #عاشقانه رو اینجابردار😍 #ایده های ناب برای جشنهای شما👌👆👆 #سورپرایز_ویژژژژژژه داریم کلیپ و تبریکهای روز #ماااادر 😍😜 بزن رولینک جانمونی☺️🥰🤤👇 https://eitaa.com/joinchat/1092943952C3037fb0539 🕯🕯❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🕯🕯

واسه هر خانم👌🧕 خوش سلیقه ای واجبه اینجا عضو باشه 👇😍 👑 همه ترفندهای #دلبری و #ملکه بودن رو از کلیپ های اینجا یادبگیر همه مات بمونن✌️ 👇👇 #استایل_دخترونه👭👠👖👟👚👘👛 #اید_های_آرایشی #بافت_مو_بستن_شال_روسری #زیبایی_سلامت_پوست https://eitaa.com/joinchat/2098921996C594d00bb2c مخصوص خــانوم های #جذاااب و #باکلاس★😉💋

⭕️⭕️مصرف یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه ، 3 بار در روز و نوشیدن حداقل دو لیوان آب ولرم همراه با آن تاثیر بسیاری در تخلیه و رفع یبوست دارد. علاوه بر این اسفرزه در کاهش درد و رفع خارش بیماریهای کولون و رکتوم و قطع خونریزی بواسیر نیز موثر می باشد.

😳پای مرغ پای مرغ بهترین درمان برای سرماخوردگی و ضعف شدید میباشد همچنین برای درمان پوکی استخوان و دردهای استخوانی و رشد کودک و نوجوان عالی است.

زنی که #صورتش_گرد_و_تُپله همیشه بچه تر میزنه😉😁 حالا تو هی برو 🤨👇 موهاتو فرق باز کن ، لباسای گوگولی بپوش ، بچگونه حرف بزن ! نمیشه که عشقم اول باید یه فکری بحال #صورتت کنی تا از #لاغری و #شُلی و #آویزونی دراد🥰👌 غمت نباشه اینجا تا که عید که نه ! تا همین روزِ زن به #صورتت_یه_حالِ_اساسی میدیم بیا 😁👇 https://eitaa.com/joinchat/269812020C7a9d6c5430

🔷 مهم‌ترین خواص شیرزعفران ! ▫️ خوردن این معجون می‌تواند برای خانم‌هایی که از درد قاعدگی رنج زیادی می‌برند، بسیار موثر باشد و همچنین به دلیل آهن و پروتین زیادی که دارد خوردن آن در دوران عادت ماهانه توصیه می‌شود. ▫️ کسانی که به زیبای پوست خود اهمیت زیادی می‌دهند، مصرف شیر زعفران را فراموش نکنند. همچنین می‌توان از این محلول به عنوان ماسک صورت استفاده کرد و تاثیر آن را در درمان خشکی پوست دید. ▫️ کلسیم موجود در شیر زعفران برای رشد استخوان‌ها و همچنین جلوگیری از پوکی‌ استخوان تاثیر زیادی دارد.

باقالا:👇👇 یكی از منابع عالی فیبر و پروتئین به حساب می‌آید و مصرف آن همراه با برنج، تمامی پروتئین‌ها و ‌اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین می‌كند. كلسیم و پتاسیم موجود در باقالا از بروز پوكی استخوان جلوگیری كرده و به كنترل فشارخون بالا كمك می‌كند. این دانه همچنین سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B و اسیدفولیك است بنابراین برای رفع كم‌خونی هم مفید است البته به شرطی كه نسبت به آن حساسیت نداشته باشید. لازم به ذكر است كه باقالای تازه طبع سرد و‌ تر و باقالای خشك طبع سرد و خشك دارد. گل آن نیز طبع گرم دارد.

