eitaa logo
🍏🍎دنیای سلامتی🍎🍏
964 دنبال‌کننده
34.6هزار عکس
4.7هزار ویدیو
35 فایل
🍏 جدیدترین و بروزترین مطالب بهداشت و سلامت در زمینه های پوست،مو،زیبایی،بیماریها و پیشگیری آنها،تغذیه،سلامت دهان و دندان #تــــــــــــــــوجه👇👇👇 📚 کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم...👇✅ https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7
مشاهده در ایتا
دانلود
🔻 نشانه‌های چرب شدن کبد: خستگی نفخ بیش از حد صبحگاهی مشکلات هورمونی یبوست کاهش عملکرد سیستم ایمنی بیمار شدن مکرر 🔻 عوامل تشدید کننده کبد چرب: ❌مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا ❌مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه ❌مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب ❌مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، ❌انواع خوراکی‌های دارای نگه‌دارنده کم مصرف کردن سبزی و آرد سبوس‌دار ❌استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده ❌پرخوری و در هم خوری ❌عدم فعالیت روزانه و ورزش نکردن ❌دیر خوابیدن و شب بیداری ❌خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار ❌نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و... ❌استرس ❌مصرف زیاد الکل و مصرف نوشیدنی‌های الکلی تقلبی ❌مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب 🔻 هنگامی که چربی پنج تا ده درصد وزن کبد را بگیرد، به آن کبد چرب گرید یک می‌گویند و اگر کبد وارد فاز التهابی شود به درجه دو می‌رسد. فیبروز و سیروز کبدی مربوط به درجه 3 و 4 هستند که سلامتی فرد را با مخاطره‌ای جدی روبرو می‌کنند.
💢اگر به اندازه کافی نخوابید چاق می شوید فراموش کار خواهید شد تمرکز و استدلال افت می کند سیستم ایمنی ضعیف می شود پوست چروکیده و پیر می شود خطر بیماری قلبی و سرطان افزایش پیدا می کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌
زوفا از دسته گیاهانی است که با از بین بردن انگل گوارش به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. علاوه بر آن، این گیاه در درمان کولیک، گازهای معده و گوارش مفید عمل می‌کند. زوفا با کمک به دفع بهتر ادرار، دستگاه ادراری را بهبود بخشیده و التهاب موجود در آن را رفع می‌کند. علاوه بر آن با رفع انگل‌ها به افزایش اشتها در فرد کمک می‌کند. زوفا یک گیاه تقویت کننده ایمنی بدن محسوب می‌شود که علاوه بر ایجاد آرامش و رفع اضطراب‌ها می‌تواند مشکلات قاعدگی مانند علائم سندرم قبل از قاعدگی مانند نوسانات خلقی را تسکین ببخشد، همچنین با ایجاد آرامش و انرژی در بدن به افزایش اکسیژن منجر می‌شود. این گیاه برای زنان باردار توصیه نمی‌شود چرا که خطر سقط جنین را در پی دارد. بهتر است که مادران شیرده از مصرف این گیاه نیز خودداری کنند. برای مصرف این گیاه به صورت جوشانده باید یک قاشق چای‌خوری از این گیاه خشک شده را در ۲/‏۱ فنجان آب به صورت رقیق بریزید و هر روز برای مصرف آن تنها ۲/‏۱ آن فنجان را بنوشید و باقی آن را برای روز دیگر کنار بگذارید. در صورت تمایل میتوانید مرغوب ترین نوع از این گیاه را از گروه میزبان سلامتی تهیه کنید. کاملا بهداشتی و دارای تاریخ مصرف و پروانه بهداشت جهانی در بسته های تی بگ ۲۰ تایی که شما راحت طی ۲۰ روز متوالی این دمنوش را نوش جان کنید.
