👇 #عصب_سیاتیک 👇 در این کلیپ مسیر عصب سیاتیک از ناحیه باسن تا کف پا رو به طور خلاصه بهتون میگم با دیدن این کلیپ متوجه میشین که چرا درد های عصب سیاتیک میتونه به ساق پا و کف پا هم تیر بکشه

✍عوارض مصرف بیش از حد شکر و شیرینی 1️⃣افزایش قندخون 2️⃣چاقی و چربی شکم پهلو 3️⃣ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه 4️⃣مانع جذب کلسیم و منیزیم 5️⃣کاهش حافظه 6️⃣پیری زودرس 7️⃣پوکی استخوان . ☘ ☘

7 نکته بسیار بسیار مهم درباره چای ☕️ طبع چای، سرد و خشک است. بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است. ☕️ اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتری است. طعم چای سبز با اندکی آب لیموی طبیعی بهتر می شود. ☕️ خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. آن را با خرما، توت یا عسل بخورید. اگر داخل چای عسل می ریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد. ☕️ چای خوب چایی است که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. چایی که زود رنگ می دهد یا معطر است، دارای مواد افزودنی است. ☕️ خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن ☕️ خوردن چای داغ می تواند زمینه ساز سرطان حنجره شود. ☕️ چای را کمرنگ بخور ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌿🌿 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝

👁 ناخنک چشم ✍ از برگ درخت انگور جوشانده ای تهیه کرده و روزانه چندین بار با آن چشم خود را بشویید. ┅┅❅❈❅

چرا باید بامیه بخوریم؟ 🤨 ۱۳ خواص درمانی بامیه: ۱. درمان و جلوگیری دیابت ۲. جلوگیری یبوست ۳. کاهش کلسترول ۴. جلوگیری آسیب رادیکال های آزاد ۵. جزبهترین سبزیجات برای رژیم وگان ۶. جلوگیری از چاقی ۷. پاک کننده کبد ۸. زیبایی پوست؛جلوگیری از آکنه و ازبین برنده چین و چروک ۹. زیبایی مو؛جلوگیری خارش،شوره و شپش سر درخشان کننده مو ۱۰. درمان سرماخوردگی و آنفولانزا ۱۱. درمان آنمی ۱۲. پیشگیری از آسم ۱۳. بهبود بینایی و درخشندگی چشم

#تلنگر اگه گران‌ترین ساعت‌های دنیا رو هم داشته باشی نمی‌تونی یک ثانیه پیش که گذشته رو برگردونی پس از وقت و زمانتون نهایت استفاده رو ببرید ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

⭐️برای دقایقی چشمانت را ببند و تصور کن که پیر شده ای و تنها یک آرزو برایت مانده: که برگردی و زندگی کنی. ⭐️ حال چشمانت را بگشا، شاهد معجزه باش و زندگی کن. ⭐️ خدایا برای تموم نعمتهایی که دادی و ما اصلا نمی بینیمش شکرت❤️ ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

دهانی تمیز و دندان‌هایی درخشان با روغن هسته انار👇 پلاک دندان می‌تواند مشکلات زیادی از جمله آلودگی باکتریایی، دندان درد و مشکلات ریشه دندان را به وجود آورد. این مشکلات با روغن هسته انار به راحتی برطرف می‌شوند. این روغن برای رفع دندان درد بسیار مفید است. مقداری از این روغن را روی پنبه گذاشته و بر ناحیه درد قرار دهید. به علاوه، می‌توان این روغن را بر دندان‌ها نیز مالید چرا که به دلیل داشتن پلی‌فنول، تانن و برخی اسیدهای خاص، دهان را تمیز کرده و دندان‌ها را درخشان می‌کند.

اگر دیابت دارید،فندق تازه میل کنید 😋 زیرا مواد نشاسته ای کم و کلسیم، پتاسیم،منیزیوم، سدیم و آهن فراوان دارد همچنین با داشتن فسفر برای افراد دارای فعالیت فکری زیاد، مفید است

شستشوی ریه👇 برای ضد عفونی کردن ریه میتوانید از دم کرده پونه استفاده کنید.یک قاشق چایی خوری پونه خشک شده را به همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین 10تا15دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و آن را همراه با عسل ردزی ۳ بار میل کنید تا ریه های شما کامل شستشو داده شود و دربرابر کرونا مقاوم شود. +همچنین این دمنوش برای درد و مشکلات معده نیز بسیار مفید و درمان کننده است.

جنسينگ هديه اى از طبيعت براى مردان !👌🏻 ▫️افزايش قواى جنسى ▫️بهبود نعوظ ▫️افزايش ميل جنسى ▫️افزايش اسپرم ▫️تنظيم فشارخون و قند خون ▫️آرامبخش و رفع خستگى

✅ بادام ① بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است ② خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد ③ جلوگیری از ریزش مو ④ افزایش عضله