گیاهان دارویی که باید در خانه داشته باشید: ۱. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال. ۲. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. ۳. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. ۴. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. ۵. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. ۶. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. ۷. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. ۸. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. ۹. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم. ۱۰. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون. 🦋🦋

💟 افزایش_قد ⛔️پرهیزات:ترشیجات، برنج، گوجه، خیار و کلا غذاهای طبع سرد.⛔️ 📝⇦مصرف غذاهای گرم وخشک مثل: فسنجان، خرما، ارده، شیره، ادویه جات و... ✅⇦موارد زیر را رعایت فرمایید⇩⇩⇩ 📝⇦نشستن پشت به آفتاب روزی نیم ساعت 📝⇦مصرف روزانه یکبار ,پودرسنجد ,عسل ودارچین، باهم مخلوط ومیل گردد. 📝⇦انواع جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل مخلوط ومصرف شود 📝⇦بادکش گرم وخشک ناحیه پشت "پشت کمر,کتف، پشت ران، پشت ساق" 📝‌‌⇦همراه باروغن مالی یکبار روغن کنجد یکبار با روغن زیتون "صبح وشب" 📝⇦حجامت سه مرحله بفاصله یکماه:حجامت عام، حجامت ساکرال وحجامت ساقین 🦋🦋

💫 آموزش انگلیسی کودکان و نوجوانان 💫 🌻 آموزش انگلیسی به کودکان بازبان #ساده و روان 😍 🌻همراه باکلی #کارتون زیبای انگلیسی😍 🐠🐍🐁و#فلش کارت های زیبا 😍 🌻بررسی داستان های کوتاه انگلیسی جذاب و اموزنده😍😍 آموزش مکالمه انگلیسی کودکان و نوجوانان 👇 https://eitaa.com/joinchat/1444872411Ce09bbd1d8a

اگر نگران هزینه های بالای کلاس زبان هستید😢 اگر از رفت و آمد در گرما و سرما برای یادگیری زبان انگلیسی خسته شدی 😫 این کانال را از دست نده😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1444872411Ce09bbd1d8a

* 🔻 ثبت نام لوازم تحریر رایگان 😍😍 به مناسبت اربعین و فصل مدرسه ها ✏️ مخصوص همه بچه ها در کشور 🇮🇷 ⏳ فرصت و تعداد محدود 😱 جهت ثبت نام تو کانال زیر عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/286589641Cf526b0f0dd https://eitaa.com/joinchat/286589641Cf526b0f0dd

🔴 #ارزانترین فروشگاه تعاونی لوازم التحریر🔴 ✅ اگر ارزانتر پیدا کردید جنس شما را #پس_میگیریم ♦️ خودکار کیان ۳۹۰۰/#دفتر ۴۰ برگ‌ ۸۹۵۰ ❇️چسب ماتیکی ۹۵۰۰/#مداد_مغزی ۸۹۰۰/ ♦️ چینه ۲۱۰۰۰/#غلط_گیر و ماژیک ۱۲۵۰۰ / ❇️جامدادی/#خط‌کش/ پوشه/ آبرنگ/و... https://eitaa.com/joinchat/286589641Cf526b0f0dd تک بخر به قیمت عمده/ بالای 50٪ تخفیف☝️ #فروش_عمده_هم_داریم

#پیام_سلامتی ✅ درمان چربی خون ✍️ صبحانه «ناشتا» یک عدد سیب درختی رسیده و هچنین خوردن آب لیموترش تازه با آب 👌 بین روز یک استکان جوشانده یا دمکرده مریم گلی «در حاملگی ممنوع❌» 🦋🦋

#پیام_سلامتی ✅چند وعده‌ی مناسب برای یک صبحانه مقوی و کامل :👌🏻 ▫️یه کاسه عدسی با نان سبوس دار ▫️دوعدد تخم مرغ عسلی با نان سنگک ▫️کره بادام زمینی و عسل با نان ▫️املت کم چرب با نان سبوس ▫️پنیر و گردو با نان سبوس + در انتخاب وعده‌‌ی صبحانه حتما دقت کنید و سرسری این وعده‌ی مهم را به سر انجام نرسانید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ 🦋🦋

