🔺شربت های شیرین باعث اضافه وزن میشوند 🔸بهتر است بجای شربت ها وابمیوه های صنعتی از میوه ها واب میوه های طبیعی استفاده کنید 🌿

چرا بعد از خوردن چیپس باید دهانمان را آب بزنیم؟ 🤔 🔸چیپس حاوی کربوهیدرات های زود جذبی است که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز میشوند. این امر میتواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندانهای شما شود ! 🔸به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاک های دندانی میشود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهان تان را آب بزنید

✅تلنگر قلبتان را از نفرت پاک کنید. ذهنتان را از نگرانی پاک کنید. ساده زندگی کنید. بیشتر ببخشید. کمتر توقع داشته باشید. فراوان لبخند بزنید. فراوان مطالعه کنید. اندرون از طعام خالی نگه دارید. صادق و استوار و شکیبا و نرمخو باشید. با همه چیز با ملایمت برخورد کرده و مدام زمزمه کنید "این نیز بگذرد" فراوان شاکر خدای رحمان باشید. ساکت و آرام و خوش‌بین باشید. دوست خدای رحمان و گشاده رو باشید. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

سختــی ها باعـث رشـدت میشـن رفیــــق:)!

#ظروف #سنگی 👈بهترین ظروف برای آشپزی و مورد سفارش امام رضا علیه السلام ظروف سنگی ست. 🔺سعی کنید فقط از ظروف سنگی وشیشه ای استفاده کنید. ‌‌‌

⚪️ خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با ▪️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▪️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▪️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▪️افزایش سطح آنتی اکسیدان ▪️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▪️کاهش مشکلات گوارشی ▪️کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم ▪️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2

✅خانمها حتما پیشبند ببیندید ! 👈خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشه ! 🚨

🔆 چرا بچه باید ساعت ۹‌ بخوابه : 🔵 چون هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود. 🟠 خواب کافی کودک را با هوش می کند.

💙دوست 🌸واژه مقدسیست 💙همانند عشق پاک 🌸همانند دریای محبت 💙تقدیم به دوستان عزیز 🌸که وجودشون باعث 💙دلگرمی ست 🌸و معرفتشون تا پای جان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است ! 🔸زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک میکند. 🔸 گیاه نعناع، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند 🌿

برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید 👌 عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند ! 🌿

چای را با لیمو نخورید مصرف لیموترش با چای داغ علاوه بر اینکه ویتامین ث لیمو را از بین میبرد، به مینای دندانها هم به شدت آسیب میزند و دندانها را خیلی زود دچار پوسیدگی میکند !

درمان سفیدی مو در طب سنتی ✍️ پودر هلیله سیاه و عسل می‌تواند موهای سفید را برطرف کند. ✍️ هلیله یکی از روش‌های درمان سفیدی مو است که با ترکیب‌های مختلف می‌توان آن را مصرف کرد. هلیله سیاه، مزاجی سرد دارد، می‌توان آن را پودر کرده و با عسل میل کرد. البته تاثیرگذاری این کار، مستلزم ادامه دادن آن است. ✍️ همچنین می‌توان هر روز نصف قاشق چای‌خوری پودر هلیله سیاه را با آب خورد. روش دیگر آنکه فرد باید به‌مدت زیادی هر روز یک عدد هلیله سیاه را در دهان نگه دارد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ‌‌

و خدایی که به شدت کافیست #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید 👌

-پایین آوردن سریع قند خون 🤔 👈🏻 روی 8 گرم برگ زیتون خرد شده، یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس صاف آن را کرده، پس از سرد شدن میل نمایید. (روزانه 3 تا 4 بار) ،،🌺🍃 🏖

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 🔅 السَّلاَمُ عَلَى بَقِيَّةِ اللَّهِ فِي بِلاَدِهِ وَ حُجَّتِهِ عَلَى عِبَادِهِ... 🌱سلام بر مولایی که زمینیان، عطر خدا را از وجود او استشمام می کنند؛ سلام بر او و بر روزی که حکومت خدا را روی زمین برپا خواهد کرد. 📚 صحیفه مهدیه، زیارت پنجم حضرت بقیة الله #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان

🔺زیتون سیاه نخورید 🔸 در زیتون های سیاه برای تغییر رنگ از رنگ های شیمیایی استفاده شده این رنگ ها باعث از کار افتادن کامل کلیه فرد میشه و فرد در معرض خطرات زیادی قرار میگیره !

