#پیام_سلامتی از یبوست رنج میبرید؟🤔 👈توت سفید بخورید❗️ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست راکاهش دهد 👈سایر خواص: 🔹تقویت طحال 🔹تقویت معده 🔹هضم سریع ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#خانومانه #رفع_خستگی_و_ضعف #در_خانمها 🔅 3عدد خرما بخورید 🔅 14 عدد بادام را دانه دانه بجوید 🔅شب ها از غذا گرم مزاج استفاده کنید

✨زنـدگـی ✨هر چه که هست ✨جـریـان دارد ✨تـا خـدا هسـت ✨و خـدایی میکند ✨امـیـد هسـت ✨فـردا روشـن اسـت ✨ای خـدا بازهم خودت ✨هـوای هـمه ی دوستان ✨و عـزیزانم را داشتـه باش ✨شبتون در آغوش اَمن خــدا #شـب_خـوش #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌿سلام صبحتون بخیر 🌸اولین روز مرداد ماهتون مبارک 🌿الهی قلب زیباتون 🌸به زلالی آب 🌿کارهای روزمره‌تون 🌸روان و جاری 🌿امروزتون سرشار از 🌸موفقیت و پیروزی

هر چی میخوری میشه شکم؟😐 با ورزش هم لاغر نمیشی؟😭💔 کلیک کن و ده روزه لاغر شو😍👇🔥 ✨🎁 رفع بلغم و افتادگی شکم 🎁✨ ✨🎁 نابودی کامل سردی بدن 🎁✨ ✨🎁 رفع خشکی و خلط صفرا 🎁✨ ✨ 🎁با‌مشاوره‌رایگان‌و‌تخصصی🎁✨ شکمتو طلاق بده😍👆🔥

🔻قبل از اینکه صفحه استخوان ها بسته شوند، معمولا در سنین بین 14 تا 19 سال، با حرکات کششی، همچنین با بهتر کردن ژست و کشیدن کمر قد خود را بلندتر کنید. ◽ همین توصیه را برای جلوگیری از خمیدگی در بزرگسالی نیز انجام دهید. البته در رشد قد ، حرکات کششی برای افزایش قد به تنهایی کارایی ندارند و شما باید تغذیه مناسب افزایش قد را هم داشته باشید که در مقاله جداگانه برای شما خواهیم گفت. ◽کسانی که مایلند قد خود را افزایش دهند باید حرکات کششی مقاومتی را بعنوان بخش مهمی از برنامه ی ورزشی خود قرار دهند چون در واقع این نوع تمرینات به آزاد سازی مقادیر زیادی هورمون رشد کمک خواهد کرد. این هورمون به نوبه خود باعث اثر بر روی غضروف و افزایش دانسیته ی استخوانی می شود. پس به زبان ساده تر حرکات کششی برای افزایش قد باید همراه حرکاتی استقامتی باشد. در ضمن حرکات یوگا برای افزایش قد می تواند مفید باشد.

🔺فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید 🔸سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند

🔻قبل از اینکه صفحه استخوان ها بسته شوند، معمولا در سنین بین 14 تا 19 سال، با حرکات کششی، همچنین با بهتر کردن ژست و کشیدن کمر قد خود را بلندتر کنید. ◽ همین توصیه را برای جلوگیری از خمیدگی در بزرگسالی نیز انجام دهید. البته در رشد قد ، حرکات کششی برای افزایش قد به تنهایی کارایی ندارند و شما باید تغذیه مناسب افزایش قد را هم داشته باشید که در مقاله جداگانه برای شما خواهیم گفت. ◽کسانی که مایلند قد خود را افزایش دهند باید حرکات کششی مقاومتی را بعنوان بخش مهمی از برنامه ی ورزشی خود قرار دهند چون در واقع این نوع تمرینات به آزاد سازی مقادیر زیادی هورمون رشد کمک خواهد کرد. این هورمون به نوبه خود باعث اثر بر روی غضروف و افزایش دانسیته ی استخوانی می شود. پس به زبان ساده تر حرکات کششی برای افزایش قد باید همراه حرکاتی استقامتی باشد. در ضمن حرکات یوگا برای افزایش قد می تواند مفید باشد.

