☘با کاهو خود را جوان کنید☘ کاهو سرشار از👇 ویتامین‌های A ،B و C آهن،کلسیم،منیزیم،منگنز،روی،سدیم و مس است منگنز و روی، از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری و برای شادابی پوست مفید است. 🦋

سبزی ها اکثرا مزاج گرم دارند . حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی ایرانیان است . طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند. سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند. همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. سالاد را نباید همراه غذا بخورید بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی، سرکه و نمک دریا می باشد ♡• •♡ .

فواید زود خوابیدن😴 ⏱ زیبایی پوست ⏱ کاهش خستگی در طول روز ⏱ کاهش وزن ⏰ جلوگیری از ریزش مو ⏲ افزایش سلامت مغز و قلب ⏲ چربی سوزی ⏲افزایش هورمون رشد 🦋🦋🦋

درمان کم خونی با باقلا ✍باقلا درمان کم خونی و خون ساز است و درمان ریشه ای به حساب می آید ؛ زیرا مغز استخوان را ترمیم و زیاد می کند 👈مغز استخوان عضوی است که خون تولید می کند ♻️ امام صادق علیه السلام فرمود: خوردن باقلا مایه تقویت مغز استخوان ساق پا می شود ، توان مغز را افزون می سازد و خون تازه تولید می کند

🍿سرخ کردنی 🥘 #سرخ_کردنی عامل فرسودگی دستگاه گوارش و بیماریهای کبدی است 🍟سرخ کردن مواد غذایی باعث می شود املاح و ویتامین های موجود در مواد غذایی از بین برود سرخ کردن خوراکیها موجب 👇 🥘طولانی شدن هضم غذا شده و سبب فشار بر سیستم گوارش و کبد شده و سیستم گوارش و کبد را خسته و فرسوده می‌کند.

♨️چه رابطه ای بین خوب نجویدن غذا و اختلالات کبدی هست ❓ 🟠 افرادی که تند غذا می خورند و خوب نمی جوند ؛ غذا در معده کامل هضم نمی شود این ماده هضم نشده وارد کبد شده و در کار کبد اختلال ایجاد می‌کند 🟠کبد ماده هضم نشده را در خود نگه می دارد و این خود ، باعث اختلالاتی در کبد و مجاری صفراوی می شود 🚫افرادی که غذا را خوب نمی جوند بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به #کبد چرب و دیابت قرار می گیرند.

عوارض درمان حساسیت فصلی با کورتون 🌳در بهار با گرم شدن هوا ، فضولاتی که در فصل زمستان در بدن منجمد شده کم کم آب شده و وارد جریان خون می شود و علائمی مث آبریزش بینی ، عطسه مکرر ، خارش گلو و گوش و...در فرد ایجاد می شود 💊افرادی که برای رفع حساسیت فصلی از داروهای کورتونی مانند سیتریزین ، لوراتادین ، پردنیزولون و..استفاده می کنند؛ این داروها سیستم ایمنی را سرکوب کرده و علائم #حساسیت کمتر می‌شود. 🚫اما غافل از اینکه ↪️ 👈اگر در بهار، بدن نتواند این اخلاط را به طور کامل و از راه طبیعی دفع نماید این فضولات به سمت اعضای ضعیف سرازیر شده و مشکلاتی برای فرد ایجاد می‌کند 👌پس به جای حبس کردن فضولات با ضد حساسیت‌ها، به تخلیه طبیعی بدن کمک کنید

خون دماغ🤧 📌 #خون_دماغ میتواند یا از خشکی ناشی از صفرا،سوا باشد و یا از غلبه خون . ۱.🔷🔹چون صفرا و سودا هر دو خشک هستند ، سبب خشک شدن دیواره بینی می شود و در این صورت با کوچکترین حرکتی ، دیواره ترک خورده و خون خارج می شود. ➕وقتی هوا در دم و بازدم از بینی وارد و خارج میشود دیواره داخلی بینی خشک میشود و آب بینی این دیواره را مرطوب می کند وقتی رطوبت بدن کم شود در نتیجه آب بینی خشک شده و این دیواره خشک شده ترک می خورد و باعث خونریزی می شود . ۲.🔶🔸اگر به علت غلبه خون باشد خون سعی می کند از بدن خارج شود و به رگها فشار می آورد و نازکترین رگها ، رگهای بینی و لثه هستند.

