تکنیک سلامت شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید🍋 ▫️باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند ▫️عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبودمیبخشد ▫️افسردگی،سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند 🦋

وای مهمونی که دعوت بودم عصبی میشدم 😖 یه صورت پراز جوش و لک رو با هیچی نمیشه پوشوند 😔 به خاطرپوستم هرجا دعوت بودم نمیرفتم🤦‍♀ تا اینکه یه روز خواهرم گفت:یه طبیب مشـــــــــهدی هست همه ازش نتیجه گرفتن کرم هاش ساخــت خودشــه راستش اولش ترسیدم گفتم اینم مثلــــه بقیه اس امّا با خودم گفتم اینبار هم، امتـــــــــــحان میکنم 👌 شایدباورت نشه عکس بالا تغییرات 2ماهه منِ👆 حالا یه پوست صاف بدون لک و جوش دارم👱‍♀ من این تجربه ی بد رو داشتم میخوام بهت کمک کنم یه سربه اینجا بزن و اخرین پستهارو بخون👇 https://eitaa.com/joinchat/436470263Cbda50791f2

. 🙋‍♀باورم نمیشه این همه تغییر فقط تو 2ماه 😍 کانال طبیب مشهدی رو میزارم معتل نکن خودت بیاببین 👇 https://eitaa.com/joinchat/436470263Cbda50791f2

یه ایده جالب فینگرفودی براتون اوردم که مطمئتا کل خانواده تون عاشقش میشن حتما تو این روزای تعطیل درست کنید و لذتش را ببرید😋😋 ابتدا پنج عدد گوجه را در آب داغ بریزید چند دقیقه صبر کنید تا بتونید راحت پوست بکنید . پوشت گوجه ها را کنده و داخل غذاساز به شکل پوره دربیارید و با یک کیلو گوشت چرخ کرده و دو تا سه عدد پیاز ریز رنده شده و نمک و ادویه جات مخلوط کنید اگر این مواد برای شما زیاد است میتوانید نصف این مقدار مواد لازم درست کنید نان پیتا یا لواش را از وسط برش بزنید و از این مخلوط روی نانها نصف برش خورده بمالید مانند فیلم رول کرده و به شکلی که در فیلم میبینید در سینی فر که کاغذ روغنی انداخته اید بچینید و روی آنها را فویل بکشید و 25-30 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه بپزید. سپس فویل را برداشته ، روی آنها پنیر پیتزا رنده شده بپاشید و 20-30 دقیقه دیگر آن را بپزید ، تا زمانی که قهوه ای طلایی شود. نوش جان❤ 🌟

مزه دار کردن ماهی ب این روش میتونید یک ماهی فوق العاده خوشمزه و بدون بو رو درست کنید و از طعمش لذت ببرید مواد لازم👇 آب لیمو ترش و یا نارنج (یک عدد نارنج کامل) سرکه یک الی دو قاشق غذاخوری سیر ۶ حبه روغن زیتون خوراکی ۳ قاشق غذاخوری چاشنی آلسپایس ۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه ب میزان لازم تخم گشنیر یک قاشق چایخوری زنجبیل نصف قاشق چایخوری نعنا خشک سابیده شده یک قاشق غذاخوری ماهی( من از شوریده استفاده کردم) کره برای سرخ کردن ب میزان لازم تمام مواد رو با هم ترکیب میکنیم و ماهیامون رو ب مدت نیم ساعت توش قرار میدیم. این چاشنی خیلی عالیه قدرت نرم کردن گوشت و ماهیشم بالاس یعنی با نیم ساعت زود مزه دار شده و ماهی نرم میشه. کره رو در تابه اب میکنیم حواستون باشه نسوزه و ماهی رو سرخ میکنیم. 🌟

ایشون از ریزش موهاش افسرده شده بود تا اینکه با طبیب مشهدی آشنا شد نتیجه ۱۹۹_قطع ریزش مو 🔥 تغییرات و روند رفع ریزش موهاشو ببین ☝️ فقط و فقط طی 4روز به اینصورت شده😎 طبیب مشهدی با شامپو اکسیر کندش سر و صدایی به پا کرده بین خانوم ها اگه ریزش مو داری کافیه ۱۰ تا پیام کانال طبیب مشهدی رو بخونی بزن رو لینک بخون 👇 https://eitaa.com/joinchat/853148048Cb885297c44

