🍚غذای مخصوص افطار ماه رمضان: 👌 شله‌زرد، فرنی یا شیربرنج است و برای شروع افطار خوب است. ⚛اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاه‌دانه بریزید. ⚛بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شله‌زرد یا شیر‌برنج‌تان کمی عسل 🦋🦋

🔻تغذیه روزه داران و جلوگیری از کرونا ◽ روزه داران باید در وعده سحر و افطار از گروه های غذایی اصلی یعنی گروه سبزیجات و میوه جات، شیر و لبنیات، منابع پروتئینی و نان و غلات سبوس دار به طور متنوع بهره ببرند تا آن ترکیباتی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری ها از جمله کرونا لازمند مانند ویتامین A، ویتامین C ، ویتامین E ، سلنیم ، آهن و روی مورد نیاز بدن در طول روزه داری تأمین شود ◽ در وعده ی سحر، روزه داران حتما از سبزی ها و صیفی جات که آب بیشتری دارند مانند کاهو، خیار و گوجه استفاده کنند، این مواد غذایی از کم آبی بدن و خشکی گلو و دهان در طول روز جلوگیری می کنند، زیرا می دانیم که خشکی دهان و گلو می تواند احتمال ابتلا به کرونا را بیشتر کند. 🦋🦋🦋

‌ 🥺 راه حاجت گرفتن از حضرت ابالفضل امکان نداره حاجتی داشته باشی و روا نشه🙏 هر شخص مؤمنی این اسم را نوزده مرتبه با نیّت خالص و توجّه به خدا و معناى‏ آن بخواند، از خلق بى ‏نیاز گردد و در دنیا و آخرت مرفّه‏ الحال شود برای دیدن این ذکر گره گشا یا ابالفضل(ع) رو لمس کن وارد شو👇 🕌 یا ابالفضل (ع) ❤️‍🔥 یا ابالفضل (ع) 🕌 🕌 یا ابالفضل (ع) ❤️‍🔥 یا ابالفضل (ع) 🕌 🕌 یا ابالفضل (ع) ❤️‍🔥 یا ابالفضل (ع) 🕌 🥺 حاجتو گرفتمممم😍😍👆👆👆

👌 #ذکــر_مجرب از مرحوم #نخودکی برای گرفتن #حاجت های حلال بزن رو تسبیح تا ذکر برات نمایان بشه👇          📿📿 📿📿      📿📿📿📿📿📿   📿📿📿📿📿📿📿       📿📿📿📿📿📿📿          📿📿📿📿📿                📿📿📿                   📿 🌗این ذکر رو رو بین الطلوعـین بگو👆

🍁دو فنجان مكث و ☕️یک لحظه سكوت 🍁به احترام نام قشنگ دوست ☕️آنان كه ز ما دور 🍁ولی در دل و جانند ☕️بسیار گرامی تر از آنند كه بدانند 🍁گفتیم كه شاید ندانند بدانند . . . عصرتون بخیر ☕️

‌👿 به شیطان و جن اعتقاد دارید بعد ‌ به کائنات اعتقاد ندارید ⁉️ 🎲 دیدین توی هر فامیلی بعضیا خیلی خوش شانس ان؟ ❌ اینا از تکنیک تسلا استفاده میکنن ‌ اینجا براتون گذاشتم 🤫👇 👈🏻 مشاهده تکنیک جذب ثروت 👈🏻مشاهده تکنیک جلب مـعشـوق 👈🏻مشاهده تکنیک آرامش و فراوانی ⛔️هرکی جا بمونه تقصیر خودشه👆

‌🏠تکنیک قرآنی خانه دار شدن فقط با خواندن سوره مومنون با این روش ... 👌به مدت #دو_هفته به شیوه گفته شده بخواند ...به اذن خدا برآورده می‌شود کافیه خانه ها رو لمس کنی 👇 🏚🏚🏚🏚🏚🏚🏚🏚 🏚🏚🏚🏚🏚🏚🏚🏚 باورم نمیشه خونه دار شدم😍👆

در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید از ابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند، باعث تسکین آلرژی میشود، در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی مؤثر است

🔸جالب بدونید نمک یک مسکن طبیعی و درمانگر خانگی محسوب میشود !👌 🔸کافیست ۲ تا ۳ مشت نمک دانه درشت را در ماهیتابه گرم کنید سپس آن را داخل دستمال یا جورابی تمیز و ضخیم بریزید و روی مناطق دردناک بدن مانند پشت گردن ، شانه و غیره قرار دهید . 🔸 اجازه دهید کمپرس نمک به مدت 15 دقیقه در محل موردنظر بماند !