از نخ دندان قبل از مسواک زدن باید استفاده کرد یا بعد از آن؟ 🤔 🔸کارشناسان میگویند برای بهبود سلامت دهان و دندان بهتر است از نخ دندان پیش از مسواک زدن استفاده کنید. 🔸با استفاده از نخ دندان پیش از مسواک زدن بهتر می توان پلاک های مضر انباشته شده در دهان را از بین برد و این کار تأثیر فلوراید درون خمیر دندان را هم بیشتر می کند. 🔸 در واقع با این کار پلاک ها و رسوبات میان دندان ها شل می شوند و به این ترتیب می توانید با مسواک آن ها را پاک کنید.

✅ پسته بیشتری مصرف کنید : ⚜ خونسازی ⚜ ضد استرس ⚜ کاهش کلسترول ⚜ مقابله با ریزش مو ⚜ پیشگیری کننده از دیابت ⚜ سلامت استخوان‌ و دندان‌ها

🐿کدوم آموزش رو میخوای 🤌🤡👇 🟡نقاشی فانتزی 🦊 ⚫نقاشی‌سیاه‌قلم ✏ 🟣نقاشی‌مدادرنگی🖍 🔵نقاشی‌آبرنگ👩‍🎨 🔴نقاشی گواش🎨 🟢نقاشی‌دیجیتالی📟 🦋اگه بهت گفتن نقاشی بلد نیستی بیا اینجا🥰🥳👇 https://eitaa.com/joinchat/1126301791C8061dc3012 🐯🐹🐨🐱🐼🦊🐷🐭🐵

ترشی نخورید، زانو درد می گیرید ترشی‌ها دردهای روماتیسمی زانو را افزایش می‌دهد، اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند.

♻️ جو دو سر 🔰 خواص: جو دو سر دارای حدود 7% مواد چرب ، 14% مواد ازته و 60% مواد شناسته ای می باشد . بعلاوه ارسنیک ف اسید اگزالیک و ید نیز در آن وجود دارد.

✍کانال رسمی دکتر انوشه در ایتا راه اندازی شد! 📝جملات آموزشی 🎥کلیپ سخنرانی ها 📍 توصیه های انگیزشی و روانشناسی... 👈دوستان زیادی تقاضا کردن لینک کانال دکتر انوشه بزاریم لطفا انگشت مبارک بزن رو لینک ببین چی برات میاد👇 https://eitaa.com/joinchat/431489154Ce328729c4a https://eitaa.com/joinchat/431489154Ce328729c4a

توسل به امام جواد(ع) برای رفع مشکلات بسیار گره گشاست اول نیت کن بعد ۳صلوات بفرست حالا بزن روی اسم مبارک، جواد الائمه (ع) ♻️﷽♻️ 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 بیش از151هزار نفر حاجت گرفتن شما هم متوسل بشید ان شا‌‌ الله حاجت روا بشید

🌸✨عصرتون به زیبایي قلبتون 🤍✨قلبتون به زلالی آب 🌸✨وکارهای روزمره‌تون 🤍✨روان وجاری چون جویبار 🌸✨یک دنیاخوشبختی براى 🤍✨تک تک شما عزيزان☕️ @Ajaieb_jahan

دوسال تمام دنبال کاردرمنزل میگشتم😭😔 حتی شرایط کارکردن بیرون ازخونه رو نداشتم وبی پولی بهم فشاراورده بودتااینکه قبل از سال تحویل باکانال کاردرمنزل باگوشی آشناشدم بهم یاددادچطوری باهمین# گوشی توی دستم ماهی ۳۰میلیون پول دربیارم💰💵☺️ لینکش براتون میزارم 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459225038Ce572b86522