ریرش مو داری؟اینو گوش کن🚨🎙️ خانوم احمدی میگه: خودم به حدی ریزش مو داشتم که از ترس وجود مو توی غذا و فرش و حوله ام آرامش نداشتم 🤦‍♀ اما الان این اتفاق برام افتاده😍 این کانال طبیب مشهدیه ۵ تا پیام آخر این کانالو ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/853148048Cb885297c44

تکنیک سلامت شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید🍋 ▫️باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند ▫️عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبودمیبخشد ▫️افسردگی،سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند 🦋

#تغذیه خواص اسرار آمیز گریپ فروت👆🏻👆🏻👆🏻 🍊 گریپ فروت میوه‌ای از خانواده مرکبات است این میوه شگفت انگیز نیز مانند لیمو ترش سرشاز از ویتامین c می باشد و در فصل پاییز و زمستان می توان از خواص دارویی آن برای بهبود سرماخوردگی بهره برد. 🍊 بهترین زمان خوردن گریپ فروت به عنوان وعده ی صبحانه می باشد چون کم کالری بوده و در طول روز گرسنگی و تشنگی را به دلیل محتوای بالای آب از بین می برد. 🦋🦋

#ماکارونی رو آبکش نکنید❌❌❌ که نصف عمر‌تون به فناست😱 منم قبلا نمیدونستم😏 تادوست #آشپزم_بهم_گفت_چجوری_بپزم😍 انقدر خوشمزه میشه،شیش لیگ و چلوگوشت جلوش کم میاره😉 #همیشه_برا_مهمونام_میپزم🥴عاشقشن کی فکر میکرد #ماکارونی ازبرنج جلو بزنه😁 https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 تاحالا هرچی ماکارونی خوردی سوتفاهم بوده😂از این به بعد با این روش بپز

🥀برادر شوهرم فوت شد🖤 خانواده همسرم نشستن زیر پای شوهرم که باید تو بگیریش ناموس داداشتو و من باید با جاری سابقم هوو میشدم😔😔جاریم نامزد بود......ولی مادرشوهرم دست بردار نبود همش میگفت .... 😭😭واسم خیلی خیلی وحشتناک بود که بخوام شوهری که عاشقش بودمو با جاریم شریک شم😭 تصمیم داشتم اگر شوهرم بخواد باهاش زندگی کنه خودمو سربه نیست کنم تا اون روز رو هیچوقت فراموش نکنن🥺 روز عقدشون رسید همین که عاقد خطبه رو خوند 😱😱😱😭😭😭 https://eitaa.com/joinchat/1406599294C9146afa51f ☝️بچه هاش چجوری بی قرارن😭💔

مواد غذایی مضر برای مغز کدام خوراکی‌ها هستند؟ مترجم:سارا احمدی _برنج سفید غذاهایی با شاخص گلوکز بالا، خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهند. برخی از کربوهیدرات‌ها تأثیری منفی بر ذهن شما دارند و به مشکلاتی در سلامتی عاطفی شما منجر می‌شوند. _آب‌میوه و شکر شکر انعطاف‌پذیری شناختی را کاهش می‌دهد و حافظه‌ی کوتاه‌مدت و بلندمدت را ضعیف می‌کند. این بار که به جای نوشابه، آب پرتقال را انتخاب کردید، چندان هم مطمئن نباشید که انتخاب سالمی داشته‌اید. آب‌میوه به اندازه‌ی نوشابه شکر دارد و این مقدار از شکر عملکرد مغزی شما را به خطر می‌اندازد. _پنیر غذاهایی با چربی اشباع بالا، به حافظه‌ی شما صدمه می‌زنند و باعث التهاب مغزی می‌شوند. _دونات و غذاهای سرخ شده این غذاها با چربی‌های اشباع بیشتر، به سد خونی مغزی صدمه می‌زنند. وقتی این سد صدمه ببیند، مواد مضر وارد رگ‌های خونی مغز می‌شوند و به مغز آسیب می‌رسانند _چربی‌های ترانس چربی‌های ترانس به عملکرد مغز و حافظه صدمه می‌زنند. _رژیم غذایی یک ذهن باهوش سبزیجات با برگ‌های سبز، مغزها، انواع توت‌ها، لوبیاها، دانه‌های کامل، ماهی، ماکیان و روغن زیتون. ♡• •♡ 🦋🦋