🚨 همین الان ثبت نام کنید 🚨 "شروع مسیر موفقیت و رشدفردی" (شماره تلفن + نام و نام خانوادگی) 👇🏻 https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj ✨ سرفصل های همایش آنلاین✨ ✅ 5 چالش مهم در زندگی چیست؟ ✅ موفقیت و رشدفردی از کجا آغاز می‌شود؟ ✅ مراحل سه گانه خودشکوفایی ✅ معرفی 12مهارت رشدفردی ✅ نقشه راه ۳ سال آینده ✅ معرفی مدل تیپ شناسی MBTI 🔻زمان: پنجشنبه(6 مرداد) _ ساعت 16:50 [بسیارضروری و کاربردی برای همه] مرکز ترنج(مرکز تخصصی رشدفردی)💯 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9

توضیحات آقای یعقوبی درباره همایش "شروع مسیر موفقیت و رشدفردی" https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj

🔺فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید 🔸سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند

فواید دمنوش نعنا ✍علاوه بر اثرات مفیدی که چای نعنا در بالانس هورمونی مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد، فواید دیگری نیز دارد که باعث کاهش مشکلات متابولیک، گوارشی، پوستی، خلقی می‌گردد و در مجموع دمنوشی سودمند و گزینه‌ای خوب برای این بیماران است. ▫️چای نعنا باعث کاهش نفخ، اسپاسم و تقویت هاضمه می‌گردد. ▫️در بهبود آکنه‌های پوستی موثر است. ▫️اثرات نشاط آور و ضدافسردگی دارد. 🌿 🌿

👆انگور بیش از همه میوه‌ها ویتامین‌های C, A, B را در خود دارد. مواد معدنی آن به قدری زیاد است که آن را با شیر مادر مقایسه می‌کنند.

طالع عجيبی كه روز مرگتو میگه🤯‼️ #ماه تولدتو لمس کن🤭👇🏾👇🏾 •🖤| فروردين •🖤| ارديبهشت •🖤| خرداد •🖤| تير •🖤| مرداد •🖤| شهريور •🖤| مهر •🖤| آبان •🖤| آذر •🖤| دي •🖤| بهمن •🖤| اسفند https://eitaa.com/joinchat/586350645C532be74653 اگه ناراحتی قلبی داری نزن😰🚯👆🏾

#فوری درگیری شدید درمیدان مرکزی تره بار تهران😱 https://eitaa.com/joinchat/1048379437C692b6b6e5b https://eitaa.com/joinchat/1048379437C692b6b6e5b هشدار⚠️ حاوی تصاویر خشن🔞☝️

⏰خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! 🔮شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب

قطع سریع خونریزی بینی !👃🏻 ▫️صاف بنشینید و سرتان را به آرامی به جلو خم کنید. ▫️با انگشت شست و اشاره قسمت نرم بینی را فشار دهید. ▫️کیسه یخ را روی گونه و بینی‌ تان بگذارید. ⛑

تدریسِ‌عراقے+همراه‌با‌لھجہ😌✌️🏼! زبانِ‌دوم‌یاد‌بگیر😻🗣 ⟮ https://eitaa.com/joinchat/3182690473Cb9c4a99f75 ⟯ اموزش‌هایی‌کِ‌قیمتش‌نجومیہ💰 .. اینجـا‌همششش‌رایگانھ😳♥️!′ #ظرفیت‌محدودھ؛ازدست‌نده‌موقعیتو❕😉

✨⚪️مضرات روغن گلیسیرین برای پوست صورت ✓ دهیدراسیون پوست : دهیدراسیون پوست، باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می شود. ✓ آلرژی : واکنش های آلرژیک می تواند شامل بثورات، خارش، کهیر و قرمزی گردد. ✓ آکنه:استفاده بیش از حد از گلیسیرین می تواند باعث ایجاد آکنه و عفونت شود. ❗️ اگر پوست حساسی دارید، قبل از اینکه گلیسیرین را به صورت بزنید، با کمی گلاب ترکیبیش کنید. ❗️به یکباره گلیسیرین زیادی به پوست تان نزنید چون چسبناک میشود. ❗️از گلیسیرین همراه با لوسیونهای جامد و چسبناک استفاده نکنید چون گلیسیرین خودش به تنهایی چسبناک است

