#بسته_سلامتے 🔻خواص سبزی خوردن ✔️ترخون جانشین نمک ✔️گشنیز کاهش قند خون ✔️تره کاهش فشار وکلسترول ✔️تربچه ضد سرطان ✔️ریحان آرامبخش و خواب آور ✔️شاهی محرک فعالیت کلیه ها ✔️جعفری خون ساز

🔶كساني ك با مشكل يبوست درگير هستند حتما به اين توصيه عمل كنند ✍حکیم ضیائی

كشك 👈با حجم كم خود، یك ماده ی غذایی معجزه آساست كه در بر دارنده تمامی خواص شیر و حاوی كلسیم، چربی، نمك، پروتئین و ویتامین نیاسین و آمینو است👉 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ورزش نکردن باعث پیری زودرس زنان میشود زنانی که بیش از ۱۰ ساعت درطول روز می‌نشینند وفعالیت فیزیکی کمی دارند از نظر بیولوژیکی  ۸ سال پیرتر از زنانی هستند که ورزش میکنند

✅ برگ بو خواص درمانی : 🍃مفید در درمان کرونا به صورت دمنوش و بخور 🍃جوانساز پوست به صورت ماسک 🍃درمان شوره سر 🍃جلوگیری از زایمان زودرس  🍃چربی سوز        🍃تنظیم کننده قند خون 🍃بهبود هضم غذا 🍃درمان تهوع و استفراغ 🍃معده درد، سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

✨براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد🤔 اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين مي برد. مي توانيد آن را در گوجه فرنگي،موز،ماهي قزل آلا،بادام و گيلاس پيدا كنید.

☢مهم ترین علایم کمبود روی: -ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن -کاهش رشد ناخن -شوره سر -لایه لایه شدن ناخن -ایجاد آکنه -ریزش مو -خستگی مزمن -استرس -اختلال عصبی

🌸🍃سه شنبه تون زیبا و بی نظیر 🌼🍃یک روز پراز آرامش 🌸🍃یک دل آرام و بی غصه 🌼🍃یک زندگی آروم 🌸🍃و عاشقانه 🌼🍃و یک دعای خیر از 🌸🍃ته دل! 🌼🍃نصیب لحظه هاتون 🌸🍃روزتون عالی 🌼🍃و سرشار از خیر و برکت ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾

#پیام_سلامتی 🔰 خواص عرق بیدمشک 🔰 ✏️مقوی قلب و اعصاب و معده آرام بخش‌، خونساز قوی، ملین ضد اضطراب وافسردگی مفید جهت سردردهای ناشی از بیماری های معده رفع تپش قلب📚 #عرقیات

🔶🔹پوست و اختلال آن 🔹ریشه در کبد دارد 🔹بر مبنای طب سنتی تدبیرش کنیم ♉️ بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است! ✅ مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد..

رفع ترک های پوستی پا(☝️) هرشب مقداری روغن زیتون بر موضع بمالید وصبح با آب گرم بشوئید تا ترک ها از بین بروند سایرخواص خوراکی : مقوی کبد و معده کاهش کلسترول بد تقویت پوست و مو

درمان سرفه‌های مزمن با رعایت اصول ساده و استفاده از دمنوش های خانگی👇 درمان سرفه‌های مزمن با دم کرده ی: عناب به دانه بارهنگ نشاسته قبل از خواب، درمان قطعی سرفه های مزمن است

دمنوش دارچین و سیب ① آرام بخش ② درمان سوء هاضمه ③ بهترین دارو برای دردهای عضلانی ④ درمان دیابت ⑤ تب بر

📚درمان پوکی استخوان صبح:شیرعسل ظهر:شیر خرما عصرانه:پودر سنجد+شیر شب:مغز گردو با پنیر خوردن مخلوط شیره توت،خرما و انگور وخوردن مخلوط روغن زیتون و کشک محلی

✅ آیا میدانید 🔹⇦ آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست! 🔹↫ مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود. 🔹↫ برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است.

