دم نوش مناسب هر گروه خونی گروه A - چاي بابونه، چاي سبز، آويشن گروه B - چاي سبز، مريم گلي، بادرنجبويه گروه AB - چاي زغال اخته، چای نعناع گروه O - چاي نعناع،چاي زنجبيل، چاي سبز ☘☘

⚪️نوشیدنی های ناشتا با اهداف خاص 🔸آب 👈افزایش سوخت ساز بدن 🔸آب لیمو👈چربی سوزی 🔸آب هویج👈درمان فوری کبد چرب 🔸آب کرفس👈درمان فوری چاقی 🔸آب سیب👈درمان فوری جوش

🔴پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند كليه هارا گرم و معده را پاك مى كند از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند 🦋🦋

اگر دست یا پایتان‌ خواب رفته، کافیه سرتان را از چپ به راست حرکت دهید چند بار انجام دهید تا مشکل سریع برطرف شود، این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال میکند 🦋🦋

🔸 آناناس حاوی مقدار زیادی بروملین است. این آنزیم از لخته شدن خون جلوگیری کرده و همچنین از تجمع خون در قسمت‌های مختلف بدن جلوگیری می‌نماید و پزشکان بر این باورند که برای کاهش کبودی و سیاهی پس از عمل بسیار موثر است . #آناناس

⚪️در هنگام عصبانیت سریعا آرام شوید ‌ 🔸کافیست دراز بکشید و چند برش لیمو را به مدت 10 دقیقه روی پیشانی بگذارید و از تاثیر آرامش بخش رایحه لیمو شگفت زده شوید. ☘ ☘

ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﻡ . . . ﮐــﻪ ﻗﺸﻨـﮕـﺘﺮﯾﻦ ﻋﺸﻖ نگاه ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑـﻪ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺶ ﺍﺳﺖ . . . ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﺴﭙﺎﺭ . . . ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﭘﺸﺘﺖ ﺑــﻪ ﺧﺪﺍ ﮔﺮﻡ ﺍﺳﺖ ﺗﻤﺎﻡ ﻫﺮﺍﺱ ﻫﺎﯼ ﺩﻧﯿـﺎ ﺧندﻩ ﺩﺍﺭ ﺍﺳﺖ.. خدایا عاشق آرامش اسمتم.. خداوندا سپاس سپاس سپاس🙏🏻 ‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔺تکنیک طب فشاری 🔸 کاهش خستگی به کمک گوش‌تان 1 دقیقه به آرامی مطابق تصویر گوش‌های خود را مالش دهید؛ با این کار گوشهایتان گرم میشود که نشان می‌دهد خون در گردش است و خستگی‌تان درحال از بین رفتن است. 🍃 🌿

🔴 صبحانه های دارویی 👌 ⚜ درمان عفونت: مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه ⚜ درمان یبوست مصرف سالاد میوه ⚜ رفع خستگی: مصرف شیر دارچین ⚜ درمان پوکی استخوان: مصرف شیر سنجد 👉

⭕️رب انار چربیسوز واقعی 🔸جهت تصفیه خون و کاهش وزن یکی از بهترین روش‌ها مصرف روزانه یک قاشق "رب انار" می‌باشد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⭕️شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در پاپ کورن حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است 👌 این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

طبق تحقیقات دانشمندان گوش و بینی انسان تا آخر زندگی اش رشد می کنند و رشد این دو عضو هرگز متوقف نمی‌شود

✅نوشیدن چای پررنگ سبب کم خونی میشود. کم خونی موجب ریزش مو، کم اشتهایی، عصبانیت، کاهش حواس و قوای جسمانی، بی‌حوصلگی وخستگی زودرس می شود.

مصرف شلیل در کاهش وزن !🍑 👈هر شلیل تقریباً ۵۰کالری انرژی دارد و چون فیبر بالا داشته و چربی ندارد میوه بسیار خوبی برای کاهش وزن است.

رفع ترش کردن معده ▫️جویدن یک مشت کشمش و قورت دادن عصاره‌ی آن باعث خنثی‌سازی اسید معده و رفع ترش کردن می‌شود.

🔺خیار بدلیل داشتن میزان قابل توجهی پتاسیم برای کنترل فشارخون توصیه می شود 🔸 البته بدون اضافه کردن نمک

🔸 جویدن سیب باعث افزایش مقدار بزاق تولید شده در دهان می‌شود بنابراین باکتری‌های دهان از بین می‌رود و روند پوسیدگی دندان کاهش پیدا می‌کند. 🔸 فیبر موجود در سیب به تمیز شدن دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند و مانع رشد و تقسیم باکتری در دهان می‌شود. 🔸 ساختار دندان را تقویت می‌کند، مینای دندان را محکم کرده و از جرم گرفتن دندان پیشگیری می‌کند.

#پیام_سلامتی ✨📌 اگر سکنجبین توسط کاسنی و کمی گلاب تهیه شود اثرات مفید آن بیشتر هم خواهد شد و فواید زیادی برای افرادی که طبیعت گرم یا نفخ دارند به همراه خواهد داشت ✨📌 اما برای افرادی که از زخم معده رنج می برند ضرر دارد

🔺مصرف آب زغال اخته از بهترین روش های طبیعی برای سم زدایی و درمان مشکلات مثانه است 🔸 این میوه حاوی میزان زیادی ویتامین ث، آنتی اکسیدان و فیبرهایی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

🔺اگر به دنبال قلبی سالم هستید هرگز مصرف روزانه چای ترش را فراموش نکنید مصرف دم کرده چای ترش بسیار نسبت به چای معمولی بر پرفشاری خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو موثر است.

✨✔️رژیم غذایی ضعیف و سیستم ایمنی بدن ● عادت های بد غذایی مثل خوردن غذاهایی بسیار شیرین که حاوی مقدار زیادی شکر هستند، نخوردن میوه و سبزیجات عملکرد سیستم ایمنی را دچار مشکل می کند. ○ این اتفاق باعث افزایش وزن و قرار دادن شما در معرض بیماری های خطرناک می گردد. □ چاقی افراد تا حدودی می تواند به سیستم ایمنی بدن مربوط باشد.

ورزش آرام صبحگاهی • ورزش ملایم و نرم صبحگاهی سبب افزایش وزن می شود اما ورزش سخت بدن را لاغر می کند. • بنابراین افراد لاغر ورزش ملایمی در صبح انجام دهند و بعد از آن صبحانه مفید و مغذی میل کنند زیرا ورزش موجب می شود غذا به سمت بافت های بدن جذب شود.

#صدا_کردن_گوش ✨برگ به لیمو ۵ تا ۱۰ گࢪم ✨آب نیم لیتر ✍️ برگ به لیمو را در آب جـوشانده و بعد از ۱۰ دقیقه آن را دم ڪرده و روزی چند استڪان میل ڪنیـد