#سرفه #تقویت_صدا 🔸غرغره کردن #عرق_آویشن در درمان سرفه های چرکین و تقویت حنجره و صدا بسیار مؤثر است. 🍃هر روز 5 تا 6 مرتبه‌

درمان یبوست شدید با اسفناج: 🔹 برای از بین بردن یبوست، باید اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار دهید. بسته به اینکه چگونه آن را دوست دارید، شما می توانید آن را خام یا پخته مصرف کنید. 🔹 در صورت داشتن یبوست شدید، مخلوطی از یک لیوان آب اسفناج و نیم لیتر آب را دو بار در روز بنوشید. در عرض چند روز بهتر خواهید شد.

انار پخته مانند آنتی بیوتیک قوی عمل میکند و هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه‌ها را درمان می‌کند در فصل زمستان همه افراد به سرماخوردگی مبتلا می شوند و این آنتی بیوتیک قوی می تواند جلوی بسیاری از بیماری ها را بگیرد

🔴 خواص زنجبیل (تازه، پودر و دمنوش) ●رفع کبد چرب ●کمک به هضم چربی ●کاهش وزن ●جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی ●آرامبخش ●رفع سردرد ●کنترل گلوکز خون @

افزایش تمرکز حواس 🔸 خوردن کندر(به قدر یک نخود با غذاها) 🔹 حنا بر سر گذاشتن(ولو مقدار کم و فقط ملاج) 🔸 مصرف گردو،فسنجان،زیتون پرورده،بادام نشکسته 🔹 پوشاندن سر پس از حمام

۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید 🔸 به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند 🔹 چربی سوز قوی شکم و پهلو است 🔸سطح استرس را کاهش می دهد 🔹 قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد 🔸 فشارخون را کنترل میکند 🔹ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد 🔸راحت تر می خوابید..

🔴 خواب خواب متعادل و اصولی، ظاهر بدن را سرد و باطن آن را گرم می سازد و باعث جبران تری و رطوبت از دست رفته در باطن بدن می گردد. خواب اگر بیش از حد معمول طولانی گردد، باعث سردی و خشکی باطن بدن خواهد شد، زیرا وقتی هضم غذا به پایان رسید آنگاه حرارت در بافت تصرف کرده و موجب تحلیل رطوبت بافت شده و ایجاد خشکی می‌کند. بنابراین بهترین خواب، خواب معتدل با رعایت اصول و شرایط آن می باشد. 📚منبع: مفرح القلوب

🔴 لاغر شدن 💠 برای سریعتر لاغر شدن، نعنا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، چرا که آنزیم های گوارش را فعال تر می کند.

⚪️✨#یک_ظهرقشنگ♥️🍃 🕊✨یک دل آرام ⚪️✨یک شادی بی پایان 🕊✨یک نور ازجنس امید ⚪️✨یک لب خندون ⚪️✨و هزار آرزوی زیبا 🕊✨ازخداوند برایتان خواهانم ⚪️✨ظهر تون بخیر یاران جاااان♥️🍃 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔸پیاز میتواند باکتری های بد در دهان را از بین ببرد و در نتیجه بهداشت دهان را تقویت میکند. خواص ضد میکروبی این ماده غذایی همچنین باعث تقویت دندان ها میشود. 🔸پیاز حاوی نوعی ماده غذایی به نام کوئرستین است ؛ ماده ای که با آب مروارید مقابله میکند و چشم ها را سالم نگه میدارد

🔻کیسه‌های چای کیسه‌ای سرطان‌زاست !☕️ 🔸کیسه های چای دارای ماده اپی کلروهیدرین بوده و از آن در صنایع کاغذ، پلاستیک و آفت کش ها استفاده میشود.

💥افراد را با صدای بلند حتی برای شوخی از خواب بیدار نکنید ! ✨براساس تحقیقات صدا کردن کردن بلند افراد زمانی که در خواب هستن احتمال جنون و سکته را در آنها افزایش میدهد! 🦋🦋

برای افزایش رشد ابروها و ضخیم و پرپشت شدن آنها 🤔 هر شب 1برش از لیمو روی آنها بسابید و 20دقیقه بعد با آب ولرم بشویید,لیمو غنی ازفولیک اسید، ویتامینCوB است ورشد ابرو راتحریک میکند 🦋

💥افراد را با صدای بلند حتی برای شوخی از خواب بیدار نکنید ! ✨براساس تحقیقات صدا کردن کردن بلند افراد زمانی که در خواب هستن احتمال جنون و سکته را در آنها افزایش میدهد! 🦋🦋

🍃❤️🍃 👌بهترين خوراكیها براي سلامت چشم ⇠ گوشت قرمز بدون چربی وگوشت مرغ ⇠ دانه های آفتاب گردان وآجیل ⇠ سبزیجات برگ دارتیره ⇠ لوبیاها وحبوبات ⇠ فلفل قرمزخام ⇠ ماهی قزل آلا ⇠ تخم مرغ 🦋🦋

