🔴 چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا
♻ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید.
🔹 بهترین غذاها در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است.
از انواع سبزیها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید.
.
🔹 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با گردو جزو بهترین گزینهها هستند.
سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند.
🔹 در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل را مصرف کنید.
.
🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید.
🔹 از آب نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید.
🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی:
1. #شب_زود_خوابیدن است.
2. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید.
3. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است.
☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟 #درمان_کمخونی
✴️⇦درمان کمخونی ناشی از کمبود شدید پروتئین و آلبومین خون
🔺اين كليپ را انتشار دهید و تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚:آیت الله دکتر ضیایی
🍁☘🍁☘🍁
🌷الهی ظهرتون
💖شادمان تر از هر روز
🌷دلتون پراز شادی
💖خونتون پراز عشق
🌷عشقتون پراز صداقت
💖نونتون پراز برکت
🌷زندگيتون پراز صمیمیت
💖و امیدتون به خدا باشه
🌸ظهر زیباتون بخیر🌸
بفرمایید ناهار
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
✅ کاربردهای عناب در سرماخوردگی و سرفه بارداری
① عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است.
② این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. پس هنگام سرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل کنید.
③ عناب در بسیاری از ها موثر واقع می شود.
④ خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند. بنابراین بهتر است به صورت دمنوش یا شربت میل شود.
⑤ استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل گرفتگی بینی در خانم باردار یا اطفال نیز مفید است.
.
نشانه های متداول کمبود بیوتین در بدن عبارتند از:
نازک شدن موها (اغلب با تغییر رنگ مو)
حلقه قرمز رنگ و پوستهای، دور چشمها، بینی و دهان
علائم عصبی از جمله افسردگی، بیحالی و توهم
حس خارش در بازوها و پاها
این ویتامین در سیب زمینی، ماهی قزل آلا، هویج، موز، سویا، غلات و مخمر یافت میشود.
دریافت مقدار مناسب بیوتین به کنترل وزن بدن، سلامت قلب، کاهش کلسترول خون کمک میکند
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
هدایت شده از گسترده چمران
🔴🔴🔴قیمت از ۱۲۵۰۰۰
آلکاپیدا👇👇
حراج پیش فصل پالتو و هودی خودرا شروع کرد🛒
📣 پرداخت درب منزل شما سراسر ایران❌
تلفن دفتر
۰۲۱۶۶۷۵۱۰۵۳
تهران پاساژملل طبقه ۳
https://eitaa.com/joinchat/1180368950Cd0ba03b77a
🛍 اینجا لباس #پسندتو انتخاب کن 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1180368950Cd0ba03b77a
دارای نماد اعتماد الکترونیک 📧
تاثير برخي از گياهان بر پوست:
گوجه فرنگی: از بین بردن سلول های مرده، شفافیت پوست
هلو: طراوت پوست، ضد چروك
زردآلو: برطرف كردن جوشهاي ريز
سيب: آب رساني، از بين بردن چين و چروك و ترميم كننده بافت صورت
توت فرنگي: برطرف كننده لك هاي صورت، روشن كننده آن
خيار: شفافيت، ضدلك
نارنج: بستن منافذ، لطافت و نرمي كناسب پوستهاي چرب
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
گیلاس بخورید و مراقب باشید هسته آن را قورت ندهید👇
گیلاس میتونه به جای مُسکنهایی مثل آسپیرین حتی ژلوفن استفاده بشه !
▫️گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین میدهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بینظیر آنست
خطرات خوردن دانه #گیلاس
⚫️ دانه گیلاس دارای سمی به نام سیانید است،که با اختلال در سیستم اکسیژن رسانی به سلولها می تواند سبب مرگ تدریجی سلول شده ودر مقادیر بالا سبب مرگ فرد شود.
🍓عمرمان هر لحظه
🌸خواهد گذشت
🍓چه سخت و چه آسان
🌸چه تلخ و چه شیرین
🍓امیدوارم
🌸همه لحظه های زندگیمون
🍓به نیکی و خوش
🌸و خبرهای خوب بگذره
🍓عصرتون سرشار از عشق و شادی
🌸رنگ دلتون شـاد و
🍓وطعم زندگیتون شیرین
🌸دوستان عصر زیباتون بخیر
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
#درمان_خروپف
✍ محل مشخص شده در تصویر
( انطباق بینی ) را با ماژیک سبز کرده
و دانه ماش بچسبانید
📆 30 روز
🔻طب سجوک ( کاراتراپی )
یک درمانِ قطعی و همیشگیست
🦋🦋
🔴 علت و درمان یبوست
♻️ #حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن...
از انواع روشهای درمانی، از خوردن مسهلهای آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرصهای گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهلها اطلاع دارن...
حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانیاسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛
گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره:
🔸یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته
🔹و دوم #سجدههای_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه.
🦋🦋