تکنیک سلامت برای جلوگیری از سرماخوردگی یا آنفولانزا این تکنیک ساده را انجام دهید👌🏻 پس از استحمام و قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه از قسمت مچ پا به پایین، روی پایتان آب سرد بریزید تا به میزان موثری احتمال بروز بیماری را کاهش دهید.

🛑تکنیک های سلامت خانگی برای درمان سرما خوردگی به غیر از دستوات تصویر 👇 ✍ بسته‌های آماده سرماخوردگی در عطاری‌ها عمدتاً شامل دانه های موسیلاژی مثل به‌دانه، عناب، سپستان و ناخنک است که در زکام و نزله سرد مفید نیست. ✍همچنین مصرف گیاهانی مانند خطمی و بنفشه برای کاهش و دفع ترشحات غلیظ ریه و سینوس‌ها، بی فایده است. ✍استنشاق بخار جوشانده برگ اکالیپتوس یا عصاره آن، برگ آویشن، و گل بابونه نیز برای باز شدن مجاری تنفسی و رقیق شدن ترشحات غلیظ سینوس ها مناسب است. ✍ چکاندن یکی دو قطره روغن سیاهدانه در بینی برای بازشدن مجاری سینوس‌ها و کاهش احتقان آنها توصیه می شود.

⚛#قرص_نخورید ✴️↫ قرص استامینوفن: شایع‌ترین علت نارسایی کبد در جهان مصرف بی‌رویه استامینوفن است. این قرص جنبه درمانی ندارد و فقط درد را تسکین می‌دهد ! 🔰↫جایگزین طبیعی استامینوفن: 🔸دم کرده نعنا 🔸دم کرده دارچین 🔸دم کرده زنجبیل 🔸مصرف زردچوبه 🔸مصرف گیلاس 🔸چای گل گاوزبان 🔸دم کرده پونه کوه 🔸مصرف انگورقرمز 🔸دم کرده اویشن شیرازی 🔸کدو حلوایی بخارپز با دارچین

✨👌 یک قاشق غذاخوری تخم گیاه خاکشیر را در یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و با عسل شیرین کنید و مصرف کنید خاصیت ملیّن دارد ✨👌 اما مصرف آن با آب سرد یا مصرف آن به‌صورت بوداده از اسهال پیشگیری می‌کند ❗️ نکته جالب در این است که خاکشیر می‌تواند در دو شرایط عکس یکدیگر (یبوست و اسهال) مفید باشد.

ﺧﻮشا ﺁﻥ ﻣﻌﺮﻓﺖ ﻫﺎﯼ ﻗﺪیمی ﺧﻮﺷـا ﺁﻥ گفتگوهای صمیمی عجب ﻟﻄﻒ ﻭ ﺻﻔﺎیـی بینمان ﺑــﻮﺩ ﻋﺠﺐ ﻣﻬﺮ ﻭ ﻭﻓﺎیی بینمان ﺑـﻮد. یاد قدیم بخیر 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃 🕊

♦️زغال‌ اخته؛ میوه جوانی ▫️آنتی‌اکسیدان‌ های زغال‌ اخته باعث تولید کلاژن شده و پوست را سفت و جوان نگه می‌ دارد ▫️آن‌ ها از پوست در برابر رادیکال‌ های آزاد و در نتیجه پیری زودرس محافظت می‌ کنند.

ماساژ شانه‌ها با روغن بابونه درمان درد گردنی است که بر اثر فشار به گردن ایجاد شده باشد. ماساژ همزمان گردن با این روغن ولی به‌صورت آهسته‌تر نیز بسیار موثر است...

•☁️☘• |هيچ‌وقت به هیچکس جز خدا کاملا اعتماد نکن. آدما رو دوست داشته باش، اما از ته دلت به خدا اعتماد کامل داشته باش.⚡️🥅| "🍫🤍" - #انگیزشی -

تکنیک سلامت قبل از بیماری پرتقال و آب پرتقال بخورید نه موقع بیماری❗️ به گفته پزشکان؛ پرتقال و آب آن، گوش درد، برونشیت و سینوزیت را در شرایطی که بیماری عود کرده، تشدید میکند، چون پرتقال و آب آن خلط آور و التهاب زاست!

از بین بردن شپش👇 سس مایونز یکی از محبوب ترین درمان ها برای مقابله با شپش است. اگر پوست سر را با مقادیر زیادی سس مایونز پوشش دهید، می توانید باعث کشتار شپش ها شوید.

تکنیک سلامت درمان طب سنتی برای درمان نفخ شکم 🔹روزی یک بار، دمنوش ترخون استفاده کنید البته استفاده از ترخون تازه بهتر از خشک شده آن است. 🔹پیاده‌روی در ساعات اولیه شب در بهار، می‌تواند فشار زیاد بخارات را از روی قلب برداشته و باعث کنترل فشار خون و آرامش قلب شود. 🔹انجام «روغن‌مالی» بخصوص روغن زنجبیل و سیاهدانه و حتی زیتون روی بدن پس از حمام را فراموش نکنید‌.

مثل خدا باش♥️ 🌱مثل خدا باش ، خوبی دیگران راچندین برابر جبران کن! 🌱مثل خدا باش ، با مظلومان و درمانده گان دوستی کن… 🌱مثل خدا باش ، عیب و زشتی دیگران را فاش نکن… 🌱مثل خدا باش ، در رفتار باهمه ی مردم عدالت رارعایت کن… 🌱مثل خدا باش ، بدون توقع و چشمداشت نیکی کن… 🌱مثل خدا باش ، بدی دیگران را با خوبی و محبت تلافی کن… 🌱مثل خدا باش ، با بزرگواری و بی نیازی از مردم زندگی کن… 🌱مثل خدا باش ، اشتباهات و بدی دیگران را نادیده بگیر و ببخش... 🌱مثل خدا باش ، برای اطرافیانت دلسوزی کن... 🌱مثل خدا باش ، مهربان تر از همه... 🌱مثل خدا باش چون خدا از روح خودش در تو دمید و تو رو اشرف مخلوقات نامید ... ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #رساله_تمام_مراجع ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Resule10 ❁✧❢