صبح ها خامه نخورید ! 👈باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد ! 👈اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد.

چند خاصیت آب برنج 🔸جلوگیری از پیری زود هنگام 🔹دوست دستگاه گوارش 🔸زیبایی و لطافت پوست 🔹درمان و پیشگیری از یبوست 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹پیشگیری از ورم معده

🕊🌹خدایا...🌹🕊 🕊🌹🕊 دستمان را پر کن... دلمان را خالی 🕊🌹🕊 دستمان را از مهربانی دلمان را از کینه 🕊🌹🕊 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊🌹🕊

چه متنِ خوبیه : هر چيزى به اندازه جاى خاليش توى زندگيمون ذهن و زندگيمون رو درگير خودش ميكنه ؛ بعضى جاى خالى ها كوچكند و با چيزهاى كوچك پر مى شوند ✨مثل يك حبه قند كنار چاى ✨مثل يك چتر در روز بارانى ✨مثل يك مسافرت بدون موسيقى ✨مثل يك حساب بانكى خالى امـــا امـــان از جاى خالى هاى بزرگ كه نميشه به راحتى اونها رو پُـر كرد ✨مثل جاى خالى يك نفر كه حالا تبديل به يك قاب عكس و كلى خاطره شده ✨مثل جاى خالى يك لبخند روى صورتى كه ديگر نميخندد ✨مثل جاى خالى يك نفر كه ديگر نگرانت نيست ✨مثل جاى خالى يك پيام شب بخير ✨مثل جاى خالى يك دست نوازشگر و آغوش مهربان ✨مثل جاى خالى يك پدر ✨مثل جاى خالى يك اميد ✨مثل جاى خالى يك اعتماد ✨مثل جاى خالى يك خيال شيرين ✨مثل جاى خالى يك زندگى نزيسته ✨مثل جاى خالى خــــدا اميدوارم كه جاى خالى هاى زندگيتون پُـــر باشه و اگه جاى خالى ، وجود داشت فقط جاى خالى هاى كوچيك باشه ‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌

⁉️👈علائم بیماری افتادگی رحمی ❌اشکال در دفع مدفوع و ادرار ❌ ناراحتی مبهم در لگن، ❌ درد حینِ روابط زناشویی (مجامعت) ❌ کمردردی که با بلند شدن شدّت می‌یابد ❌بی‌اختیاری ادرار ❌ نَشتِ ادرار یا ترشّح ادرار در هنگام خندیدن، هنگام سرفه کردن و هنگام عطسه زدن.

مصرف بیش از حد گل گاو زبان و افزایش فشار خون 👈گل گاوزبان فشارخون را افزایش می دهد و مبتلایان به فشارخون بالا باید گل گاوزبان را درکنار لیمو ترش مصرف کنند تا اثر افزایش فشار خون را تا حدی کاهش دهند. همچنین، افراد تنومند و پرخون که خشم یا اندوه پنهان دارند در هنگام افزایش فشارخون نباید گل گاوزبان را خودسرانه مصرف کنند زیرا جوشانده گاوزبان در چنین افرادی گاه ممکن است بسیار خطرناک باشد و بحران شدید فشارخون ایجاد کند. 🌿

🦋الهی 💫در این شب زیبـا 🦋زندگی دوستانم را سبز 💫تنور دلشان را گـرم 🦋فانوس دلشان را روشن 💫لحظه هایشان را بدون غم 🦋و چرخ روزگار را 💫به ڪامشان بچرخان 🦋آمیـــن یا رَبَّ 🙏 💫با آرزوی شبی سرشـار از 🦋آرامش و رویاهای خـوش #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌼✨امروزقشنڪَ است ⚪️✨از لـطـف خـداونــد 🌼✨هــــوای دل مـــا ⚪️✨صـــاف وقـشـنـڪَ اسـت 🌼✨ای خدا تو در ایݧ روز زیبا ⚪️✨نــظــری بر دڸ ماکــن 🌼✨حیف ست نبریم لذت ایام، ⚪️✨ڪـہ امـروزقـشـنـڪَ اســت 🌼✨روزتــون طــلایــی ... 🌼✨و زندگیتون پر از عشق و امید 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

هیچگاه «ایبوپروفن‌‏» نخورید !! ✍ایبوپروفن فقط درد را ساکت میکند و ریشه درد باقی میماند ✍کمخونی، آسیب بهDNA، سقط جنین، فشارخون، کاهش شنوایی و تضعیف شدید قلب از عوارض خطرناک ایبوپروفن است 🌿 🌿

#بامیه_معجزه‌ای_برای_دیابتی‌_ها فیبر موجود در بامیه، قند خون را به سرعت جذب کرده و قند خون را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. داخل بامیه دانه‌هایی وجود دارد که این دانه‌ها به عنوان یک ضد اسپاسم قوی در دستگاه گوارش نقش دارند. مصرف بامیه در مردانی که دچار التهاب پروستات هستند، باعث افزایش ترشحات و تخلیه آن‌ها می‌شود. 🤰خانم بارداری که می‌خواهد زایمان طبیعی را تجربه کند، در ماه‌های آخر از بامیه به خوبی استفاده کند. بامیه تسهیل در زایمان را باعث شده و در خوراکی‌های دیگر این خاصیت نیست. 🌿

فواید برنج قهوه ای ✍🏻برنج قهوه‌ای رژیم غذایی کامل ومعجزه‌آسایی است برنج قهوه ای برعکس برنج سفید شما راچاق نمیکند وبرای سلامتی شما و لاغری مفید است و‌برای عضله سازی و تناسب اندام بسیار مفید است 🌿