🌻بهترین آبرسان و نرم‌کننده مو 🌞 رفع #موخوره و خشکی مو 🌞 رفع گره‌های مو 🌞 مفید برای موهای آسیب دیده 🌞 رفع وزی مو 🌞 شاداب و براق شدن موها 🌻طرز تهیه : 1⃣در یک قابلمه آب دو مشت گل ختمی را با یک لیوان گلاب ترکیب کنید. 2⃣سپس بگذارید روی حرارت تا۳۰ دقیقه بجوشد. 3⃣ ظرف را از روی حرارت بردارید و بگذارید تا به آرامی خنک شود. 4⃣مواد را داخل تور یا حوله کاغذی بریزید و فشار دهید تا عصاره گیاه به طور کامل خارج شود. 5⃣ سپس ۱ق غ خوری روغن بادام شیرین ، ۱ ق غ خوری روغن نارگیل و ۱ ق غ خوری سرکه سیب را به آن اضافه کنید. 6⃣ مواد را داخل بطری آب پاش بریزید و به خوبی تکان دهیدو بعد از حمام به موهای خود اسپری کنید.

#معجون_گل_قند 🥣روش تهیه 🔺گل محمدی یک پیمانه 🔻عسل دو پیمانه 🌸در یک شیشه دهانه گشاد لایه لایه ، گل محمدی خرد شده و عسل بریزید تا شیشه کاملا پر شود چند قاشق گلاب هم اضافه کنید در شیشه را محکم ببندید و در معرض آفتاب مستقیم قرار دهید هر 4_5 روز در ظرف را باز کنید ؛ محتویات شیشه را زیر و رو کنید اگر عسل یا گل نیاز است اضافه کنید و دوباره در آفتاب قرار دهید بعد از ۳۰ تا ۴۰ روز گلقند آماده است 🌸اغلب گل محمدی شیراز ، کاشان و طارم که بسیاری عقیده دارند نسبت به بقیه ته مزه تلخ تری دارد ؛ ملین و بر عکس گل زنجان ، اردبیل و تبریز که شیرین تر است گاهی حتی قابض است 🌸 برای تهیه گلقند می توانید از گل تازه یا خشک استفاده نمایید.

آیا می دانید زکام فایده دارد ❓ 💢 #سرماخوردگی باعث می شود اخلاط کهنه و آلوده که در سینوسها و دیگر بافتهای بدن تجمع پیدا کرده تخلیه شود و طی ۳ تا ۷ روز از طریق روده ، دهان ، بینی ، ریه ، چشم و... دفع شود. 💢ولی ما به جای اینکه کاری کنیم که اخلاط به طور طبیعی و طبق قوه ی مدبره بدن دفع شود؛ آنتی بیوتیک و آنتی هیستامین و... مصرف می کنیم ❎ در نتیجه اخلاط در ریه ها و بدن خشک و ماندگار می شود.

🍅یکی از موادی که کبد را مختل می کند رب گوجه است ✍رب گوجه از غلیظ کننده های خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد سُده یا گرفتگی در کبد می شود همچنین به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند. این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد. پس از رب‌های خانگی استفاده کنید. مصلح آن‌ سرکه است؛ سرکه انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است

🔮افتادگی ناف 🖍شاید تابحال شما هم #افتادگی_ناف را شنیده باشید که ممکن است در ابتدا عبارت عجیبی به نظر بیاید، اما در واقع به معنی جابه‌جا شدن و گرفتگی عضلات ناف است. 🖍ناف یکی از اندامهای مهم بدن است و مهمترین نقطه انرژی یابی بدن محسوب می شود،پس می توان گفت که بسیاری از بیماریها را می شود با تدبیر روی ناف درمان کرد 🔮برخی علل افتادگی ناف: 📘 سر و ته شدن ناگهانی بدن 📗 ترس شدید 📕 شوک عصبی 📒جابه‌جایی یا حرکت‌ کردن ناف در بعضی از پوزیشین‌های روابط زناشویی 📙قرار دادن وزن بدن روی یک پا در هنگام راه‌ رفتن یا دویدن 📗بلند کردن وزنه های سنگین 📙کارکردن بیش از حد توانایی 📘انجام تمرین‌های سریع و چرخشی 📗ماندن طولانی‌مدت در یک وضعیت در مشاغلی مانند رانندگی، کارمندی، خیاطی و…. 📕حرکت‌های ناگهانی مانند سقوط‌ از ارتفاع 📒حرکت نامتعارف در هنگام ورزش

🌸 برخی ترشیجات مثل رب ‌انار ترش، تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ‌ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم ‌زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می ‌شود!

