وقتی سکسکه‌تون گرفت دستتون رو بالای سرتون ببرید و بکشید ! این کشش میتونه عضلات دیافراگم شما رو به حالت طبیعی برگرونه و انقباضی که به طور ناخواسته اتفاق افتاده رو از بین ببره 🦋🦋

✅ پوست خشک ✨زرده تخم مرغ رابا چند قطره سرکه سیب و چند قطره روغن زیتون یا روغن آفتابگردان و یا روغن بادام ترکیب کنید و 🕑۲۰ دقیقه بر روی صورت خود قرار دهید و بعد پوستتان را بشویید 🍃🌸

⛔️قابل توجه همه کسانی که گوشی لمسی دارند 📵⚠️ ❌دیروز داشتم تو یه #کانال میچرخیدم تا یه پست عجیب رو دیدم که باورم نمیشدعلم این همه پیشرفت کرده😳😱 📲📺باورم نمیشد بشه گوشی موبایل رو به کنترل تلویزیون تبدیل کنی😍 ♨️وقتشه #کنترلتو دور بندازی و #گوشیتو تبدیل به کنترل کنی😶👇 https://eitaa.com/joinchat/1364721667C9f60ba056f 🔞فقط اگه یاد گرفتید خونه کسی رفتی اذیت نکنید 🙏 💢الان با گوشیم زدم شبکه ورزش😳👆

❌ اخ اخ از کدوم اسـتـوریـا میخای🙃😱❓ |♥️| عاشقانه رمانتیک 👇👫💑 https://eitaa.com/joinchat/590217291C62ac88c9b6 |👫| رفـیـق، رفاقت مرامی👇😻👊🏿 https://eitaa.com/joinchat/590217291C62ac88c9b6 |🍷|تـولـد و بیمارستانی تبریک عید👇🎊 https://eitaa.com/joinchat/590217291C62ac88c9b6 |😭| غـمــگـیـن ،دپ ،شکست اینجا💔😔 https://eitaa.com/joinchat/590217291C62ac88c9b6 همه استوری هاشون اینجا برمیدارن 👆

🥒آب خیار تقویت کننده سیستم ایمنی بدن❗️ ▫️آب خیار مقدار زیادی از مواد معدنی، هورمون ها و ترکیباتی که به حفاظت از بدن در برابر بیماری ها کمک می کند را فراهم می کند. آن پر از آنتی اکسیدان است + در تصویر بالا (☝🏻) با 11 خاصیت آب خیار آشنا شوید.

بعضی ها به خاطر چربي موجود در تخم مرغ آن را در وعده صبحانه استفاده نميكنند، اما تحقيقات نشان داده مصرف تخم مرغ در صبحانه باعث كاهش وزن ٦٠ درصد بيشتر نسبت به حذف آن شده است.

🔴 دکتر الهی قمشه ای ✍از همه هموطنان عزیز دعوت میکنم تا در کانال «سخنان خوب» عضو شوید تا

تغییر

را لحظه به لحظه در زندگی خود حس کنید و آرامش را به روح و روان خود برگردانید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1800667145C26e80bf7fe

#کانال_سفره_آرایی_افتتاح_شد👇👇 ☘آموزش سبزه وسفره هفتسین☘ 🍂آموزش نقاشی روی ماست🐚😋 🍂آموزش تزیین برنج وسالاد🍱🥗 🍂چیدمان میز تولد و مهمونی🍧🎂 🍂آموزش انواع خشک کردن میوه🍑🥓 🍂آموزش انواع ترشی وشور 🍆🌶 ☘انواع نکات ریز خانه داری وآشپزی🍲🏡 ☘آموزش انواع غذا-🎂🥟 کیک https://eitaa.com/joinchat/2225733900Ce7433529f5

🍀 مصرف #چای_سبز چای سبز جهت کاهش جذب چربی بسیار مفید است و می تواندبیماری کبد چرب را بهبود ببخشد. اطلاعات نشان می دهند که مصرف چای سبز می تواند مانع جذب چربی توسط بدن شود اما این نتایج هنوز قطعی نشده اند. همچنین مطالعاتی در حال انجام است که نشان می دهد مصرف چای سبز سبب کاهش ذخیره چربی در کبد و بهبود عملکرد آن خواهد شد.