#کرم_ضد_چروک_دور_چشم یک‌ ق‌چ روغن نارگیل،نصف ق‌چ ویتامین ای، یک ق‌چ روغن بادام شیرین و یک ق‌چ ژل آلوورا رو با هم خوب مخلوط کنید هر روز صبح و شب چند قطره به دور چشم بزنید. 🦋🦋

تولیدی #مانتو_شومیز سایز نرمال و سایز بزرگ لازم نیس همه کانالا رو بگردی بیا اینجا تنوع رو ببین😍 #سایزبزرررررگ ۳۸تا۸۰😱 ✨مانتوهای سایزبزرگ✨ http://eitaa.com/joinchat/597557269C0ac1973441 💢تحویل درب منزل رایگان 💢ارسال فوری 💢کیفیت بالا قیمت ارزان #مستقیم_ازتولیدی‌خریدکن‌سودتو‌بزار‌جیبت💰 مانتو دانشجوییا حراج شدن😍 تعویض مرجوع✅

#تپل_شاپ 🌸🌸🌸 http://eitaa.com/joinchat/2407071748C8cd888e4e0 سایز بزرگا بیان اینجا👆 #ارسال_رایگان✅

🏝درمان ریزش مو 👇 📽بادام روزی 14 عدد 📽روغن سیاه دانه روی سر بمالد . 📣👈نسخه های دکتر خیراندیش 🦋🦋

♻️بوهای آرامبخش 🔸استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد 🍞استشمام بوي نان: باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند 🌿استشمام بوي نعناع: به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود ☕️استشمام دانه‌هاي قهوه : استرس را به حداقل ميرساند و شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند 🍊🍋استشمام بوي پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود 🍎استشمام بوی سیب: امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح 🌸استشمام گل یاس: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند 🔸استشمام دارچین: باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود(به افراد گرم مزاج خیلی توصیه نمیشود) 🍂استشمام اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است 🌱استشمام چمن تازه برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است.😊😉 🦋🦋

دیگه کلاس گلدوزی نرو🧵🪡 میخوای این هنر زیبارو یاد بگیری؟ من صلواتی یادت میدم #رایگان 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2037252705C9dd27d3145 تو کانالم کلی تکنیک گلدوزی رو گذاشتم اونم کاملا رایگان👆😱

. این کانال عالیه👌👌👌 چون علاوه بر آموزش گلدوزی کلی ایده بهت میده و یاد میگیری کجا از هنرت استفاده کنی و چطوری ازش درآمد داشته باشی💰💰 https://eitaa.com/joinchat/2037252705C9dd27d3145 سریع عضو شو تا پاک نشده👆👆

دانستنیهای مفید 😍 ﺩﺭﺣﻤﺎﻡ ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎ ﺯﻳﺮﺩﻭﺵ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻧﻔﺲ ﻧﮑﺸﻴﺪ (ﮐﻠﺮ،ﻳﮏ ﻗﺎﺗﻞ تدریجی ﺍﺳﺖ). ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺷﺎﺭﮊ ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺍﺑﺘﺪﺍ،ﺷﺎﺭﮊﺭ ﺭﺍﺑﻪ گوشی ﻭﺻﻞ ﻭﺳﭙﺲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺮﻕ ﻭﺻﻞ ﮐﻨﻴﺪ. (ﺑﻬﺘﺮﺍﺳﺖ ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﺎﺷﺪ). ﭼﺎی ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯﻳﮏ ﺭﻭﺯﻣﺎﻧﺪﻩ ﺭﺍاصلا ننوشید. ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻮﻟﺮ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻞ ﺧﻮﺩ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺣﺪﺍﻗﻞ۵ﺩﻗﻴﻘﻪ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﻭﺩﺭﭘﻤﭗ ﺑﻨﺰﻳﻨﻬﺎ،ﮐﻮﻟﺮﺭﺍﺧﺎﻣﻮﺵ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ. ﻏﺬﺍی ﺧﻮﺩﺭﺍ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯیک باﺭ ﺩﺭ ﻣﺎکرﻭﻓﺮ ﮔﺮﻡ ﻧﮑﻨﻴﺪ. ﻭﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥﺩﺭﺻﻮﺭﺕ ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﻭﺭ ﺑﺮﻳﺰﻳﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻏﺬﺍخوردن؛ ﺑﻴﻦ ﻫﺮﻟﻘﻤﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ۱ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﻭ۲ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﺯﻏﺬﺍ ﻭﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﻥ ﻧﻮﺷﻴﺪنی ﻧﻨﻮﺷﻴﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ؛ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍﺗﻤﺎﻣﺎ ﺑﺎﺯﻧﮑﻨﻴﺪ ﺗﺎﻫﻮﺍﺑﺼﻮﺭﺕ ﺑﺎﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺠﺎﺭی تنفسی ﻧﮕﺮﺩﺩ. ﻟﻮﺍﺯﻡ ﺁﺭﺍیشی ﺭﺍ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ۵ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﺭﻭی ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﺎقی ﻧﮕﺬﺍﺭﻳﺪ. ﺳﻠﻮﻟﻬﺎی ﭘﻮستی ﻧﻴﺎﺯﺑﻪ ﺗﻌﺮﻕ ﻭﺗﻨﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺩﺭﻣﻨﺰﻝ ﻧﻴﺰﺗﺎﺣﺪﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﺯﻟﺒﺎﺳﻬﺎی ﮔﺸﺎﺩ،ﺭﺍﺣﺖ ﻭﺑﺎﺯﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ شود 🦋🦋