✅ کنجد بخورید ! ✍️ کنجد بخورید، زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯ 🔺کاهنده کلسترول ▫️ضد سرطان و قارچ ▫️جلوگیری از ریزش مو ▫️جلوگیری از پوکی استخوان ▫️ضد ورم مفاصل و رماتیسم 🔻تقویت کننده بینایی و هوش

جالب بدونید علت خوشمزگی بال مرغ ، چربی زیادی است که در آن قسمت‌ها انباشته شده است و چون مواد شیمیایی و سمی میتوانند در چربی حل شوند لذا با خوردن این قسمت خودرا دچار بسیاری بیماریهامیکنید 👇👇🏿👇 🍏

🎙مداحی‌سیدرضانریمانی 🍃در محضرامام‌خامنه‌ای❤️🍃 #اربعین

#امام_زمان❤️🍃 🌱دلم آشفته و غم بی‌امان است نگاهم خسته، چشمم نیمه‌جان است... 🌱کجایی ای پناه بی‌پناهان! زمانه با دلم نامهربان است... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌🤲 #تعجیل‌درفرج‌مولایمان‌صلوات📿 #شبتون‌مهدوی🌙

🔴 معجزه ی چای زعفران وقتی که صبح ناشتا مصرف شود ✅ نشاط آور ✅ ادرار آور ✅ خنده‌ آور ✅ خِلط آور ✅ آرام بخش ✅ پاکسازی کبد ✅ استحکام دندان ✅ تسکین آسم،ضدسرفه

✅خوراکی های مفید برای کبد هویج،پرتقال،جوانه عدس،سویا،کنجد 🚫خوراکی های مضر برای کبد تمام نوشیدنی های گازدار،فست فود،شکر

✨📌 مصرف : ✓ مغزها، کشمش و مویز، شیره انگور، خرما، نارگیل، زیتون و میوه‌های فصلی چون انجیر، به، سیب، انار شیرین، انگور شیرین، خربزه شیرین و گلابی ✓ مصرف سبزی‌هایی مانند نعنا، مرزه، هویج، شلغم، بامیه، زنجبیل، خردل، زعفران، سیر و پیاز (به‌ویژه پخته آنها) و همچنین سیاهدانه، خاکشیر و بارهنگ نیز ✨📌در گرم شدن مزاج مؤثر است.

چطوری سرفه خشک و خلط توی گلو رو ازبین ببریم ؟ 🤔 👈 تركيب عسل و پیاز مانند آنتی بیوتیک عمل میکند و باعث ازبین رفتن سرفه خشک میشود که خاصیت خلط آوری هم دارد.

بادام بجاى آسپيرين خوردن آسپیرین باعث کم‌ خونی‌ تدریجی می شود خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند

چربی دنبه گوسفند هرچقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند و تازه باعث سوزانیدن کلسترول مضر بدن میشود

رفع ترک های پوستی پا(☝️) هرشب مقداری روغن زیتون بر موضع بمالید وصبح با آب گرم بشوئید تا ترک ها از بین بروند سایرخواص خوراکی : مقوی کبد و معده کاهش کلسترول بد تقویت پوست و مو

🌞 ضد_آفتاب_طبیعی ♻️️ جهت پیشگیری از آفتاب سوختگی، ژل_آلوئه_ورا یکی از بهترین‌هاست در حدی که قابل قیاس با کرم‌های ضد آفتاب نیست. چراکه کرم‌های ضد آفتاب منافذ پوست را بسته و اجازه تنفس به پوست نمی‌دهند، در نتیجه بتدریج منافذ پوست بزرگ می‌شود.

💟 #صافی_سینه 🕎⇦برای صاف شدن سینه جوشانده لیمو ترش و عسل توصیه می شود👌 📝⇦ طرز تهیه 🔘✍➉عدد لیمو ترش را آب بگیرید و بجوشانید سپس با➀ق.غ.خ عسل به صورت ناشتا به مدت➐روز میل نمایید

درمان خشکی پوست صورت از زبان پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران

این شب‌ها چقدر قدم زدن می‌چسبد نور ملایم چراغ‌های خیابان صدای های و هوی شلوغِ عابران شهر و تماشای این آسمان سُربی و بی نقاب همه‌اش زیباست ولی چه فایده ؟ تو نیستی و چقدر جای تو میان پرسه‌های شبانه‌ام خالی‌ست مرا دریاب ، من‌بی‌تو تنهاترین شبگرد این حوالی‌ام #نرگس_صرافیان_طوفان #شب_خوش...⚘   ‎‌‌‌‎‌‎  💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