🌸✨اول هفته تون عالی ⚪️✨الهی حال دلتون خوب 🌸✨رزق و روزی تون افزون ⚪️✨و ساز زندگیتون 🌸✨کوک کوک باشـه ⚪️✨امروزتون شاد 🌸✨درپناه خداوند ⚪️✨اولین روز هفته رو با 🌸✨قدم های محکم واستوار ⚪️✨بایه دنیا 🌸✨امید و آرامش الهی ⚪️✨و یک بغل آرزوهای زیبا 🌸✨شــــروع کـــنـــیــــد 🌸✨تــقــدیــم بــه شــمــا خــوبــان ⚪️✨شــروع هــفــتــه تــون عالی

✨❗️چه کسانی بهتر است کلم بنفش نخورند ✓ کم کاری تیروئید شرایطی است که در هنگام غده تیرویید کم کار می کند این وضعیت می تواند با مصرف این سبزی بدتر شود. ✓ علاوه بر این، افراد دیابتی باید مصرف این سبزی را که بر میزان قند خون در بیماران دیابتی تاثیر می گذارد را بررسی کنند.

✨🤰آناناس برای زنان باردار نیز مفید است از آنجا که به بی حالی صبحگاهی آنان بسیار کمک می کند. ✓ با توجه به محتوای ویتامینی آن، حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی ناشی از بارداری آنها نیز کاهش می یابد. ✓ همچنین این محتوای ویتامینی مواد مغذی مورد نیاز جنین را نیز فراهم می کند.

بهترین....کانال....در.....ایتا😱‼️ کارهاش واقعا محشششششره😍👌 سفارش کیف/ تابلو/ جانماز عاااااااااااااااالیه😍😇 مطمئنم اگه عضو بشی پشیمون نمیشی😍 #آموزش_رایگان_هم_داره بزن رو لینک تا پاک نکردم😱👇 https://eitaa.com/joinchat/3080193C429276a9f0 https://eitaa.com/joinchat/3080193C429276a9f0

امروزتان زیباترازگل 🕊🌹🕊 آرزومندم که خدای 🕊🌹🕊 مهربون هدیه دهد 🕊🌹🕊 به شما سبدی پراز 🕊🌹🕊 شادی‌ های بی دلیل 🕊🌹🕊 نگاه پراز امید 🕊🌹🕊 قدمی استوار و 🕊🌹🕊 روزی سرشاراز آرامش 🕊🌹🕊 #روزتون_زیبا💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

🎊روسری های خاص و گیره روسری🎉 این کانال با بقیه جاهایی که دیدید فرق داره😍تنوع طرح و جنس های خنک که هرکی خریده عاشقشون شده👌 روسری های رنگی #مجلسی❤️ هدشال و روسری های مشکی #محرم🖤 💣زیر #قیمت همه جا 🍃خرید با #تخفیف ✅با کلی #رضایت مشتری 👏👏👏👇 https://eitaa.com/joinchat/3892707436Ceac38d7956 https://eitaa.com/joinchat/3892707436Ceac38d7956 ❌فقط خوش سلیقه ها عضو بشند😇

‍ 🔺درمان سرفه سرفه دو گونه است : 🔸خشک 🔸یا خلط دار سرفه خلط دار: دمکرده آویشن یا دمکرده استوخدوس.روغن مالی کتف ها وریه ها سرفه خشک:آب هویج،به دانه وپنیرک میل شود. همزمان بخور با گل پنیرک وگل ختمی

خواص شگفت‌انگیز خاکشیر نوشیدن خاکشیر در تابستان رو فراموش نکنید👌

مدتها بود دنبال نمد پشمی سایز بزرگ میگشتم برام مهم بود که پشم خالص باشه👌🏻 نمیخواستم ازاین نمدای دستگاهی باشه😖 نمدی که با دست نمد مالی شده باشه یه چیز دیگست...😌 بعداز کلی گشتن ،یه کانال صنایع دستی پیدا کردم که نمد رو درسایزهای مختلف داره کاردست ترکمن صحرا😍👏🏻👏🏻👏🏻 دمپایی نمدی هاش هم عالی ودرجه یکن👌🏻 مامانم دعوام کرد که چرا وقتی سفارش میدادم بهش نگفتم 😢 منم لینکشو دادم خودش سفارش بده 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2130575491C538c7e21ac ‌

ظهرتان.. پر از "شادی های بی دلیل" دلتان گرم از" آفتاب امیـــد" ذهنتان پر از "افکار پاک" قلبتان مملو از "مهربانی" #ظهرتون_بخیررر..🙏❤️ ‌ ‎‌‌‌‎💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