🔻خوارکی‌هایی که خوردن آن قبل از خواب توصیه می‌شود

خوراکی‌های مناسب در دوران قاعدگی👇 🔹غذاهای سرشار از منیزیم (موز، آجیل، سیب زمینی ، شکلات تلخ) 🔸غذاهای حاوی ویتامین E (ماهی قزل آلا ،سالمون و ...) 🔹خوراکی‌های سرشار از ویتامین B6 ( موز، بوقلمون، جگر، غلات و اسفناج)

#تپش‌قلب 🔻تخم ریحان۱۰گرم ▫️گلاب۱۰۰گرم 🔺نبات خردشده۲۰گرم ✍️ تخم ریحان را به مدت یک ساعت درگلاب بخیسانید سپس نبات را به آن اضافه ڪرده و روزی دو وعده یڪ ساعت بعد از غذا میل ڪنید

عصبانیت..خشم دوعلت دارد 👈غلبه صفرا درگرم مزاجان.. که درمان آن درمان صفراست وخوردن سکنجبین کاهو..کاسنی..آلو.. داروی صفرابر. 👈دلیل دوم ضعف عمومی بدن ..سردی مزاج..کم خونی..اغلب درزنان ودختران دیده میشود.. درمان آن..👈بادام..حریره بادام...وبوهای گرم مثل گلاب..گل محمدی..گل یاس...استشمام کنند خوردن سه شیره..‌ ودم نوشهای مقوی اعصاب مثل‌ بابونه..بادرنجبویه..استخودوس..بهار نارنج..سنبل الطیب...

💫امشب از خــدایـی کـه ✨از همیشه نزدیکتر است 💫برایتان عاشقانه‌ترین ✨لحظات را میطلبم 💫زیبـاتـریـن لبخندها ✨را روی لبهایتان و 💫آرام ترین لحظات را ✨برای هر روز و هر شبتان 💫شبتون خـوش در پنـاه خــدا ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

یک صبح زمستانی باشدو بارش برف و باران یه چای داغ و یه دلِ خوش و دوستانی ناب مثل شما لبتـون پرخنـده آخر هفته تون بخیر 🌺🍃

🌷سلام به گلهای مهربان ❤️سلام به جمعه زیبا 🌷مثل همیشه دعایم براتون ❤️عاقبت به خیرے 🌷سلامت جسم و جان ❤️و دلی خالی از غم است، 🌷روزتـــون پراز رحمت الهی ❤️زندگیتون پراز برڪت و موفقیت

#بادست غذا بخورید ✍ دلایل مهمی که شما را تشویق میکند با دست غذا بخورید . 🔹↫ غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع ۲ میشود. 🔹↫ هر چند احتمالا فکر می‌کنید با دست غذا خوردن، یک کار غیر بهداشتی است اما واقعیت دقیقا برعکس است. در احادیث با دست غذا خوردن (دست راست) امری مستحب است.

ترفندهای نگهداری طولانی‌ مدت انواع موادغذایی 👌 🥔 سیب‌زمینی رو تو فضایی تاریک، خشک و خنک نگهداری کنید و جلوی نور خورشید نذارید چون باعث سبز و گاهی تلخ شدنش میشه. 🧅 پیاز رو توی یک فضای خشک مانند آشپزخونه داخل کاغذ، جعبه مقوایی و حتی یک سبد بذارید. و اصلا کنار سیب‌زمینی نگهداری نکنید؛ پیاز به خاطر داشتن گاز اتیلن می‌تونه باعث خراب شدن و پوسیدگی سیب‌زمینی‌ها بشه. 🥒 خیار بهترین دما برای نگهداری خیار بین ۱۵ تا ۲۰ درجه سانتی‌گراد یعنی همون فضای اتاق و آشپزخانه هست. خیار رو جدا از میوه‌هایی که گاز اتیلن زیادی تولید میکنن، نگه‌دارید. 🌶 فلفل دلمه‌ای رو بدون شستشو تو کیسه‌های توری و در یخچال بذارید. فلفل‌ها رو تو کشوی میوه‌ها نذارید. 🥚 تخم‌مرغ رو بعد از شکستن و مخلوط کردن، داخل فریزر (تا یکسال) نگه‌دارید. نگهداری زرده تخم‌مرغ آب‌پز تو فریزر (تا۳ماه) امکان‌پذیره. 🥛 شیر رو قبل از گذشتن تاریخ انقضا،تو فریزر(تا ۶ ماه)می‌تونید نگهداری کنید.برای کاهش خطر رشد باکتری‌ها،شیر منجمد رو تو یخچال ویا آب سرد یخ‌زدایی کنید #کـــــــــانـــــال‌طب‌شفا