درمان سینوزیت، گیاهان زیر را باهم بجوشانید و به مدت 7 روز هنگام خواب میل کنید: ▫️گـــل گاو زبان ▫️اسطوخودوس ▫️مــرزنجوش ▫️گل بابونه ▫️آویشن

یکی از اجزای چرب صبحانه گردو است که سرشار از اسیدهای چرب امگا سه بوده خوردنش حتی برای افرادی که کلسترول بالایی دارند نیز نجات بخش است. پس حداقل دو عدد گردو را در این وعده از یادنبرید

🔴بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان موجب رویش موی زائد و غیرطبیعی بر روی شکم، سینه، صورت و گردن می شود ✅نوشیدن چای نعناع به کاهش رشد غیرطبیعی مو در زنان کمک می‌کند.

ادویه درمانی 👌 ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنن (☝️)

🔴 برای رفع و درمان عفونت از چه دمنوشهایی میشه استفاده کرد؟ بهترین دمنوشها برای جایگزین مصارف آنتی بیوتیکی میتوان از دمنوش نعنا، پونه، آویشن، مرزنجوش، چای کوهی، پولک استفاده کرد. توجه داشته باشید که این دمنوشها درمان و دارو هستند و استفاده مداوم آنها ممکن است بسته به مزاج و شرایط در هر فرد عوارض متفاوتی ایجاد شود.

🔴 مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید ✍هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی: «من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب #شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید.» حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند #گوارش شده و #اختلالات_خواب را درپی خواهد داشت. تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید #مواد_سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است.

ریز میوه های قرمز از خواص دمنوش ریزمیوه های قرمز می توان به: بهبود عملکرد قلب و عروق تنظیم قند خون کاهش وزن بهبود عملکرد مغز استحکام دندان ها و جلوگیری از بیماری های لثه ضد سرطان ضد التهاب ترمیم زخم درمان کبد چرب کاهش کلسترول خون تنظیم فشار خون بهبود افسردگی بهبود عملکرد کبد بهبود عملکرد دستگاه گوارش بهبود عملکرد قلب و عروق بهبود عملکرد مجاری ادراری ضد میکروب دمنوش ریزمیوه های قرمز به دلیل این که فاقد هرگونه مواد شیمیایی هستند، حتما باید در یخچال نگهداری شوند. از این رو پس از باز کردن دمنوش ریزمیوه حتما درب زیپی محصول را ببندید و آن را در یخچال نگهداری کنید. 🚫منع مصرف 🚫 افرادی که جراحی قلب باز داشته اند نباید استفاده کنند افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مثل وارفارین و هپارین استفاده میکنند نباید ریزمیوه های قرمز را استفاده کنند.

به لیمو یک گیاه دارویی است که برای تقویت هضم مناسب است. به لیمو می تواند شکم را از طریق خواص ضد اسپاسمی که دارد تقویت و از آن محافظت کند یعنی می‌تواند دستگاه گوارش را آرام کند. با انجام این کار، می‌تواند باعث کاهش علائمی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، سوء هاضمه، گرفتگی و یا نفخ شود و اجازه می دهد تا دستگاه گوارش به خوبی عمل کند. چای به لیمو می‌تواند فرآیند سم زدایی را تحریک کند. سم زدایی برای از بین بردن رادیکال‌های آزاد و حفظ سلامتی بدن ضروری است. به لیمو سرشار از ترکیبات فنولی است. ترکیبات فنولی آنتی اکسیدان‌های قوی هستند که از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. ترکیبات فنولی به کاهش استرس اکسیداتیو از طریق کمک به سم زدایی بدن و خنثی سازی اثرات مضر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند؛ این‌کار بدن را سالم نگه می‌دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. چای به لیمو را می‌توانید به‌عنوان یک چای ضدالتهابی و ترمیم کننده در طول روز بنوشید.

#گاهى🙏 دلگرمی يک دوست چنان معجزه می کند گویی خـدا🙏 در زمين كنار توست جاویدان باد سايه ی دوستانی که در شادی و غمهایت شریکند. 🌹تقدیم به شما دوستان خوبم 🌹لحظه هاتون شاد و زیبا🌹 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

رفع سفیدی مو یک مشت از برگ کاری را با 3 قاشق غذا خوری روغن نارگیل برای 15 دقیقه بجوشانید. پس از آنکه محلول خنک شد، آن را به سر زده و برای 45 دقیقه نگه دارید. 🦋

رفع خارش پوست به روش گیاهی ▫️10 قطره روغن بابونه با 10 قطره روغن گیاه شمعدانی و 10میلی‌لیتر روغن زیتون مخلوط و به آب وان اضافه کرده 20 دقیقه در آن بخوابید لازم نیست بدنتان را آب بکشید. 🦋 🍃