🌷🌷🌷 رابطه گروه خونی افراد با شخصیتشان بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان ژاپنی روزیاتو_مترجم:محمد سرپناه _گروه خونی O افراد دارای گروه خونی O بسیار با اعتماد به نفس هستند، استقامت بالایی دارند و همیشه نیمه پر لیوان را می‌بینند. همیشه می‌توانید روی آن‌ها حساب کنید چون حس مسئولیت فوق‌العاده‌ای دارند. ترجیح می‌دهند تا به تنهایی کار کنند. آن‌ها تا آخرین حد توانشان برای کارشان وقت می‌گذارند _گروه خونی A افراد دارای گروه خونی A افرادی درونگرا، منطقی و راستگو محسوب می‌شوند. تمایل به دقیق بودنشان در همه چیز بعضی اوقات منجر به کمالگرایی می‌شود. اگر چیزی مطابق برنامه آن‌ها پیش نرود، برای آن استرس می‌گیرند. آن‌ها در بسیاری از موارد بیش از حد حساس هستند. آن‌ها با سطح استرس بالایشان کنار می‌آیند و برای رفع آن به مدیتیشن و یوگا رو می‌آورند. افراد با گروه خونی A به سادگی به کسی اعتماد نمی‌کنند و احساسات خود را به سختی بروز می‌دهند. _گروه خونی B افراد با گروه خونی B، خلاق، کنجکاو و فعال هستند. البته مردمی که این گروه خونی را دارند افرادی خودخواه شناخته می‌شوند. آن‌ها همچنین دارای ویژگی‌های فردی گرایانه قوی هستند. آن‌ها سعی نمی‌کنند تا انتظارات دیگران را برآورده کنند بلکه راه خود را پیدا کرده و به اصول خود پایبند می‌مانند. _گروه خونی AB افراد دارای گروه خونی AB مانند گروه خونیشان که ترکیبی از گروه خونی A و B است، دارای صفات و خصوصیات مشترک هستند. به همین خاطر نمی‌توان به طور دقیق آن‌ها را توصیف کرد. آن‌ها هم می‌توانند درونگرا و هم برونگرا باشند و به هنر و علم نیز علاقه‌مندند. افراد دارای گروه خونی از تعادل خوبی برخوردارند برای مثال آن‌ها جاه طلب، متفکر و آرام هستند. آن‌ها همچنین بخاطر تغییر سریع احساساتشان غیرقابل پیش بینی هستند و گاهی افراد دیگر آن‌ها دو چهره تلقی می‌کنند. 🦋🦋
😴کمبودخواب یکی از مهمترین علل چروک زیرچشم در بانوان می‌باشد 😴کم‌خوابی و به هم خوردن ریتم شبانه‌روزی بدن سبب اختلالات هورمونی می‌شود و از مهمترین عوامل ریزش مو و چروک پوست است 🦋
♦️افراد استرسی زودتر پیر می شوند استرس با افزایش بیماری های قلبی و عروقی و کاهش سلامت مغز باعث پیری زودرس می شود 👬دوستان خود را به نداشتن استرس تشویق کنید
♦️آب لیموترش را فراموش نکنید و خیلی مصرف کنید
ریحان معده و دستگاه گوارش مفید است👇 در طب سنتی از ریحان برای درمان بی اشتهایی، گرفتگی و ریفلاکس معده و حتی کشتن انگل های دستگاه گوارش استفاده می شود. همچنین ریحان می تواند به بهبود هضم غذا، درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش کمک کند. 🦋🦋
یکی دیگر از عاداتی که موجب چاقی می‌شود نخوردن صبحانه است. خوردن صبحانه متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود بدن ما کالری بیشتری در طی روز بسوزاند؛ مسئله‌ای که باعث جلوگیری از اضافه وزن می‌شود.