بستی ضد آب 🍧🍧 باور میکنی این بستنی اگه ۱۰ سالم بیرون یخچال باشه آب نمیشه 😳😳😳 دیگه با خیال راحت بده دست بچت حتی اگه چند ساعتم دستش باشه #آب_نمیشه 🤩🤩🤩🤩 اینقدم خوشمزست که هرچه قد بخوری سیر نمیشی😋😋خیلیم مقویه 😍دستورش اینجاست 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3189441044Ca4abb993f3

🪶 پـــرودگـــارا ⭐️ امشب از تو میخواهم 🪶 دلهایمان راچون آب روشن ⭐️ زندگیمان را چون 🪶 گرمای آتش دلچسب ⭐️ وجودمان را چون 🪶 ماه آسمان آرام و روزگارمان را 🌙 چون نگاهت زیبا کن🤲 🪶 شبتون معطر به عطر گـــــل ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

شب ها ...🌓 آرامشی دارند از جنس .........🪐☄ ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

همیشه کارت بانکیم خالی بود😭😔 هیچ منبع درآمدی نداشتم شوهرم هرچه کارمیکردمیرفت جای قسط وام واجاره خونه دلم میخواست کمک خرجش باشم خیلی دنبال کارگشتم تااینکه قبل سال تحویل خداتوی زندگیم معجزه کردباکانال کاردرمنزل باگوشی آشناشدم بهم یاددادچطوری باهمین# گوشی توی دستم ماهی۳۰میلیون پول دربیارم☺️💰💵 لینکش براتون میزارم 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459225038Ce572b86522

. 📌 کار در منزل افرادی که جویای# کاردرمنزل بادرآمدبالا بودن این چندروز پیام دادن امروز 🪙 لینکش براتون میزارم 👇👇👇👇 daramad online ita .

درمان دل پیچه ✍🏻پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کند و باعث می‌شود از شر دل ‌پیچه خلاص شوید.

📌 توصیه هایی برای کاهش اضطراب: 📍 اهمیت دادن به خواب با کیفیت 📍 ورزش منظم 📍 انجام کارها و فعالیت های مورد علاقه 📍 خنده و تنفس عمیق 📍 همراه شدن با خانواده و دوستان

چندماه بعد از ازدواجمون همسرم تاکید داشت که شبا پیش مامانش بخوابیم آخه چندسالی بود پدرش به رحمت خدا رفته بود با اینکه از این وضعیت ناراضی بودم ولی بخاطر آرامش زندگیم قبول میکردم تا اینکه یه شب مادر شوهرم گفت امشب نیاین پیش من شوهرتو راضی کن تو اتاق خودتون بخوابین، همینکارو‌ کردم ولی نیمه های شب از سر کنجکاوی بلند شدم رفتم تو اتاق مادر شوهرم، خدا نصیب نکنه از صحنه ای که دیدم دنیا دور سرم چرخید... #ادامه👇 https://eitaa.com/joinchat/1811742879C92738a29c6

#پیام_سلامتی ✅ درمان چربی خون ✍️ صبحانه «ناشتا» یک عدد سیب درختی رسیده و هچنین خوردن آب لیموترش تازه با آب 👌 بین روز یک استکان جوشانده یا دمکرده مریم گلی «در حاملگی ممنوع❌» 🦋🦋

#پیام_سلامتی ✅چند وعده‌ی مناسب برای یک صبحانه مقوی و کامل :👌🏻 ▫️یه کاسه عدسی با نان سبوس دار ▫️دوعدد تخم مرغ عسلی با نان سنگک ▫️کره بادام زمینی و عسل با نان ▫️املت کم چرب با نان سبوس ▫️پنیر و گردو با نان سبوس + در انتخاب وعده‌‌ی صبحانه حتما دقت کنید و سرسری این وعده‌ی مهم را به سر انجام نرسانید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ 🦋🦋

میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید؟🤔 چای نعناع بخورید !🍵 محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام ‌«بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد !

ماکارونی غذای مورد مفید برای بدنسازان 👌🏻 ▫️منبع کربوهیدارت خوب ▫️ارزش پروتئینی متوسط ▫️افزایش وزن سریع ▫️میزان چربی کم ▫️هضم آسا ▫️عالی برای دوره حجم ▫️کم هزینه و مفید

🌸آرزو دارم ♡ 💗دلگـرمی زنـدگیتـون 🌸هـر چـیـزی کـه هسـت 💗بـراتـون همیشگی بـاشـه.... 🌸امـروزتـون پـر از 💗اتفاقهای خوب و شگفت انگیز .