❗️هرگز کم نخوابید! 🔸اگر خوب نخوابید بیماری‌ هایتان تشدید می‌ شود! 🔸بی‌ خوابی و بدخوابی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌ کند و اگر در شبانه روز به مدت ۴ ساعت بخوابید عملکرد سیستم ایمنی بدن شما تا ۷۰ درصد کاهش می‌ یابد.

✅مضرات سس مایونز ✍گرفتگی عروق ، کبد چرب ، فشار خون ، سنگ کیسه صفرا ، چاقی بیش از حد ، آلرژی ، تاثیر بر استخوان ها به خصوص ستون فقرات و ... تنها بخشی از بیماری هایی است که در اثر مصرف سس مایونز بوجود میآید . در ضمن موادی همچون کربنات پتاسیم و بنزوات سدیم که سرطان زا هستند جزو مواد تشکیل دهنده مایونز هستند که مشهور به سم کبد میباشند. 💥راستی مهمترین عامل جوش و آکنه در صورت مصرف سس مایونز است که به شدت تحریک کننده آن است.

#پیام_سلامتی ✅سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید 👌 🌿اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید ! 🍇همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهترست به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید 🦋🦋

#نکته_سلامتی ❇️ بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری #کبد است! 👈🏻مصرف #خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.

🌸الهی 💕دلتون شـاد باشه 🌸 🌸روز خوبی داشته باشید 🍃ظهرتون بخیروشادی

ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع رامهار می کند. خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند: ← غلات سبوس دار ← کره بادام زمینی ← آجیل ← موز

🔴 تأثیر نفس بر تن ♻️ تأثیر #نفس بر #تن قوی‌تر از تأثیر بدن بر نفس است. بنابراین ترس، موجب ایجاد و تشدید بیماری است. در طب سنتی، نمی‌توان یک نسخه برای همه تجویز کرد. اهمیت یادگیری #مزاج_شناسی برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها 🍁☘🍁☘🍁

#پیام_سلامتی 🎀 زیبایی وجوانی باآب پرتقال 🔸مصرف روزانه‌ی 1لیوان آب پرتقال بهترین راه حفظ شادابی وجذابیت پوست است 🔹آب پرتقال برای پوست فوق العادست است وجایگزین ندارد 🔹بهترین زمان نوشیدن:صبح

💚به نام خدای محمدص💚 🌸🎊سلام برهفده ربیع 🌸🎊بهاری ترین روزعالم 🌸🎊سلام به مهرخداوند 🌸🎊سلام به گل سرسبد 🌸🎊بوستان انبیاءو اولیاء 🌸🎊سلام به تولد مهربانی ســـ😊ــلام✋ صبح زیباتون بخیر 🌸🎊 عیدتون مبارک 🎉 🎊 🎉

دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن توصیه میشود و دارای خواص: 🖱 چرک خشک کن 🖱 آرامش اعصاب 🖱 از بين بردن نفخ 🖱 بهبودگلودردسرماخوردگی نشر دهید.

‌ ✅ لوسیون برای بستن #منافذ_باز 🔻آب مقطر ۵ قاشق چایخوری 🔻الکل سفید ۵ قاشق غذاخوری 🔻عرق رازیانه ۵ قاشق غذاخوری 🔻گلاب ۳ قاشق غذاخوری 🔻بوراکس ۱ قاشق مرباخوری ♨️تمام مواد را با هم مخلوط و در ظرفی ریخته و در جایی دور از نور و خنک نگهداری کنید، ابتدا پوست را بخور داده و سپس با استفاده از پنبه مقداری از لوسیون را روی پوست ماساژ داده و پس از گذشت 🕑۱۰ دقیقه با آبسرد بشویید. 👈روزانه یکبار

#پیام_سلامتی #عکس_نوشته👆 ✅9 بیماری که میشود با 9 میوه خشک آن را درمان و یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد برای عزیزانتون ارسال کنید