جادوی جعفری بر روی پوست صورت کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E کاهش لک های ناشی از آفتاب به علت وبتامین C

✅ کلسیم طبیعی ✍️ یک عددپوست تخم مرغ را پودرکنید ‌‌روی آن آب لیموترش تازه بریزید تا یک بندانگشت روی آنرابگیرد ⑫ساعت بماند بعد آب روی انرا میل کنید ⑮روز انجام دهید بعدماهی③روز

#حدیث‌سلامتی ✨پیامبر خدا صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند: 👏شستن دستها، پیش و پس از غذا شفایی برای تن و مایه برکت در روزی است... 📚دانشنامه احادیث پزشکی،ج ۲،ش ۶۷ ♡••♡••♡••♡••♡

۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند: 🔅کلم 🔅بادام 🔅لوبیا 🔅پیاز 🔅سویا 🔅نخود 🔅عدس 🔅اسفناج 🔅دانه کنجد 🔅برگ چغندر

✅ ماسک سدر ⚜ لایه بردار ⚜ سفید کننده ✍🏻 پودر سدر و ماست را خمیر کرده، 20 دقیقه روی نقاط تیره پوست قرار دهید سپس با آب ولرم بشوئید

📌 عرق بهار نارنج 🔹رفع تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب ✍ افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می ‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند

🍀سنجد باعث جمع شدن و استحکام اسفنکتر (دریچه) خروجی مثانه می شود واز این رو از بی اختیاری ادرار (شب ادراری یا حین عطسه و سرفه) جلوگیری می‌کند. بهتر است با شیر سرد مصرف گردد.

از بوی بد دهان رنج میبرید؟ کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید ! خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند !

امیدوارم زیباترین گلها زیر پایت, قشنگترین چشمها بدرقه راهت, زیباترین لبخند بر لبانت و بلندترین دستها نگهبانت باشد..🍃🌷 عصرتون با طراوت 🌷❤️🌷

#زیبایی ✍️ پرشدن صورت 🔹↫ مصرف عرق یونجه با عسل یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با عسل 🔹↫ ماساژ روغن زفت روی گونه ها و اندام لاغر 🔹↫ ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونه ها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبه 🔹↫ پرهیز از غذاهای سرد و خشک 🔹↫ برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل فقط خانم ها 🔹↫ مصرف خونسازها

چطوری لک های قهوه ای دست رو از بین ببریم ؟🤔 ◽️یکی از بهترین ترین ترفندها برای حذف لک های قهوه ای روی دست روغن کرچکه ! ◽️صبح و شب روغن کرچک رو به لکه ها بزنید 🌿 🌿

🌹 عید است و هوا شمیم جنت دارد نام خوش مصطفی حلاوت دارد 🌹 با عطر گل محمدی و صلوات این محفل ما عجب طراوت دارد 🌹 عید سعید مبعث مبارکــــــــَ باد 🎉 🎊 🎉

#سرطان_تخمدان ❗️ نشانه های سرطان تخمدان 🌀 درد شکم خونریزی واژن سوء هاضمه از دست دادن اشتها 🌀 نفخ تکرر ادرار کمر درد کاهش وزن ناگهانی احساس سیری سریع تغییر در یبوست و اسهال