‏مغز زنان در زمان بارداری کوچکتر میشود و پس از به دنیا آمدن نوزاد بعد چندین ماه به حالت اول باز میگردد. ‏از دلایل این امر این است که مغز استراحت کند و پیامدهای عصبی‌اش باعث آسیب به نوزاد نشود

اگر برای شستن دندان‌ها از عسل استفاده شود باعث سفیدی دندان‌ها و سلامت لثه‌ها می‌شود.

🌷ٱرزو میکنم 🌼در این عصر 🌷زیبـای بهاری 🌼عشق و محبت 🌷مـهربانی و سلامتی 🌼شادی و تندرستی 🌷هم نشین شما باشد 🌼روزگارتون خـوش 🌷و ایام به کامــتون 🌼در این عصر زیبا 🌷خانہ دلتون گرم 🌷عصرتون_بخیر🌼 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

آبدوغ خیار برای کسانی که عطش دارند، یا حرارت پوست بدنشان بالاست بسیار لذت بخش و مفید است ! اما برای افراد سرد مزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است

⚕کم خونی ناشی از فقر آهن: ◽هوس یخ خوری اغلب نشانه کم خونی ناشی از فقر آهن است. کم خونی زمانی رخ می دهد که خون شما گلبول قرمز سالم و کافی برای حمل اکسیژن را ندارد. کار گلبول های قرمز حمل اکسیژن به سرتاسر بافت های بدن است. بدون اکسیژن کافی فرد ممکن است احساس خستگی کند و تنگی نفس داشته باشد. ◽افرادی که با کم خونی ناشی از فقر آهن دست و پنجه نرم می کنند، آهن کافی در خون خود نخواهند داشت. آهن برای ساخت گلبول های قرمز سالم ضروری است. بدون وجود آهن، گلبول های قرمز نمی توانند اکسیژن را آنگونه که باید، حمل کنند

اگه میخواهید به پوکی_استخوان دچار نشوید معجون معجزه گررو مصرف کنید ❶لیوان شیر ❶ق.غ پودر سنجد ❶ق.غ شیره انگور مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید

خواص آب برنج که از آن غافلیم : ▫️ تنظیم کننده دمای بدن ▫️ تاثیر آن در مقابله با سرطان ▫️ درمان و پیشگیری از یبوست ▫️ پیشگیری از ورم معده ▫️ برای داشتن موهای سالم و درخشان ▫️ تقویت کننده بدن ▫️ برای تنگ کردن منافذ باز پوست

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید !👌🏻 طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده، به همین علت باعث کاهش خطر حمله های قلبی میشود.

🌱 #عرق زیره لاغر کننده دافع نفس تنگی هضم کننده غذا بادشکن زیاد کننده شیر مادر ملین

👇 #عصب_سیاتیک 👇 در این کلیپ مسیر عصب سیاتیک از ناحیه باسن تا کف پا رو به طور خلاصه بهتون میگم با دیدن این کلیپ متوجه میشین که چرا درد های عصب سیاتیک میتونه به ساق پا و کف پا هم تیر بکشه

همیشه بی حوصله هستید 🤔 👈صبح ها سیب بخورید 👈و شب ها قبل از خواب شیر بخورید تا با تنظیم خواب کمتر دچار بی حوصلگی شوید👌

چرا جلوی عرق کردن را نگیریم؟ ✍عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود. بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید

برای رفع سنگینی گوش چیکار کنیم؟ 🦻🏻در اصطلاح عامیانه به ضعیف شدن شنوایی سنگینی گوش می گویند. برای درمان این مشکل یک قاشق مرباخوری پودر دانه زنیان را در ربع استکان آب ریخته و با شعله ملایم بگذارید پنج دقیقه بجوشد. روزانه یک قطره از این محلول را در گوش بچکانید. یک ماه استفاده نکنید. 🌹استاد دولتخواهی

🟢 نوشیدنی_چاق_کننده 🔻سیب1عدد 🔺آناناس نصف1عدد 🔻جوانه یونجه1مشت 🔺جوانه گندم خالص1ق.غ 🌿آب آناناس،سیب،جوانه یونجه راگرفته سپس آبمیوه را با جوانه گندم ترکیب کنید و میل نمائید. .

🍶🍃 #مصرف_به_برای_زنان_باردار 🍃 توصیه شده علاوه بر این که طبق روایات باعث می شود کودک زیبا و خوش خلق شود به تقویت رحم زن کمک کرده و مانع سقط جنین می شود. ..