☘درمان بواسیر مصرف جوشانده ۵۰ گرم خارشتر با سه لیوان آب به طوری که در اثر جوشیدن یک لیوان از آن باقی بماند ، سپس تا صبح بماند و بعد از صاف کردن روزی یک لیوان از آن به مدت ۵ روز میل شود. 🌿

از مایونز استفاده کنید 👈این دستورالعمل یکی از بهترین درمان های خانگی برای خشکی مو و ترمیم موهای مجعد است. یک چهارم فنجان سس مایونز، یک تخم مرغ ( اگر موهای بلند دارید،2عدد) و 1/3 فنجان روغن بادام خالص را باهم مخلوط کنید. این مخلوط را به موهای خود بزنید و با حوله ای ببندید و بگذارید بماند. سپس با یک شامپو ملایم بشویید، و از درخشش طبیعی مو خود شگفت زده شوید.

🍃🌸آدینه تون معطر 🍃🌸به عطر خدا 🍃🌸از خدا برایتان 🍃🌸یک روز زیبا و 🍃🌸سرشاراز سلامتی و لبخند 🍃🌸همراه با دنیا دنیا آرامش 🍃🌸سبد سبد خیر و برکت 🍃🌸بغل بغل خوشبختی 🍃🌸و یک دنیا عاقبت بخیری 🍃🌸و یک عمر سرافرازی خواهانم 🍃🌸روزتون زیبا

📌علل کم خونی( ۱ ) 🔮 آلودگی آب و هوا 🔮 تغذیه ناسالم 🔮 استفاده از ظروف آلومینیومی، تفلون و … برای طبخ غذا. 🔮 مشکلات مربوط به قاعدگی در بانوان مانند خونریزی زیاد و... 🔮 مصرف چای و قهوه  به ویژه بلافاصله بعد از غذا 🔮 انگل های گوارشی(به خصوص در کودکان) 🔮 یبوست

💠 امام صادق علیه السلام فرمود: بادروج (بادرنجبویه )سبزی پیامبران است، بدانکه در آن هشت خاصیت است 🍃هضم کننده است. 🍂گرفتگی عروق و مجاری را می گشاید. 🍃 آروغ را خوشبو می کند. 🍂غذا را دوست داشتنی می کند. 🍃 درد و بیماری را از درون بدن بیرون می کشد 🍂موجب ایمنی از بیماری جذام است. 🍃دهان را خوش بو می کند. 🍂چون درون بدن انسان جا می گیرد، همه بیماری ها را فرونشاند. 📚 الکافی جلد ۶ ص۳۶۴

❗️چطوری شکمو کوچیک کنیم و چربی های پهلوها رو از بین ببریم ؟🤔 🍅 کافیه گوجه فرنگی زیاد مصرف کنید؛ گوجه حاوی اسیدی است که از چاقی و تجمع چربی اطراف شکم جلوگیری می کند.

♻️علل رایج ترک پا 🔹یبوست و خشکی معده 🔸غلبه صفرا (گرمی و خشکی) 🔹غلبه سودا (سردی و خشکی) 🔸پا برهنه راه رفتن خصوصاً روی سرامیک و موکت 🔹تماس با مواد نایلونی و پلی استریل مانند جوراب و قالی ماشینی 🔸کفش نامناسب 🔹زندگی در آب و هوای خشک 🔸پوشیدن کفش‌های تنگ و پاشنه بلند 🔹ابتلا به برخی عفونت‌ها یا بیماری‌هایی مانند دیابت و اختلالات تیروئیدی 🔸کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی 🔹کم آبی بدن 🔸وجود مواد زائد در کبد

❣ رفع #کبودی 1 ق غ خ سرکه سیب را با 2 ق آب ترکیب وبا پنبه به مدت 10دقیقه روی کبودی بگذارید و چند روز تکرار کنید. سرکه سیب با خواص ضد التهابی به رفع سریع کبودی بسیار کمک میکند. .

#سلامتی 🌸 به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید 🔸گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضدالتهابی است، و کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است.