#توصیهـ -هرگز جوش های حساس صورت رو فشار ندید : ¹-/ چون خطر عفونت داره[[🦠]] ²-/ ممکنه جوش بزرگتر هم بشه و جاش هم می مونه[[🐾]] ³-/ مستقیم به شریان های مغز مربوطه که باعث عوارض زیادی برای سلامت میشه[[🧬]] ••اگه جوش زدید چیکار کنید؟ [[یه پماد ضد عفونی بزنید💧و دو سه ساعت آرایش نکنید👄 و اگر جوش هاتون زیاده حتما برید دکتر پوست🌝]]

#توصیه به پدر و مادرت نگو ...🧜🏻‍♀🌸 🍓»چقدر دخالت میکنید ✖️ 🦋» بگو: قطعاتجربه ی شما خیلی زیاده اما من میخوام موضوع رو از دید خودم بررسی کنم 🍓» انقدربه من گیرنده ✖️ 🦋»بگو: لطفابه من اعتماد کنید و اختیار عمل بیشتری بهم بدید 🍓»میشه دست از سرم بردارید ✖️ 🦋»بگو: یکم حالم گرفته اس نیاز دارم تنها باشم 🍓»شماهیچ وقت به من باورنداشتید ✖️ 🦋»بگو: من میخوام شما به من افتخارکنید 🍓»انقدر توکارهای من دخالت نکنید ✖️ 🦋»بگو: اجازه بدید خودم تنهایی انجامش بدم من از پسش برمیام

✅ #توصیه ✍ بجای مصرف دهانشویه‌های طبی شیمیایی می‌توانید از جوشانده پوست انار استفاده کنید... 🦋🦋

✅ #تدابیر_معده: 🔸 #توصیه ها: خوردن نمک دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل بابونه- سیب- انار- خرمای خشک- به- پی انار- شیرگاو- گلابی- نان برنجی مصرف شود. یک قاشق مرباخوری عسل و 7عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده) 🔸 #ممنوعیات: وسط غذا آب خوردن- پرخوری- غذاهای رنگارنگ- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی-غذاهای دیر هضم( سیب زمینی و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.