🔺رفع کبودی دور چشم با زیره 🔸 یک قاشق غذاخوری پودر زیره سبز را با چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب و بعد از پنج روز صاف نموده و شب تا صبح روغن را دور چشم بمالید

. راز های ناگفته از زبان دخترا🙄📵🤣 پسرا نزنن فقط دخترا👇🏻🤫🍌😈 ⠀⠀┏━╮╭━┓⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀┃┏┗┛┓┃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀╰┓▋▋┏╯⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀╭━┻╮╲┗━━━━━╮╭╮⠀ ⠀┃▎▎┃╲╲╲╲╲╲╲┣━╯⠀ ⠀╰━┳┻▅╯╲╲╲╲╲┃⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀╰━┳┓┏━┳┓┏╯⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀┗┻┛⠀┗┻┛⠀⠀⠀⠀ زیر 19 ســال نزنه رو حیوونه❗️🔞

دامنت گهواره یاس کبود😔🖤 ▪️رحلت بانوی با عظمت اسلام "همسر خاتم‌الانبیاء مادر حضرت فاطمه زهرا (س)🖤 خدیجه کبری سلام‌الله‌علیها بمحضر امام عصر عجل‌الله‌فرجه وهمه شیعیانشان تسلیت باد▪️ @Ajaieb_jahan

🛑 آیا میدونید استفاده از میوه و سبزیجات را بلد نباشید دچار بی حالی خستگی و بیماری های مزمن میشوید؟😱 روی میوه مورد نظرتون کلیک کنید متوجه میشید چه میوه‌هایی برای محل زندگی و آب‌و هوا گروه خونی شما واجب است بخورید👇 🍏 سیب 🍒 آلبالو 🥥 نارگیل 🍇 انگور 🍉 هندوانه 🍌 موز 🧀 پنیر 🌶 فلفل 🧅 پیاز 🥕 هویج 🧄 سیر 🥬 کاهو 🧆 خرما 🍑 تخم مرغ 🥚 🌽 ذرت 🍋 لیمو 🥒 خیار 🍍 آناناس 🥛 شیر 🥦 کلم 🫒زیتون 🫑فلفل 🍅 گوجه 🍑 هلو 🥩گوشت 🥔سیب‌زمینی 🍓 توت فرنگی 🍊 پرتقال 🥐 میگو 🍄 قارچ 🥜 بادام زمینی 🍎سیب ❌کسانی که عید قصد سفر دارند این میوه ها را در مناطق سرما استفاده نکنند

🔴سلام دوستان عزیز😊✋ بنده یکی از اساتید حوزه علمیه قم هستم کانالی تاسیس کردیم تا با ناگفته‌های #پس_از_مرگ آشنا شوید!👌 🔵زندگی اموات در برزخ چگونه‌است؟ 🔵چگونه اموات را در خواب ببینیم؟ 🔵آیا شغل و#ازدواج در برزخ وجود دارد؟! 🌸با ذکر صلوات وارد شوید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4016833072C9dda66533c

🚨زنی که بچه‌هایش را بعد از تولّد در تنور میسوزاند!😳 زمان امام صادق (ع) زنی بود که هر وقت بچه‌ای به دنیا می‌آورد، او را در #تنور می‌انداخت و #میسوزاند! تا اینکه مرگ آن زن رسید و خویشانش او را به خاک سپردند. اما موقع برگشت از قبرستان، متوجه شدند زمین میلرزد، قبر آن زن، #شکافته شد و ناگهان....😱 🔻ادامه اینجا سنجاق شده👇 https://eitaa.com/joinchat/4016833072C9dda66533c

برای دیدن فال احساسی رو ماه تولدتون بزنید👏 💖 فال احساسی متولدین فروردین 💖 فال احساسی متولدین اردیبهشت 💖 فال‌احساسی متولد‌ین خرداد 💖 فال احساسی متولدین تیر 💖 فال احساسی متولدین مرداد 💖 فال احساسی متولدین شهریور 💖 فال احساسی متولدین مهر 💖 فال احساسی متولدین آبان 💖 فال احساسی متولدین آذر 💖 فال احساسی متولدین دی 💖 فال احساسی متولدین بهمن 💖 فال‌احساسی متولدین اسفند نیت فراموش نشه🙈🎊🎉

✨خــــداوندا..🙏 🌸بنام تو که زیباترین نامهاست ✨روزمان را آغاز می‌کنیم 🌸روزی که با نام و یاد تو باشد ✨سراسر شادی است و عشق و مهربانی 🌸و سرشار از خیر و برکت است ✨و فـراوانی 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو .

🌼الهی به امید تو... 💚🌿 .... 💕 ‍🍃🌸 دراولین جمعه فروردین ماه ....

🔴 شب اول قبر از زبان دختری در قبر مادرش خوابید..😨 علامه طباطبائی نقل كردند كه: در نجف اشرف در نزدیكی منزل ما، مادر یكی از دخترهای (سنی‏) فوت كرد. این دختر در مرگ مادر، بسیار ضجه و گریه می‏كرد و جداً ناراحت بود، هنگامی كه جنازه مادر را در میان قبر گذاشتند، دختر فریاد می‏زد: من از مادرم جدا نمی‏شوم هر چه خواستند او را آرام كنند، فایده نداشت دیدند اگر بخواهند با اجبار دختر را از مادر جدا كنند، ممكن است جانش به خطر بیفتد. سرانجام بنا شد دختر را در قبر مادرش بخوابانند، و دختر هم پهلوی بدن مادر در قبر بماند، ولی روی قبر را از خاك انباشته نكنند، و فقط روی قبر را با تخته بپوشانند و دریچه‏‌ای هم بگذارند تا دختر نمیرد و هر وقت خواست از آن دریچه بیرون آید. دختر در شب اول قبر، كنار مادر خوابید، فردا آمدندو سرپوش را برداشتند تا ببینند بر سر دختر چه آمده است، دیدند....😱 ادامه داستان باز شود👇🌹 https://eitaa.com/joinchat/1305084040Ca42e3b8d61

خدا‌وکیلی هنوز میگید سال نو مبارک یا نوروزتان خجسته باد ،اخه اینا چه سمیههه!!! بیا اینجا با شعر عید رو به عزیزات تبریک بگو هم خاصه و هم پر مفهوم:)🔥❤️‍🔥👇 https://eitaa.com/joinchat/3633250565Cc491f32dc3

🔺برای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماری‌ های عفونی در زمستان ،«ماست و موسیر» بخورید ! 🔸موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضد باکتریایی دارد! در نتیجه، از انتشار میکروب‌ ها و باکتری‌ های بیماری‌زا پیشگیری می‌ کند 🔸 موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک می‌ کند

به جای قند، توت خشک بخورید !👌🏻 ▫️بهترین قند طبیعی ▫️مفید برای کاهش وزن ▫️کاهنده کلسترول بد خون ▫️ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️سرشار از فیبر و ملین است ▫️دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️حاوی آهن و داروی کم خونی

سلام دوستان 👋 من سمانه تهرانی هستم. 35 سالمه و همونطور که از فامیلیم مشخصه اهل تهرانم. راستش خیلی دوست داشتم هم قرآن رو حفظ کنم هم ترجمه و تفسیرش رو یاد بگیرم ولی هیچوقت همت نمیکردم براش وقت بذارم😔😔 تا اینکه با نرم افزار جناح کوئیز آشنا شدم که با بازی ها و مسابقه های جذاب سبب شد مقدار زیادی از قرآن رو حفظ کنم و به ترجمه و تفسیر خیلی از سوره ها هم مسلط بشم. تازه هر روز کلی هم جایزه میدن و همین سبب میشه آدم انگیزه بیشتری برای بازی کردن داشته باشه. در واقع هم بازی میکردم و هم قرآن یاد میگرفتم.😍😍😍 به شما هم توصیه میکنم حتما عضو کانال زیر بشید و این نرم افزار رو دانلود کنید. مطمئنم تا آخر عمرتون دعام میکنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3325166173Cf4bed3c4a6

🎁 جایزه 3000.000 تومانی ویژه هر روز ماه مبارک رمضان🎁 🔹هم بازی میکنی 👉 🔹هم قرآن یاد میگیری 👉 🔹هم جایزه میبری😍 👉 👈 ویژه سنین کودک، نوجوان و بزرگسال این شیوه جذابترین و کارآمدترین شیوه آموزش قرآن در سراسر جهان اسلامه حتما عضو بشید و استفاده کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/3325166173Cf4bed3c4a6

ینی شوهرت #نــــــــونی_خور باشه و پنجاهتا کانال آشپزی داشته باشی ولی اینو نه!!!! آفتابه خَـــــــــرجِ لَـــــــــحیمه !😐😂 ۳۰ مدل لقمه آشیانه ای سیب زمینی🌭 ۳۰ مدل املت با سبزی🍳 ۱۰ مدل واویشکا 🧆 ۲۰ مدل غذای لقمه ای محلی🌯 ماکارونی رولی🍝 آش و سوپ وحریره🥣 〽️🍕〽️🍕〽️🍕〽️🍕〽️🍕 فقط خانماییکه با برنج خودشونو اندازه ی ۱۰ تا مردِ جنگی نکردن بیان😶😁👇 https://eitaa.com/joinchat/3835756545C755a55537e آشپزهای حرفه ای و کدبانو اینجان👆

❌❌دیگه زشته با ژله و سالاد شیرازی از مهمونا پذیرایی کنیم 😬 یکم‌ خلاقیت به خرج‌ بده با هزینه کم کلی ایده پذیرایی یاد بگیر 🌸🍃 چاره کارت این کاناله 👇👇 🎂 کیک‌بدون‌فر 🍺 نوشابه‌خانگی 🥗 تزیین‌سالاد 🍲 غذاهای_پنج_دقیقه‌ای https://eitaa.com/joinchat/3835756545C755a55537e مهمونات_رو_شگفت_زده_کن 😅 اموزش‌بصورت‌پخش‌زنده 😍👆