مصرف تن ماهی را محدود کنید ! ▫️اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود
پیوند قلب خوک به انسان برای دومین‌بار 🫀 ▫️مرکز پزشکی دانشگاه مریلند اعلام کرد برای دومین بار در تاریخ، قلب یک خوک اصلاح ژنتیکی‌شده را به یک گیرنده انسانی زنده پیوند زده است. + نخستین پیوند قلب خوک به انسان در ژانویه ۲۰۲۲ با موفقیت انجام شد، اما بیمار بعد از چند ماه جان سپرد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🙏 ✨از خدایی که از همیشه 🌸نزدیکتر است برایتان ✨عاشقانه‌ترین 🌸لحظات را میطلبم ✨زیباترین لبخندها 🌸را روی لبهایتان و ✨آرام ترین لحظات را 🌸برای هر روز و هر شبتان ✨ ​​​​👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بسم الله الرحمن الرحیم خدایادفتر🙏 امروزسه شنبه ۴ مهر ماه را با نام و یادت می گشایم🌸🍃 امروز یاریم کن تا دلی را شاد کنم به پاس شکرانه بیداریم دستم را رها مکن تا به امید تو دست افتاده ای رابگیرم روزتون پر از خیر و برکت🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌺دهم ربیع الاول ازدواج خجسته آسمانی 🌺🍃 خیر خلق الله حضرت رسول الله💚 و سیدةالبطحا ام المومنین 💚 حضرت خدیجةالکبری صلوات الله💚 علیهماوعلی اولادهما💚 بر شما خجسته و فرخنده باد🎉🎊🎉
زن حامله ای كه در مدت بارداری شلغم خورده باشد: ✨بچه اش زودتر رشد كرده ✨زودتر حرف می زند ✨و حتی زودتر راه می افتد ✨و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد
🍃 ✨آبلیمو👈 بعد از صبحانه ✨دمنوش بابونه👈 قبل از نهار ✨دوغ👈همراه پونه ✨سیر👈همراه ماست قبل شام ✨زنحبیل👈همراه عسل
گیلاس، بیشترین تراکم آنتی‌اکسیدان را در بین میوه‌ها دارد بنابراین با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند و پیری پوست را به تأخیر می‌اندازد. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ممنون از شما دوستان گرامی مرسی که هستین💕
🍏در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید ! کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری بشمار می‌رود لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌شود.
✅ رگ به رگ شدن ☄ مالیدن روغن زیتون به محل درد و بعداز نیم ساعت به حمام رفته و در زیر اب گرم به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده شود. ☄ پرهیز از سردیجات، ماست، ماهی و مواد غذایی بلغم زا و ترشیجات
شیرین بیان؛ تسکینی برای معده درد 🔸 فلاوونوئیدهای ریشه شیرین‌بیان موجب تسکین ناراحتی‌های گوارشی مانند تهوع، شکم‌درد و سوزش معده می‌شود. 🔸 اسید گلیسیرهیزینیک آن هم به دلیل خواص ضدالتهابی و تقویت‌کنندگی سیستم ایمنی که دارد با هلیکوباکترپیلوری، عامل زخم معده، مبارزه می‌کند. 👈🏼 البته به خاطر داشته باشید که نباید شیرین بیان را به مقدار زیاد و برای مدت زمان طولانی مصرف کرد؛ زیرا باعث افزایش فشار خون می‌شود. 🔸 این گیاه در بارداری منع مصرف دارد و با برخی داروها تداخل دارد که باید قبل از استفاده با پزشک مشورت کرد.
«تصور غلط» درمورد سودمندی ماهی برای افراد مسن❗️ 👈 در سنین بالا، به دلیل غلبه سردی ، مصرف ماهی آثار زیان‌باری به همراه خواهد داشت تا حدی که موجب تشدید بیماری‌های ر‌وماتیسم، مشکلات استخوانی، آلزایمر و افسردگی می‌شود!
اگر 10 ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودبخود، روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می گیرد، در این حالت سوخت وساز بدن 40% کاهش می یابد !🔋 پس اگر رژیم لاغری دارید، وعده های غذایی را حذف نکنید
رابطه سرکه سیب و رگ‌های واریسی ! ▫️روزانه نقاط دارای رگ‌هاي واريسی رو با مقداری سركه سيب ماساژ دهيد تا از بين بروند ▫️همچنين مصرف روزانه يک ليوان آب جعفري به بهبود جريان خون و رگ‌های واريسي كمک ميكند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی وقتہا یڪ شاخہ گل معجزہ میڪند محبت را هرچقدر ڪم باشد دست ڪم نگیرید تقدیم با احترام بہ دوستان عزیز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همچون رودخانه باشیم ، روان و رها و گرنه تبدیل به مرداب خواهیم شد و مرداب هرگز به دریا نمی رسد جاری باشیم ، دریا دور نخواهد بود ‎‎‌
🔺عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند 🔸همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد.