10.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥دو تکنیک ساده و کاربردی برای تشخیص سیاتیک و دیسک کمر
ارائه شده توسط دکتر کشاورز
لطفا این و نشر بدین خیلی ها لازم دارن
#تاثیر استرس بر بدن
◾️سر: مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب.
🔸قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی.
◾️پوست: اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی.
🔸معده: زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق.
◾️ماهیچه ها: درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان ها، گرفتگی در شانه و کمر.
🔸سیستم ایمنی: کاهش عملکرد سیستم ایمنی در مقابله با بیماری و افزایش قابل توجه التهاب در بدن که منجر به بیماری های مزمن میشود.
پس همیشه سعی کنید نگرانی و استرس رو از خودتون دور کنید و با استفاده از روشهایی مثل مدیتیشن و مراقبه ،ورزش کردن ،خواب کافی و تغذیه سالم؛ در این شرایط کرونایی، بدنی سالم و شاداب داشته باشید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
-•-•-------❀•🍂🍂•❀ --------•-•
🍁 🍁
🌸از بزرگی پرسیدند مردم
در چه حالت شناخته میشوند؟
🌸پاسخ داد:
✨اقوام در هنگامِ غربت
✨مرد در بیماریِ همسرش
✨دوست در هنگامِ سختی
✨زن در هنگامِ فقرِ شوهرش
✨مؤمن در بلا و امتحانِ الهی
✨فرزندان در پیریِ پدر و مادر
✨برادر و خواهر در تقسیمِ ارث
🍶🍃 #رفع_التهاب_و_قرمزی_پوست
🍃یک ق.چ زردچوبه
🍃یک ق. غ آووکادو
🍃 یک ق.غ ماست
🍃آووکادو و زردچوبه و ماست رامخلوط و هم بزنید5 دقیقه روی پوست ماساژ دهید
🍃 #درمان_تپش_قلب
🔰 عرق بهار نارنـج ۱ لیوان
🔰 فرنجمشڪ ۱ ق.م
🔰 عسل به مقدار لازم
✅ طریقه مصرف↯
✍ شبی یڪ لیوان عرق بهارنارنج را به همراه یڪ ق.م فرنجمشک و ڪمی عسل میل شود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
-•-•-------❀•🍂🍂•❀ --------•-•
🍁 🍁
🌼به آیه آیه
🍁قرآن احمدی صلوات
🌼به بهترین گل
🍁گلزار سرمدی صلوات
🌼به اهل بیت
🍁رسول گرامی اسلام
🌼به غنچه غنچه
🍁باغ محمدی صلوات
🌼اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ
وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
-•-•-------❀•🍂🍂•❀ --------•-•
🍁 🍁
🌸احمـد که جلوه گاه
🎊عنایات سرمد است
🌸برجمله خلایق
🎊عالم سرآمد است
🌸خواهی اگر صلاح و
🎊فلاح و نَجاح و جاه
🌸در سایه محمّد
🎊و آل محمّد است
🎊میلاد فرخنده پیامبر اکرم
🌸حضرت محمد (ص)
و هفته وحدت مبارک🎈🎊💐
🍃 #پیله_دندان
⇦✨اگر دندان شما دچار پیله شد با استفاده از روش زیر آن را درمان کنید↯
⇦✨کافیست مقداری نشاسته را پخته و کمی از آن را روی محل پیله دندان بریزید