⚠️داروهای_شیمیایی 🔴عوارض_مصرف_قرص_کلسیم 🔺در کلیه موجب بروز سنگ می شود 🔺در گوش موجب اختلالات شنوایی می شود 🔺ایجاد حالت تهوع و استفراغ در بیشتر افراد 🔺تشنگی زیاد و افزایش حجم ادرار 🔺سردرد 🔺یبوست 🔺خار پاشنه 🔺تاخیر در رشد نوزادان ✅کلسیم طبیعی بدون عوارض 🔸کله جوش هفته ای یک بار با کشک طبیعی و روغن حیوانی + خرما و گردو 🔸حریره بادام / شیر بادام / بادام درختی 🔸برگ چغندر 🔸انجیر / کنجد / تخم شربتی 🔸گوشت کبوتر 🔸شیر محلی با عسل و پودر سنجد 🔸ورزش و نور آفتاب ❌پرهیز از قند و شکر سفید، چای و نوشابه 🦋🦋

اگه حتی آدم مذهبی ای نیستی، ۳ دقیقه وقت بذار و این کلیپ رو ببین👌👌 عزیز دلم؛ #خدای_تو، #خدای_اون_آدم_پولداره هم هست!!❤️ چقدر بهش ایمان داری؟!🫀 فقط کافیه اراده کنه، زندگی ات زیر و رو میشه! 📌ویسی ک تو کلیپ گفته شد اینجاست👇 🎙 گوش دادن به ویس 🎙 گوش دادن به ویس 🎙 گوش دادن به ویس به امید روزی ک دلِ کسی به خاطر پول، نشکنه💔

کانال حیات پس از زندگی 🌹 🔥 کلیپ شبیه ساز برزخ و قیامت 😥 کلیپ شبیه ساز لحظه مرگ کافر ++ لحظات سخت و دردناک عذاب... 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2015691416C03e3f9fd68 ❌زیر 18سال وارد نشین لطفاً ❌☝️

۸ فایده پیاده‌‌روی که شاید نمی‌دونستید !🏃‍♂ ۱. پیاده‌روی انعطاف و ترمیم‌پذیری مغز رو بالا می‌بره ۲. پیاده‌روی قلب رو سالم نگه می‌داره ۳. پیاده‌روی ما رو برای حل مشکلات خلاق‌تر می‌کنه ۴. پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کنه ۵. پیاده‌روی به پیشگیری از افسردگی کمک ‌میکنه ۶. پیاده‌روی باعث می‌شه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم. ۷. پیاده‌روی‌بیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک ‌می‌کنه ۸. پیاده‌روی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک می‌کنه 🦋🦋

تکنیک تهیه مسکن گیاهی بسیار قوی: بعضی از مسکن های گیاهی از تمامی مسکنهای شیمیایی قویتر هستند گیاه مسکن سنبل الطیب این گیاه مسکنی بسیار قوی برای سرماخوردگی، درد استخوان ، سردرد ، رماتیسم ، و سایر دردهای عمومی و چند درد اختصاصی است دم کرده گیاه را هرشب بدلیل خواب آور بودن مثل چای میل کنید برای ترک انواع قرص خواب مواثر است. 🦋🦋