۷ بیماری را با مصرف منظم ۷ نوع آجیل از خود دور کنید ⇠پسته :بهبود سطح خلق و خوی ⇠فندق: مدیریت دیابت ⇠کشمش: کاهنده علائم افسردگی ⇠تخمه کدو: کاهنده کلسترول بد ⇠گردو: دشمن التهاب ⇠بادام: تمیز کننده ی روده ⇠بادام زمینی: پیشگیری از الزایمر .بهبوددهنده سطح حافظه

🔶🔹 نقش دنبه 🔹در زیبایی چهره ♻ یکی از بهترین راهکارهای زیبایی چهره استفاده از دنبه است. 🔹مصرف دنبه بصورت خوراکی و موضعی موجب رفع سودای چهره و برطرف شدنِ تیرگی_زیر_چشم می شود و پوستی شاداب، شفاف و جوان ایجاد میکند. مصرف مداوم دنبه باعث لطافت و رفع چروک می گردد.

👆نگاهی به خواص خاکشیر

فلفل دلمه‌ای وقتی هنوز نرسیده سبز رنگه و وقتی کاملا میرسه قرمز رنگ میشه! فلفل دلمه‌ای قرمز 1.5 برابر وقتی که سبزه ویتامین C و 11 برابر اون بتاکاروتن داره که دارای خاصیت ضدسرطانیه!

جالب است بدانید که عسل تنها غذای مصرف شده توسط انسان هاست که هرگز خراب نمیشود و هرگز از بین نمیرود

👌سرکه شیره به شدت خونساز است 🍇در افرادی با کم خونی گرم که به علت غلبه صفرا ، خون سوزی دارند مصرف شیره انگور یا چهار شیره برای رفع کم خونی مناسب نیست و باعث خون سوزی و تشدید کم خونی میشود 👌بهترین گزینه برای این افراد سرکه شیره است که هم صفرا کنترل شود و هم ،کم خونی جبران شود 🥃برای این منظور ۷ تا ۱۰ واحد شیره انگور را با ۳ واحد سرکه طبیعی مخلوط و حدود ۵ دقیقه بجوشانید سپس در ظرف شیشه ای ریخته و در جای مناسب نگهداری نمایید 🍹در زمان مصرف مقداری از شربت آماده را با آب مخلوط و نوش جان نمایید

💕‌‌‌‌این دعا را تقـدیم ڪن به💕 💕ڪسی ڪه دوسـش داری💕 🦋

#پیام_سلامتی 🔻زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد ۳ برابر موثرتر است 🔹کورکومین آن،آنزیم تولیدکننده هورمون های درد زا را متوقف میکند روزی یک چهارم قاشق مرباخوری زردچوبه مصرف کنید ‌‌‌‌‌‌‌ ♡••♡••♡••♡••♡

#زخم_معده ✴️⇦•درمان ♨️✍اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود، سخترین زخم معده درمان خواهد شد

بفرمایید ناهار 🥘🥘🍛🍛🍛🍲🍲🥛🥛🥛🍵🍵🥗🥗🥗🌮🌮🥙🥙🥙😋😋😋😛😛😛

اگر خدا دری را می بندد ، دست از کوبیدنش بردارید! هرچه که درپشت آن در بود، قسمت شما نبود. به این حقیقت بیاندیشید که او آن در را بست چون میدانست که ارزش شما بسیار بیشتر است ظهرتون بخیر 💐

هرروز صبح ناشتا کیوی بخورید !🥝 ▫️خوردن میوه کیوی هر روز صبح به مشابه آسپرین عمل کرده و در سلامت قلب موثر است، زیرا از لخته شدن خون جلوگیری میکند. کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد وبیشتر به رفع یبوست کمک میکند! ▫️میزان موادمغذی درکیوی 8 برابر سیب است!ویتامین C موجود درآن 2 برابر پرتقال است!کیوی معدن ویتامینD است. کیوی جزء پر خاصیت ترین میوه به شمار میاد و یکی از فوایدش تقویت ریشه موها و جلوگیری از ریزش مو هست!