👰‍♀زندگی #زناشویی پر از رمزوراز نگفته‌ست🤵‍♂ 🥀تو سن کم عاشق میشیم و #ازدواج میکنیم دریغ از #تجربه و آموزش 🍂 بعد از سالها شاهد #خیانت و ازدواج مجدد🤦‍♀ ✍زهرا جمشیدی هستم روانشناس عمومی 💍توی دوره #همسرداری تکنیک‌هایی رو بهت یاد میدم که با عشوه و دلبری بتونی طلسم جدایی بینتون رو از بین ببری👇 https://eitaa.com/joinchat/295633207Cebe0a3f1db 💙با من باش تا #نظم و #هدفگذاری رو هم به صورت حرفه ای یاد بگیری🔵

تحقیقات متعددی بیان میکند جویدن آدامس به ما کمک میکند احساس هوشیاری بیشتری کنیم👇👇👇 در تحقیقی معلوم شد کسانی که آدامس می جویدند در مقایسه با کسانی که این کار را انجام نمی دادند، عملکرد بهتری در تست هوش داشتند بعلاوه، جویدن آدامس روحیه را تقویت میکند و سطح کورتیرول یا همان هورمون اضطراب را در بدن پایین می آورد.

✅ علت بیش از 70 درصد درد در ناحیه ی ساق پا اضافه وزن می باشد ✅ مصرف سبزیجات و پرهیز از مصرف غذاهای چرب به خصوص در شب بهترین راه لاغری می باشد.

زمانی که گلویتان درد می‌گیرد، زیر زبانتان هل بگذارید !👌🏻 زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است.

🔴 خواص درمانی آب گلابی 👈آب گلابی از میوه آن تهیه و به عنوان ترکیبی آرام بخش و نشاط آور استفاده می شود. این ماده غذایی خون را تصفیه می کند و دافع سموم بدن است و در درمان تنگی نفس و سرفه های ممتد می توان از آن استفاده کرد. علاوه بر موارد ذکر شده، آب گلابی تقویت کنندۀ دستگاه گوارشی است و در درمان مسمومیت های غذایی تأثیر بسزایی دارد.

‌ ❌ ۹۸٪ روش‌های لاغری سرکاریه😒 کم خوردن یا نخوردن رو که همه بلدن هنر اینه که آگاهانه بخوری و لاغر شی! این چندتا نکته رو رعایت کن ، تضمینی لاغر و خوشگل میشی😌👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230 از دست ندی بعد بشینی غصه بخوریا🤦🏻‍♀👆

🕯 🔮 بگو متولد چه ماهی هستی تا بگم بهترین روش لاغری برای تو چیه فروردین اردیبهشت خرداد تیر مرداد شهریور مهر آبان آذر دی بهمن اسفند 👆 دمش گرم خیلی جالب بود 🙄 ‌

✅ مصرف ذرت به زنانی که تازه زایمان کرده اند و کودکانی که به کمخونی مبتلا هستند توصیه شده. 🍿کلسیم و فسفر موجود در ذرت تاثیر چشمگیری بر استخوان ‌سازی کودکان درحال رشد دارد

آيا ميدانيد 😳😳 مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند!!! #تخم_مرغ

#آزمون_استخدامی_آموزش_و_پرورش بهترین فرصت برای معلم شدن 👌 جذب ۱۹ هزار مربی پرورشی در آزمون #پرورشی اموزش و پرورش ✅ تمام نکات مهم و اصلی عمومی و اختصاصی در کتاب جامع مسیر معلمی + تست 🔹 منابع قبولی در آزمون ابتدایی 🔹منابع قبولی در آزمون دبیری و هنرآموز بیا تو کانال و قبولی های دبیری مون رو ببین👇☺️ https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b

#ناف #اصلاح_ناف #اصلاح_لگن 📌علائم و نشانه‌های در رفتگی ناف 🔖 جا به جایی ناف و لگن یکی از علل ناباروری است ... 🔖 جا به جایی ناف باعث تنبلی تخمدان، سردی کلیه، سردی رحم و اختلالات هورمونی در خانم‌ها می‌شود ⬅️ بهترین‌ و مهم‌ترین کار برای مشکلات خانم‌ها معاینه لگن و ناف و در صورت نیاز اصلاح انها می‌باشد

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی بهتر است بدانیم 👇👇 ❗️از منظر حکمای طب ایرانی یکی از راهکارهای تقویت قلب و جان، دیدن مناظر زیباست در این زمینه صراحتا شیخ الرئیس ابوعلی سینا، تماشای گل ختمی را مقوی قلب و برطرف کننده اضطراب و افسردگی می‌داند با کاشتن گل ختمی در باغچه و یا گلدان، نشاط و شادابی را به خانواده خود هدیه کنیم